在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高三冲刺阶段班会篇一
我们高三了：包括一个43页ppt课件；一个视频：国产纪录片《高三》；一个音频：零点乐队-09-战胜自己。
班会导航：
第一乐章：相信自己会创造奇迹
第二乐章：为实现理想而奋斗
第三乐章:夯实基础讲究方法
2、高三第一学期前几周励志主题班会课件：超越梦想一起飞
超越梦想一起飞：包括一个20页ppt课件；一个视频：《刘翔》；三个音频：media、超越梦想、雄鹰；一个word文档：老鹰的故事。
团结就是力量－－迎月考竞争分组：包括一个27页ppt课件；一个视频：《风雨彩虹，铿锵玫瑰》；两个音频：风雨彩虹，铿锵玫瑰、二十年后再相会；一个flash：众人划浆开大船；一个word文档：团结就是力量――主题班会。
发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考：包括一个28页ppt课件；一个视频：《老鹰的故事鹰之重生》；一个音频：步步高。
班会导航：
第一乐章：认清形势
第二乐章：正视自己
第三乐章:改变自己
6、最后一百天主题班会课件：百日誓师
百日誓师：包括一个101页ppt课件；两个视频：《高考三步曲》和《专家支招》；四个音频：女子十二乐坊-茉莉花、风雨彩虹等。
7、高考考前26天主题班会课件：考前26天心理调适心海护航
百日誓师：包括一个ppt课件；一个视频：高考的纲领；两个音频：[汪峰]飞得更高-汪峰和零点乐队-09-战胜自己；两个word文档：高考百日誓师大会演讲稿和百日誓词。
8、高考最后一次主题班会课件：高考，我要超常发挥！
高考，我要超常发挥！：共86页的ppt课件。
高考，我要超常发挥！：介绍
什么是高考超常发挥的先决条件？
本课件介绍了考试一般有三种发挥的状态。依次为思路混乱、怵考焦虑的失常发挥（考砸了），思维清楚、记忆有效的正常发挥（考好了）和思路畅通、心理流畅的超常发挥（考绝了）三种考试心理状态。
作为考生极力追求的理想状态――超常发挥考绝了，本课件给出了一个全新的名词“实技心”，考试是学习实力、考试技巧、心理暗示三方完美融合的一个作用成果。考生的实力、技巧、心理三者结合的好坏是考试超常发挥的先决条件。本课件还列举了几位历年高考状元的考试心得，其中甘肃省文科状元袁博就说过“知识是硬件，心态是软件。越临近考试的时候，心态如何越是关键。考试成绩好坏，考试心态是关键。”这句话也恰好体现了岳晓东老师“实技心”的良好结合状态。
心理暗示的强大威力
本课件的第二个论题：什么是“实技心”的心理暗示？暗示指在无抵抗条件下，向被暗示者提供信息,以使他(她)的认知、情感、行为按特定的方式活动。暗示可极大地诱发人的潜能。著名心理学家巴甫洛夫指出：“暗示是人类最简化、最经典的条件反射。”心理暗示的三大效应，激励效应――我能行；归因效应――信则灵；标签效应――拿分高手。
谈到“心理暗示”，本课件首先给大家讲了一个关于苏氏三父子和科举考试的一个小故事。苏轼苏辙将赴汴京参加科举考试，临行前其父苏洵对他们说，“你们只当去听大戏，感觉就对了”。发榜后，两兄弟考试超常发挥、一举登科，传为美谈。
此外，本课件还提到首都体育学院运动心理学教授刘淑慧为奥运冠军做的心理暗示。刘教授为奥运冠军做心理训练，给王义夫的暗示语是“得意淡然，失意泰然”，给x丹的暗示语是“成功是持之以恒和微小努力的总和”。给蔡亚林的暗示语是“没有人能击败你，除了你自己！”以及拳王阿里、棋坛常胜将军聂卫平等都有自己的一套自我“心理暗示操”，可见心理暗示的强大威力了吧！
考前心理暗示训练
