2023年夏雨中初中 电视散文心得体会(精选8篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

夏雨中初中篇一

电视散文是一种以电视为媒介，带有散文特点和情感表达的文艺形式。它通过诗意的画面、生动的语言和感人的音乐，打动着观众的心灵。近年来，随着电视行业的发展和观众对品质内容的需求增长，电视散文在媒体领域中逐渐崭露头角。作为一种富有情感和思考的表达方式，电视散文给观众带来了很多震撼和启发。

第二段：电视散文的特点

与传统的散文相比，电视散文有其独特的特点。首先，它强调感官的直观体验，通过鲜明的画面、动人的音乐和激动人心的配乐来表达作者的情感和思考。其次，电视散文在叙述方式上更加注重节奏感和视觉效果，通过镜头的切换和画面的运动来增强观众的观看体验。再次，电视散文的结构往往更加简洁明了，整个故事只需要几分钟，但却能给观众带来意外的感动和启示。

第三段：电视散文的题材和主题

电视散文的题材和主题丰富多样。它可以讲述人与自然的和谐相处，弘扬社会正能量，揭示人生的意义和价值，反映社会的问题和矛盾，触发观众的思考。有些电视散文通过展现人与自然的美景，让观众领略大自然的神奇与壮美。另一些电视散文则通过真实的故事，以温暖的情感触动人心，引发观众对人性的思考和反省。

第四段：电视散文的艺术表达

电视散文的艺术表达方式广泛而丰富。首先，它利用多媒体的手段，包括音乐、画面、视效和文字，将情感表达得更加丰富和直观。其次，电视散文巧妙地运用镜头语言和编辑手法，通过图像的变化和画面的组织，来传达作者的情感和思考。再次，声音在电视散文中扮演着重要的角色，背景音乐、解说词和角色对话都融入其中，增强了观众的视听感受。

第五段：电视散文的启示和价值

电视散文给观众带来了很多启示和价值。首先，它让观众感受到人与自然的和谐共处，进而引发对环境保护和生态文明建设的思考。其次，电视散文通过一些温情的故事，传递出人性的善良和美好，激励人们向上进取，追求幸福和真善美。再次，电视散文通过引发观众的思考，唤起人们对社会问题和矛盾的关注，促进社会的进步和发展。

总结：电视散文以独特的形式和丰富的艺术表达给观众带来了深深的震撼和启迪。电视散文展现了人与自然和睦相处的美好，弘扬了社会正能量，引发了人们对生活和价值的思考。通过电视散文，我们能够更好地理解人类情感和社会关系，提升我们的审美和思考能力。因此，电视散文不仅仅是一种艺术形式，更是一种对人类情感和价值的探索，一种推动社会进步的力量。

夏雨中初中篇二

保持充足睡眠

夏天昼长夜短，天气闷热，很多人长期睡眠不足。处暑后天气变凉，就该改变夏季晚睡的习惯，尽量争取晚上10时前入睡，并要早睡早起，以提前进入“备战”状态，防止上班犯困。也可以适当午睡，这样利于化解困顿情绪。

饮食尽量清淡

保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。

从中医上讲这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。

不吃油腻食物。油腻食物会在体内产生易使人困倦的酸性物质，应少吃;多吃蔬菜水果，多喝水有利于提神醒脑。这是因为果蔬中的维生素作为辅酶能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢物尽快排除掉，同时蔬菜和水果为碱性食物，其代谢物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。

加强体育锻炼

养成良好的生活习惯，锻炼以早晚为好。只有体能充足，才能战胜季节交替时身体的不适。

登山、散步、做操等简单的运动有助于情绪平静解除秋乏。伸懒腰也可缓解秋乏。即使在不疲劳的时候，有意识地伸几个懒腰，也会觉得舒适。伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。

室内养植物

“秋乏”状态与人体缺氧有一定关系，因此，室内适合放置一些能吸收二氧化碳等废气的花草。宜选择盆栽柑橘、吊兰、文竹和绿萝等。办公室养芦荟和吊兰，它们能在其新陈代谢过程中，把被认为能致癌的甲醛转化为像糖或氨基酸那样的天然物质。

