在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
自由与约束的论据篇一
约束是一种对自己行为的限制和规范，是培养良好习惯和性格的重要手段。在日常生活和工作中，我们都需要约束自己，从而实现自我管理和自我提升。在我过去的经历中，约束对我产生了积极而深远的影响。本文将从自律、时间管理、决策能力、责任感和积极性五个方面阐述我对约束的心得体会。
首先，约束帮助我养成了自律的习惯。自律是一种对自己言行的自我约束和自我控制，不断追求卓越和完美。通过约束自己，我学会了规划和执行计划，养成了良好的时间观念和目标意识。无论是学习还是工作，我都会制定明确的目标并设定合理的计划，按部就班地执行，不放纵自己的懒惰和浪费时间的习惯。自律不仅提高了我的工作效率和学习成绩，更重要的是养成了健康的生活方式和积极向上的心态。
其次，约束有助于我合理管理时间。时间是有限的资源，合理利用时间是成功人士的共同之处。约束可以让我们更加专注于重要的事情，避免我们被琐事和无关紧要的事情所干扰。通过合理规划时间，我能够清楚地界定工作和学习的优先级，合理安排时间，并且保证每一项工作都能得到足够的时间和精力的投入。约束让我不再浪费时间，而是将每一分钟都用于学习和成长，为我的未来铺设坚实的基础。
第三，约束提高了我的决策能力。当我们受到限制和约束时，我们需要做出选择和决策。这种选择和决策的过程帮助我提高了自己的决策能力。约束不仅要求我根据自己的情况和目标做出明智的选择，还要求我充分考虑各种可能性和后果，并根据利弊权衡做出最佳决策。通过不断锻炼和实践，我培养了辨别信息、把握关键点以及果断决策的能力，这些都是在约束中得以成长和锻炼的。
第四，约束让我养成了强烈的责任感。在不断约束自己的过程中，我学会了对自己的行为和选择负责任。无论是个人行为还是团队协作，我都能够主动承担起自己应尽的责任，并不断追求更高的工作效率和更优质的工作成果。同时，约束也让我对他人的期待有所了解，在团队合作中更加注重责任的分工和履行。责任感的提高不仅让我在工作中获得了深层次的满足感，也为我树立了良好的个人形象和信誉。
最后，约束增强了我的积极性。约束要求我时刻保持高度的自我要求和自我约束，并不断追求进步和突破。这种积极的心态让我在面对困难和挫折时能够保持乐观和坚持不懈的态度。无论遇到何种困境，我都会积极地去面对、去解决，并从中吸取经验教训，不断成长和进步。正是通过约束，我逐渐认识到自己的潜力和可能性，不断扩展自己的边界，超越自我。
总之，约束对我产生了积极而深远的影响。自律、时间管理、决策能力、责任感和积极性的提升都是在不断约束中得以实现的。在今后的生活和工作中，我将继续保持约束的习惯，追求更高的自我要求和自律能力，努力实现自我的提升和突破。
自由与约束的论据篇二
：唯有接受真理的限制，我们才能得到至高无上的自由享受。
追求绝对的自由，和谐感就会受到伤害。
人的最大自由存在于为了更大的和谐而牺牲个人自由的能力之中。---泰戈尔
《罗伯特议事规则》开篇即是罗伯特将军的名言：“一旦离开了规则，每个人都自由行事，结果将是每个人都得不到真正的自由。”