作为高三考生，本课件极力推荐大家做好考前心理暗示训练，具体包括五种暗示种类，即语言暗示（比如，我一定会成功），音乐暗示（听一首肖邦的曲子），食物暗示（吃自己最爱吃的食物），情景暗示（去喜欢去的地方玩），动作暗示（做自己喜欢的动作，譬如“祈祷”），这五点可从自身的不同侧面有效缓解考试压力，带给自己全新的放松心情去迎接高考，在这种心态下去认识高考，它一点都不可怕，还有点可爱呢！本课件还向大家分享了自己的一个案例――婷婷的心理暗示操，这是岳晓东老师亲自见证的一个高三学生通过持续有效的心理暗示训练，最终取得优异成绩的成功经验。
最后，本课件总结了考试中“自信心储值四要诀”提醒广大高三考生，少想自己]有作出的}有多少，多想自己已作出的}有多少。少想自己比e人作}慢，多想自己比e人作}更仔。少想自己考不上大学怎么办，多想自己有]有尽最大努力。少|张西望，多默b自我暗语――i will do well today！
高三冲刺阶段班会篇二
花开不败在高三
xxxx年3月25日第八节
高三（2）班课室
“一诊”考试作为高考前第一次重要的“大练兵”，被老师学生看得很重。所以，一诊的成绩往往会导致学生情绪的极大波动。有的学生会因为好成绩而精神大振，而也有不少的学生会精神萎靡，甚至会滋生自疑的念头。在这个时候，激励取得好成绩的学生再接再厉，鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想，为梦想而努力极为必要。因此，我们设计了主题为“花开不败在高三”的班会。
（一）我们的二班，我们的家。
（二）花开不败在高三
（1）为了自己的人生，加速！
（2）永不言弃，勇往直前！
（3）花开不败在高三！
（三）我们的誓言！
1、增强学生的学习动力，激励着每一个有梦的学生，让他们有自己的勇气去追求梦想。
2、调整心态，积极面对高三的学习生活。以花开不败为主题，让学生时刻鼓励自己，达到激励奋发向上的良好效果。
高三冲刺阶段班会篇三
复习迎考
临近期末，各种考试接踵而至。在如此纷繁的大学校园中，大学生给人的感觉就是具有高素质、高文化水平的人。为进一步提升大学生素质，塑造良好的大学生形象，考出自己的水平。因此特举办此次复习迎考主题班会。
此次班会“复习迎考”意在使同学们认识到复习对考试的重要性，并将复习印在脑海里落实在行动中，同时能够在各种考试中诚信应考，从真正的意义上提升自身综合素质，真正体现一个大学生的高素质。
11级汽电班、11级汽修1班
20xx年6月17日
勤学楼215
1、主持人开场白,简单介绍活动背景；
2、由辅导员说出复习的重要性，让同学们积极参与到复习备考中；
5、主持人宣布此次班会圆满结束。
1、活动的前期准备工作中要加强班会的编排，确保班会的`质量。
2、班会过程中，在积极参与班会的前提下，保证秩序井然。
3、不随意丢弃垃圾在现场。
高三冲刺阶段班会篇四
主持人：尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家下午好!
环节一：学生、教师、班主任发言
1、主持人：我们又一次走进春天，此时此刻，我们仿佛听得见花开的声音，听得到彼此的心跳。今天是20xx年2月27日，距离高考还有最后一百天，我们三(12)班师生集聚一堂，隆重举行高考百日誓师大会。首先，请允许我代表全班同学，对各位老师的到来表示热烈的欢迎和诚挚的感谢。
2、为了更好地把握这关键的100天，限度地发挥这100天的效益，让我们以热烈的掌声欢迎科任老师作高考冲刺动员、指导，大家欢迎。(欢迎老师讲话)
3、感谢各位老师，在这三个月的日子里，我们将谨记您的谆谆教诲，全力以赴，迎战高考。
4、回望高三，两百多个日子，我们的琅琅书声，唤起日出东方，我们的奋笔疾书，换来花样年华;我们越书山渡题海，千锤百炼中，我们已成长为大考当前、面不改色的的勇士，高考的脚步近了!我们用行动、用成绩、用荣誉回报家长、老师、学校、社会的机会来了!下面有请同学发言。感谢------同学充满激情的演说!