上面所介绍的就是春困秋乏怎么办了，相信大家已经了解了，其实春困秋乏是可以解决的，要在平常养成良好的生活习惯和饮食习惯，还要有充足的睡眠，因为睡眠不仅能够恢复体力，保证健康，还能提高身体的免疫能力，所以，要养成良好的睡眠习惯是很重要的。

夏雨中初中篇三

第一段：引出电视散文的魅力和重要性（200字）

电视散文是一种通过电视媒体传播的文艺形式，以真实生活为题材，以真情实感为基础，以深刻的思考为核心。电视散文是当代社会生活的一面镜子，可以反映人的内心世界和社会风貌。不同于其他电视节目，电视散文以其独特的艺术风格和真实感人的故事情节吸引着观众的目光，激发着观众深入思考的动力。因此，电视散文在传播文化、提高人们审美水平和培养美好情操等方面都起着重要作用。

第二段：电视散文对国家和社会的积极意义（250字）

电视散文作为一种重要的文化活动，对国家和社会具有积极意义。首先，电视散文能够传递正能量，引导观众树立正确的价值观和人生观。每一个优秀的电视散文作品都是对真善美的传播，它能引发观众内心的共鸣，激发起观众的思考和对生活的感悟。其次，电视散文作品可以培养人们的艺术修养和审美能力。通过欣赏优秀的电视散文，观众可以领略到不同的审美风格、触及到丰富多样的艺术表现形式，提升自己的审美情趣和鉴赏能力。最后，电视散文也具有文化传承的作用。每一个电视散文作品都是承载着时代记忆和文化传统的珍贵财富，通过电视媒体的传播，可以让更多的人了解和感受到我们民族独特的文化底蕴。

第三段：电视散文对个人成长的启迪（300字）

对于个人而言，欣赏电视散文作品也带来很多的启迪。首先，电视散文能够增加个人的人文素养。通过电视散文的观赏，可以了解到不同的生活方式和思想境界，拓宽自己的视野，开阔心胸。其次，电视散文可以启发个人的情感共鸣。每一个人都有自己的亲情、友情和爱情，这些情感与电视散文作品中的人物和故事产生共鸣，增强个人的情感体验和体悟。最后，电视散文也有助于拓宽个人的思维方式和表达能力。电视散文作品中的思辨和感悟，能够激发个人深入思考的欲望，提升个人的思维能力和表达能力。

第四段：电视散文对文学艺术的推动作用（250字）

电视散文作为一种文学艺术形式，对于推动文学艺术的发展具有重要意义。首先，电视散文为作家提供了一块广阔的创作平台。通过电视媒体的传播，作品可以迅速地被观众所接触和关注，增加了作品的影响力和传播力。其次，电视散文也促进了文学艺术形式的多元化。电视散文的独特形式，使得作家可以在创作中更加自由地运用声音、画面和音乐等多种艺术元素，丰富了文学艺术形式的表达方式。最后，电视散文也激励了更多的人参与到文学创作中来。通过电视散文的观赏，观众对作品产生共鸣，会激发他们对文学的兴趣和热爱，进而参与到文学创作中，增加了文学创作的活力。

第五段：总结电视散文的意义和价值（200字）

电视散文作为一种特殊的艺术形式，以其真实感人的故事情节和深刻的思考方式，引发了人们对于生活的思考和对于美的感悟。而对于国家和社会而言，电视散文作品具有传递正能量、培养审美能力和文化传承等重要作用。对于个人而言，欣赏电视散文作品也带来人文素养的增长，情感的启迪和思维能力的提升。另外，电视散文作品对于文学艺术的发展也起到了推动作用。因此，电视散文作为一种独特的艺术形式，无疑具有重要的意义和价值。