一天,车轮质问方向盘：“你问什么总是要束缚我的自由?”,方向盘回答：“要想随心所欲,必定会走到邪路上去.”谁都想要自由,可是,若车轮自由了,后果将会和火车离开了铁轨一样,虽然享受了短暂的自由,却让自己付出惨痛的代价.这也如白白的斑马线一样,虽然束缚着你,可是,它却能保证你的安全,如果你“自由地”走到车行线上,是没了束缚,可是,这时飞驶过来一辆大卡车怎么办?你虽然得到了自由,但是,你的生命、安全就没了保证.假如,你是一株小草,纯粹为了自己的快乐、自由,让自己歪着长,在生命开始的时候,若没了铁丝束缚你,没有人为的把你端端正正的栽在树坑里,你将在年纪轻轻的时候就被砍伐（淘汰）,到那时,你大喊,你悔过,也无济于事了.人又何尝不是一样?自由是需要约束。
如果没有法律，这个社会会变得不安定，人类将变得跟野兽一般，为了自己的利益和权利可以为所欲为；老师和家长的约束并不是要扼杀你享有自由的权利，只是为了保证你不误入歧途。
约束虽然在某些方面限制了人的自由，但在另一些领域给予人更多的自由。从事艺术创作的人正因为遵循了艺术法则，所以才能够步入正确的艺术轨道；而那些艺术大师正是因为在遵循法则的基础上出神入化的运用某些法则，才突破了众人的规矩，在某一方面取得突破，树立了新的风尚。自由和约束，是一对孪生兄弟，是一枚硬币的两面，两方面的兼顾，才可以获得更好的自由。大自然的动物们生活的多么自由，但是它们之间依然存在的各种各样的规则。自由其实跟一匹野兽有着类似的地方，人的欲望让其无所约束而四处暴虐，但加上适当的笼嚼并加以驯服，野兽才能为人服务，造福于人。自由是需要约束。没有约束的自由会让人觉得可怕，有约束的自由才是真正的自由。
自由：自由一词就其本意，是没有阻碍的状况。自由是一种免于恐惧、免于奴役、免于伤害和满足自身欲望、实现自我价值的一种舒适和谐的心理状态。自由既有为所欲为的权利又有不损害他人责任义务。
有人说，自由的天空是辽阔的，因为雄鹰可以振翅；有人说，自由的大海是无边的，有鲸鲨可以穿梭；有人说自由的大地是广裦的，有猎豹可以驰骋。
任性意义的自由。想说什么就说什么，想做什么就做什么。自由放任。
在古拉丁语中，“自由”(liberta)一词的含义是从束缚中解放出来。在古希腊、古罗马时期，“自由”与“解放”同义。英语中的liberty即源自拉丁文，出现于14世纪。
而freedom则在12世纪之前就已形成，同样包含着不受任何羁束地自然生活和获得解放等意思。在西方，最初意义上的自由，主要是指自主、自立、摆脱强制，意味着人身依附关系的解除和人格上的独立。
在心理学上，自由是按照自己的意愿做事。就是人能够按照自己的意愿决定自己的行为。这种决定当然是有条件的，是受到自己本身的能力、掌握的信息、外界环境的制约等限制。但是人的意识可以自己按照各种条件的约束，自主的选择如何行为。如果这种选择是发自内心的选择，就可以说是自由了。如果是受到了外界的强制和干涉，就是不自由了。这就是佛法所说的：“你自己求的，你想要的别人不愿干涉。”这个自由的准确称呼是自由意识，这是人的基本权利。自由意识下，无论自由意识会带来什么后果，人都会自愿承担，这就是人的如意选择和尊严。无论基于什么目地，对自由意识的干涉都是违反人的本性的邪恶行为。
绝对的自由，是指：个体能够完全按照本身所具有的意识和能力去做任何事情（不被其他个体或外在事物所强行改变，受到个体内在的约束条件限制）。
相对的自由，是指：人类或其他具有高等行为的个体在外在的约束条件下（法律，道德，生态平衡等）能够去做任何事情（受到外在约束条件限制）。
约束：将丝缠绕成一束的动作称为“约”，缠绕好的丝即为“束”；引申为制约、控制等意孙悟空头上有紧箍约束他。
约束不等于束缚，约束对自己有好处，而束缚对自己没有好处
自由与约束的论据篇三