让我们感到心潮澎湃，热血沸腾。各位同学一定有话说。现在有请同学们即兴发言。
主持人：此时，也许你已经大汗淋漓、筋疲力尽，但你必须咬紧牙关，瞄准终点，奋勇冲刺!因为大家都知道，高考是人生关键的一步，是人生重大的转折。只有在高考中取得优异成绩，才能跨进你理想的大学，才能翻开你人生乐章崭新的一页，才能让你拥有实现雄心壮志更大的舞台。
而这其实也是含辛茹苦将我们抚养成人的家长们、辛勤培育我们的老师期望，下面我们分别用一句话来表达对他们的感激，来表达自己迎战高考的决心!
6、如果说高中三年是一场万米长跑，那么终点就是万众瞩目的高考，接下来的这一百天就是最紧张、最富有挑战性的冲刺阶段。面对最后一百天的拼搏，陪我们一路走来的的班主任有话对我们说。
欢迎班主任-----老师讲话(略)
环节二：宣誓仪式
1、同学们，百日冲刺的号角已经吹响，挑战当前，时不我待，此时此刻，相信每一位同学都已激情澎湃，那就用自信和豪迈的声音，发出青春呐喊吧!现在进行集体宣誓。有请我班学习委员时兴哲领誓。
时兴哲：请全体高三学子举起右手，郑重宣誓(略)
2、结束：
同学们，没有经过拼搏诠释的青春，只会是苍白的。没有经过奋斗考验的青春，只能是遗憾的。一百天，是冲刺的一百天，是造就人生辉煌的一百天。一百天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实;一百天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。请谨记父母的期盼，老师的教诲和自己的誓言，为了实现我们共同的目标，加油，同学们，最后的胜利一定属于我们!
女：同学们，
主题班会到此结束，谢谢大家!
高三冲刺阶段班会篇五
主持人：同学们，一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了最后的冲刺。在这次长跑过程中，你可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落，但你最终还得跑完这场比赛。至于你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号，都由你这最后的冲刺来决定。
冲刺阶段的计划性会决定你的冲刺效果。今天我们这次主题班会的主题就是——复习计划交流。
距离期末考试还有29天的时间，我们从来没有像今天这样体会到时间的宝贵。“宝贵”有两层含义，一则是指时间的有限性，它要求我们必须倍加珍惜，二则是时间的有用性，就是说这段考前的时间很有用、很关键，要求我们必须充分利用。
考试专家分析，如果这二十天的复习都能科学有效的话，结果能使你总成绩再提高50分!50分好吓人，让人梦想!但仔细分析起来并不奇怪，也并非不可能。50分平均分到各科，也就只有6、7分。如果通过回扣复习，巩固了基础，加强了审题、书写规范的训练，理清了知识体系，弄通了几个重要模糊点，想通了几个典型题目，每科提高7——10分，是完全有可能的。
希望同学们，做好复习计划，冲刺期末考试，为高中奠基，为高考奠基，为人生奠基。
环节二：分享(10分钟)
主持人：下面，请分享来自同学的复习计划。
环节三：建议(10分钟)
第一，关于期末考试，我们要有端正的态度。
有的同学可能感到疲惫不堪了，甚至对学习产生了厌倦，但自己的路还是要由自己来走，一位名人说过：“与其咒骂黑暗，不如点燃一支明烛。”而我们心里的那支蜡烛，只能由我们自己用行动来点燃它。心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的学习成绩跟着改变;而成绩改变，你的能力也会随之提高。所以，对于这最后的冲刺，你必须用正确的态度来对待它，不要半途而废，不然，你以前的努力都将会白费。
苦不苦，想想父母背朝黄天面朝土;
累不累，想想爸妈走南闯北受的罪!
为了父母，为了家庭，为了自己，为了未来，同学们，拼了!