夏雨中初中篇四

夏雨中初中篇五

冬天的早晨，像一场突如其来地燃烧，从河的这边蔓延到河的那边，我还是习惯性地倚在一棵柳上，这棵柳必是陪了我一个冬天，忽而探出一丝微笑，在我的情感即将化为灰烬的时刻。

有的柳变得灰暗，那种暗让我猝不及防，周身是一种频临毁灭的暗，枝上那些残留的叶片，多余的让人愤恨。在这种幽暗中，空气中荡起冬难以观见的慵懒。有的柳却闪着一种光亮的黄色，近似透明的，枝张扬，冬的斗志和决绝就不是一般的了。弄不明白柳和柳之间的微异，就这么目不转睛地远望着对岸的楼群和隐约的山影，用鼻子吸吸晨曦里的阳光，自己，竟是不认识自己了，宛如冬天里的一粒白霜，几时会随阳光散去，切不去管它了。

岸的皮肤粗糙极了，一层层的'霜，像一个抹了劣质化妆品的女人，睡眼惺忪，用脚踏上去，草粒子快速地脱离大地，划出的白痕，伤痛着我。一些树木看似坚强地挺着，土头土脸，掌心里满满的白雾，一会就是湿的，心，渐次软起来。

请寄给我一场雪。

在我无涯的等待中，冬天的漫长，似乎经历了几百个世纪。

这一年，我生命中重要的事情都发生了，该来的还是来了。想见和不想见的朋友都相遇了，有的，在梦中。你高亢的歌声和你爽朗的笑，在寒冷的冬天，镀为一层暖阳，走出五彩的霞光。

你冷吗？

我认定这是一个暖冬。

卷了凉云，耳边飘动着花的声音，若有若无。冬天的花有飞舞的感觉，也不忙碌。如果是叶兰，会更安静。一只稀见的鸟儿千娇百媚地从我眼前飞过，通体是灰褐色的，下半身是漂亮的格子，头上一只翎，高高地，很骄傲的一只翎，像朵带妖气的花。在我看呆了时，它就飞走了，似乎和我开着玩笑。美，属于自然界的每一个角落，却是不能存于我狭小的内心的，来来往往的，开始追忆。

怀念雪。

大如棉絮的雪花，像一群淘气的孩子，也像一个任性的女人，拥着你，钻进你的怀里，当你用尽生命的力量拥抱她时，她不仅会泪流满面，还会逃之夭夭。多数东西的破碎，源于猛烈的爱。

如果是我，我会昂起头，假装天真的样子，雪花躺在手心里，当我把嘴里的空淡传递给雪花时，娇弱的她，瘫软了，泪洒红尘，我的眼里也是泪水，雪水、泪水浑浊了，前生、今世也浑浊了。我的长睫毛上筑起一道雪的篱笆，像一群飞不动的乌鸦。每每在这样飘雪的日子，就是我心境最明朗的时候，所有的誓言与我，都是雪的颜色。

大雪过后，路上冰碴子的声音，很感动，像你五音不全的音律，声是雪声，人是雪人。有一个愿望，在一个大雪的天气，和你堆一个雪人，胡萝卜做他的鼻子，用土豆做他的眼睛，嘴巴么，用手掏两把，只是牙齿要用翠绿的芹菜，戴上我火红色的围巾。

雪人是男的还是女的？

别去管那么多，冬天里有雪，有个雪人，才是最美妙的冬天。时值年末，雪，会来吗？

雪最好是在一个寂静的晚上，悄无声息地来，给我无尽的惊喜。在雪来到之前，我是有心灵反应的，先是坐卧不安，脸上会起红晕，心跳加速。这天夜里，我会失眠，然后闭着眼，想很多事情，许多莫名其妙的感觉挤压在脑海里，还会为自己营造一种情调，想像着阳台玻璃上起伏如群山的冰花，几棵松树，几朵灵芝，陡峭的山头上，一树红梅。