约束言行是我们做人的基本准则之一，它涉及到我们的言谈举止和行为举止。通过遵守约束言行的规范，我们可以更好地与他人交往并展现出良好的人品。然而，在现实生活中，我们经常会面临各种诱惑和挑战，使得我们难以真正约束自己的言行。在这篇文章中，我将分享我对约束言行的一些体会和心得。
第二段：明确约束言行的重要性
约束言行对于个人和社会都有重要的意义。首先，它能够塑造良好的个人形象。人们往往通过与我们的言行来评判我们的品质和性格。如果我们言辞恶劣或行为粗鲁，他人便会认为我们是不值得尊重的人。其次，约束言行能够促进良好的人际关系。我们的交往对象，无论是家人、朋友还是同事，都更愿意与那些有礼貌、有教养的人建立更亲密的关系。最后，约束言行有助于维护社会秩序。一个社会中的每个个体都遵循约束言行的规范，将有助于营造和谐的社会环境。
第三段：克服约束言行的困难
然而，要约束自己的言行并不容易。我也曾遇到过许多困难。首先，情绪的控制是一个巨大的挑战。当我们面对挫折、失望或愤怒时，很难保持冷静和理智，我们往往会说出伤人的话或做出冲动的行为。其次，外界的压力也容易影响我们的言行。社交媒体如今泛滥，它给我们带来了更多的言语自由，但也经常让我们陷入争吵和争执。最后，自律的不足也是影响我们约束言行的一个因素。如果我们缺乏自我约束和自我管理的能力，我们就很容易无法控制自己的意见和行为。
第四段：实践约束言行的方法
为了克服约束言行的困难，我发现一些方法非常有效。首先，通过深呼吸和冷静思考来控制情绪。当我们感到愤怒或焦虑时，停下来做几个深呼吸，并告诉自己冷静下来。接下来，用积极的语言和态度与他人交流。尽量避免使用冲突和攻击语言，保持友好和包容的心态。此外，培养自己的自律能力也是非常重要的。可以通过设定目标和制定时间表来帮助自己更好地管理自己的言行。
第五段：总结和小结
约束言行是我们做人的基本准则之一，它对于我们的个人发展和社会秩序都有重要的意义。通过克服困难并实践约束言行的方法，我们可以更好地与他人交往，树立良好的形象，维护良好的人际关系，并为社会和谐作出贡献。因此，我们应该不断努力，从自身做起，持之以恒地约束自己的言行。
自由与约束的论据篇四
作为一个现代社会的一员，每个人都需要遵守一定的规范和道德准则。这些规范和准则旨在保持社会的秩序和和谐。约束不仅是社会对个体的限制，更是一种培养个人品德和自律的方式。通过与朋友、家人和同事的互动，我深刻体会到了约束的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
首先，约束使人更加自律。人的欲望是无止境的，如果没有约束，我们很容易沉迷于享乐和个人的欲望中，放纵自己并忽视他人的需要。然而，约束的存在迫使我们思考自己的行为和决定是否符合伦理道德要求。通过约束自己的行为，我们能保持冷静思考和理智决策的能力。例如，当我想要在工作日晚上放松时，约束告诉我要遵循规定的作息时间，保证自己的身体健康和效率，这样我才能更好地完成工作任务。
其次，约束培养了人们的责任感。每个人在家庭、团队和社会中都有一定的责任。然而，如果没有约束，一些人可能会忽视或逃避自己的责任。当我们约束自己遵守规则和承担责任时，我们会感到一种责任感的存在，这推动着我们做出积极的行动。例如，在和家人相处时，我要约束自己不仅关注个人需求，还要关心他们的需求，这样才能形成和谐的家庭关系。