第二，关于期末考试，我们要有明确的目标。
考试的目的是检测我们对知识、方法、规律的掌握情况，所以在定出考试的名次目标后，更要明确完成考试名次目标各个学科需要达到的知识目标，方法目标，规律目标。然后把全部的精力某入到一个个具体的目标中。随着具体目标的一个个实现，你的信心就会增强。考试之前，你就会达到一种跃跃欲试的状态。
第三，关于期末考试，我们要有属于自己的计划。
1、每科老师都有计划，老师经历过很多次考试，肯定比你有经验，要参照老师的计划安排，结合自身情况制订一个既与老师计划一致又符合自己实际的计划来。
2、计划时要把时间划分好。临考前的时间大致分为两部分：一部分归教师支配，一部分归自己支配。在跟着老师复习的时间内一定要力争学会，把它看成是考前的“最后一次”见面，不要再寄希望于以后自己再找时间复习，因为事实上已没有这个“时间”了。在自己支配的学习时间内，要认真安排好。
3、在安排学习任务时，要轻重缓急得当。学习时间十分有限，要在这有限的时间内分清“重和急”、“轻和缓”。“重和急”指的是自己尚未复习或只要投入时间就可以掌握的重点内容和学科，对这部分要重点“扫荡”。“轻和缓”指的是非重点，难度小，占分不多的部分，也可以是自己掌握得比较好的部分，或者，虽然重要但在短时间内已无法掌握的内容，这部分少用时间，敢于大胆舍弃。
4、临考前，时间也许是最让你焦虑不安的了，总希望能多一天时间复习，但时间是根本无法延伸的。解决的途径只有一个，即克服拖沓现象，提高时间的利用率。 复习前要明确复习的任务，确定完成任务的最后期限，做到“日事日毕，日清日高”。
第四，复习期间，同学间要互相帮助，及时请教老师。
复习时，自己需要通过整理笔记，梳理知识，需要通过反思总结，深化知识。这是任何人都无法代替的，也是学习成长过程中必须趟过的河，越过的山。在所有的自主学习中，同学间必须营造一个安静的学习环境。
复习中，你会遇到许多的问题，产生许多感悟，得到许多经验。问题需要向别人请教，感悟需要和别人交流，经验需要得到验证。这时同学之间的交流就显得非常必要，所以，希望同学们在课间、饭空等自由时间，在教室、宿舍、路上不分地点的相互交流。
同学间的交流就是分享，分享的结果只有一个，就是“双赢”。
第五，复习期间，同学们要劳逸结合。
复习阶段脑力劳动量较大，在饮食上要适当加点营养。为了有充沛的精力，除了平时的上操和体育课时间锻炼身体之外，还要在保证安全的情况下在课间适当的到操场跑一圈。让自己的思维时刻保持清醒。
复习阶段的休息更重要，不要在两休时间有任何的学习行为。安静休息，保证每天8小时的有效睡眠，就是对复习的最大贡献。有些同学，考试前焦虑，睡不着，就说“反正睡不着，不如学会习”。你不知道，休息不好，会导致思维不灵活，感受不深，经验总结的不深入，复习信心不足，而这些会加深焦虑。
我们不要焦虑，我们要信心，信心就从安静休息开始。
让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，你一定会发现，成功就在你的手中。 环节四：视频(7分钟)
主持人：请看凤城高中20xx届学生在高考100天誓师大会上的豪迈!
请看凤城高中20xx届高考100天誓师大会上的刘丰强主任的期盼!
环节五：班主任(3分钟)
主持人：请班主任做总结讲话
环节六：结尾(1分钟)
主持人：我们只要有良好的心态、平时的积累，再加上考试沉着应战，我们一定能为我们的长跑画上感叹号!
是雄鹰就要搏击长空，是骏马就要驰骋千里。
最后，预祝我们每一位同学在期末考试中取得理想的成绩!
高三冲刺阶段班会篇六
高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。
高三（13）班（理科）
一、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标设问：
（1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）
总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。
（2）你们理想中的大学是怎样的呢？学生探讨，了解学生对大学的理解。
二、体验大学的精彩生活
（1)通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活；让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。
（2)正确认识“大学”的意义。
大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。
通过大学管理模式――班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。
（3）大学“理财经”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。
兼 职，形形式式的兼 职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。
奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。
三、品味一起奋斗的滋味
（1）分享高三的经历与学生交流高三的学习方法和学习心态。
（2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”总结高三的学习经历中的付出和收获。为学生加油、鼓劲，提高学习动力。
通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。
需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。