被雪洗白了的世界。

夏雨中初中篇六

人，总是在盼望中生活。

盼望中的人生是充实的。

把生活的相册倒回翻阅，让时光的丝线牵回到那令人难忘的童年：那大眼、小嘴、虎牙、浓眉、圆脸的是我。

那时，我在南国梅县的客家山村。那里山多，地少，水瘦，人穷。照片上的我显得那么幼稚，那大眼睛里没有贫穷的忧虑，却充满对未来的憧憬。那时的盼望是：快长成小伙子，小伙子多帅！

人说，岭南客家山村山灵水秀，人杰地灵，而我却长成个瘦骨伶仃的小伙子。在那开门见山、人穷水瘦的山沟里，我实在帅不起来。故乡真个“开门见山”，穷山恶水，难养活人。难怪解放前村里的男人十中有九下南洋。我父亲就是这样抛妻别子离家去南洋的。

那时叫“三年自然灾害”时期，我的粮食定量是：一个月只供应12斤谷，就是只有8斤米！而且，终年吃不到一两肉、一斤油！那时，我最大愿望是：祈望将来每日能吃到一斤米！

于是，心里发愿：有朝一日，一定要离开穷地方！跑南洋不行就到大上海去闯荡吧！

1961年，考大学时先后七次填志愿，我全部填广东以外的学校，我誓言离开广东家乡，不愿再过一贫如洗的生活！

盼望，成了我生命的原动力。在盼望中使生活过得充实。虽然我依然帅不起来，依然在匮乏的物质生活中挣扎呼号。

那年，终于我如愿以偿，赤着双脚踏进了上海著名的高等学府复旦大学！

记得我离开山村时，老人、妇女、少年等许多人送我，直到山道转湾时，我们才含着泪水，依依惜别。

这时，我才体会到“故乡”二字的份量！生我育我的故乡啊故乡！

人生如斯，足矣，斯世复何求哉？！

然而，“知足常乐”的古训并非人生的真谛。新的企望又在心中躁动。

人，不能仅仅为活命而活着，而应当为大众做点实在的事，服务社会，服务大众才是生命的真谛，才有人生的乐趣。

我盼望当个人民教师，待春花烂漫时桃花李花同盛开;

我祈望当个警官，维护社会治安、挽救失足青年的灵魂。我盼望有个太平盛世的社会空间;

我希冀当个记者、作家，为大众提供精神食粮，为净化社会环境作微薄的贡献……

我一一实践着，我执过教棒，穿过警服，跟笔结缘……

我的理想变成了现实。春华秋实。当我看到秋来红叶遍野，果实处处时，我不由心花怒放。

像自然界的时序变化、日月运行一样，人生也有春夏秋冬：秋色将尽，严冬将临……

在盼望中的失望，失望中的盼望;盼望中的满足，满足之中的失落;对于盼望中的实现和实现之中的盼望，或许这就是生命的严冬。

严冬里，我又充满盼望。

严冬里，孕育我新的盼望。

严冬里，孕育生命的春天。

严冬的严酷才能使春的生命更加纯净，更加美丽……

如今，我又盼望春着，盼望春的讯息……

夏雨中初中篇七

暑天结束后一般早晚的温差增大，且秋高气爽，人们会感觉比较舒服。此时人们为什么还会感觉乏呢?这是因为在炎热的夏季，人的皮肤湿度和体温升高，由于大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管和神经系统负担增加，再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节，人体过度消耗了能量，失去了较多的“老本”。

秋季虽然人体出汗减少，体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态。由此人体进入一个生理休整阶段，身体就会出现各种不适，一些潜伏在夏季的症状就会出现，机体也产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。

预防“秋乏”的办法

睡眠充足

先天的白天很长但是夜晚相较而言比较短，天气还很炎热，大部分人都是处在长期睡眠不足的状况下。到了处暑以后，天气慢慢变凉爽了，这个时候就应该改变夏天的晚睡的睡眠方式，争取晚上在10点钟以前睡觉，防止上班的时候犯困。

饮食清淡

保持饮食清淡，合理营养

不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。从中医上讲这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。

不吃油腻食物

大部分的油腻的食物到人体体内都会长生能使人容易疲劳的酸性物质，所以应该少吃，那么大家会问吃什么比较好呢?答案是多吃蔬菜和水果，还有多喝水对身体也有好处，还能起到提神醒脑的作用。

这是因为果蔬中的维生素作为辅酶能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢物尽快排除掉，同时蔬菜和水果为碱性食物，其代谢物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。

加强锻炼

室内养植物

“秋乏”状态与人体缺氧有一定关系，因此，室内适合放置一些能吸收二氧化碳等废气的花草。

宜选择盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹和绿萝等。

客厅适宜养植常春藤、无花果、猪笼草和普通芦荟。这些植物不仅能对付从室外带回来的细菌和小虫子等，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘。

办公室适宜养芦荟和吊兰，它们能在其新陈代谢过程中，把被认为能致癌的甲醛转化为像糖或氨基酸那样的天然物质。

[处暑养生防秋乏]

夏雨中初中篇八

2020年初，新冠病毒肆虐全球，疫情席卷而至。在疫情初起之时，我也曾陷入无助与恐慌之中。面对陌生的病毒，无论是普通民众还是全球政府都表现出了无能为力的困境。纷乱的信息源、恶意的传谣等更是让人心生惶恐。然而，正是这段时间的无助与恐慌，让我逐渐觉醒，开始思考更多的问题。

第二段：疫情中的人性光辉

在疫情中，人性的光辉展现得淋漓尽致。从医护人员的奋战一线，到志愿者的默默付出，每一个承载着责任和使命的人都在默默地付出。在这个时刻，我看到了社会的温暖和互助的力量。人性以其本真的一面呈现，让我深感人与人之间的联系和共同的命运。作为普通人，我也愿意付出自己的力量，哪怕只是有限的一份微薄的支持，也能成为社会大爱的一部分。

第三段：疫情带来的思考与转变

在疫情中，我开始反思生活方式和价值观。以往的繁忙和浮躁，使得我迷失了自己，远离了内心的声音。而在疫情的打击下，我重新获得了对生活和自我的思考。我开始重新审视自己的价值观，关注健康和家庭的重要性。疫情之前，我追求名利和物质的积累，而在疫情中，我明白了生命的脆弱与无常。当稀缺的医疗资源和物资成为生死攸关的问题时，名利输得一干二净，而家庭和健康却成为底线。疫情让我从追求外在的表象转变为追求内心的满足和平和，让我更加关注人与人之间的情感联系和内心的滋养。

第四段：疫情中的启示与机遇

疫情也给我们带来了启示与机遇。疫情打破了传统的生活和工作模式，加速了信息技术的普及和应用。大规模的线上办公和线上教育模式崭露头角，让我们意识到在这个数字化时代，我们可以发挥自身的智慧和创造力，开辟新的可能性。疫情的挑战让人们意识到抗风险和自我保护的必要性，这将对医疗、公共卫生等领域带来更加深远的影响。疫情将成为我们前行的契机，引导着我们走向更加健康和可持续的未来。

第五段：疫情后的思考与期许

疫情并不会永远存在，但它带给我们的思考和启示将成为我们前行的力量。疫情过后，我希望我们能够更加尊重自然、尊重生命；我希望我们能够关注环境保护和动物福利，共同打造一个更加美好的星球；我希望我们能够凝聚起更强大的力量，回归人性的本真，共同面对未来的挑战。疫情不会改变我们，但它将塑造我们更好的未来。

总结：

疫情给人们带来了无助与恐慌，但也展现了人性的光辉。它促使我们反思生活和价值观，重视健康和家庭的重要性。疫情带来了启示与机遇，推动我们迈向数字化和可持续的未来。在疫情后，我们应该保持对自然和生命的尊重，关注环境保护的重要性，并凝聚更强大的力量，共同面对未来的挑战。疫情让我们思考，让我们成长，让我们更加明白人与人之间的联系和共同的命运。