此外，约束有助于提高人们的自我控制能力。在面对压力或困难时，一个人的自我控制能力是至关重要的。约束教会我们面对挑战时保持冷静和理性的态度。通过约束自己的情绪和行为，我们能够更好地应对困难，并找到解决问题的方法。例如，当面对工作压力时，我会约束自己克制消极情绪的爆发，而是寻求积极的解决方案，这样才能更好地应对工作上的困难。
最后，约束还能够增强人与人之间的信任和合作。在社会交往中，人们希望与值得信任和尊重的人合作。约束自己的行为和言辞可以建立起信任的基础。当我们遵守道德规范并尊重他人的权益时，我们会赢得他们的尊重和信任，进一步加强彼此之间的合作。例如，当我与同事共同工作时，我会约束自己去倾听他们的想法，并尽量避免以一种傲慢和无视的方式对待他们，这样我们才能更好地协同工作，实现共同的目标。
总之，约束是我们生活中不可或缺的一部分。通过约束自己的言行和行为，我们能够提高自律能力，培养责任感，提升自控能力，并促进人与人之间的信任和合作。当每个人都能积极地遵守约束，社会秩序将更加稳定和和谐，个人的成长也将更加健康和有益。因此，我们应该珍视约束，并将其作为一种重要的价值观念融入日常生活中。
自由与约束的论据篇五
银河约束着星空，才有了年复一年、昼夜更替；树木约束着土地，才有了绿草如茵、芳草长堤；而正是有了您的约束，我才得以在成长的道路上被幸福笼罩，不断前进、追逐梦想。
有您，我冲破乌云、直面蓝天。曾几何时，您这样对我说过：现在咱们约法三章，今后无论遇到什么挫折，决不能放弃。乌云袭来，多大的风终究都抵挡不住。那天，经历了人生中第一次物理考试，同时也是第一次退步如此彻底的我，一言不发，闷头向前走，委屈的泪水涌向眼眶。您为我提着书包，紧赶两步追上我，俯下身子，微皱眉头：不许哭，咱们分明约定好了，无论遇到怎样的挫折，都不能灰心；找到那块绊脚石，你依然是最棒的那一个。我一怔，仰起头来，不让泪水轻易落下，随即就感受到了您一个温暖的拥抱：我已经去找过老师了，因为格式问题，计算丢了好多分。您放心，下次肯定没有问题了。担忧从您脸上消失，您渐渐露出了欣慰的笑容，笑容如涟漪悄然荡开，我也破涕为笑。您的约束，促使我坚强，那是幸福的味道。
有了您的约束，我始终要求自己遵循正道而行，仍记得一路走来，您的教诲常伴我同行。您告诉我要尊重底层的劳动者，人与人之间是平等的，生活不易，每个人都应得到尊重；您还在家里的墙上贴了一张承诺书：控制情绪，永远不对我发火。您约束着我，也约束着自己，言谈举止心平气和，同时也不断修正自己以身作则。虽是约束，亦是爱中蕴藏的尊重，让我在正确的道路上，被幸福笼罩、砥砺前行。
十三个春夏秋冬，十三个三百六十五天，您的约束，何尝不是我前进的动力与方向？母爱亦如此，她像一个有力的拥抱，却不是捆扎的铁链，因为约束中有幸福，幸福中有期许，期许中还是热切的希望。
牵牛花爬在篱笆架上，不蔓不枝。因为它知道，篱笆的约束，使它安守本分、茁壮成长，这是。
自由与约束的论据篇六
第一段：引言（大约200字）
约束言行在我们的日常生活中非常重要。无论是在家庭、学校还是社会中，我们都需要遵守一定的规范和礼仪来保持良好的人际关系。通过约束自己的言行，我们能够积极向上地发展个人品质和道德修养。在这篇文章中，我将分享我的一些体会和感悟，希望能够对读者产生一些启发和帮助。
第二段：言行约束对个人的影响（大约200字）
约束言行对个人的影响是深远的。首先，约束言行可以培养和提高个人的自律能力和意识。只有在遵守规定和礼仪的过程中，我们才能够逐渐摆脱一些不良的习惯和行为，使自己变得更加自律和有责任感。其次，约束言行也是建立良好人际关系的基础。在与他人交往中，我们的言行举止直接关系到他人对我们的印象和感受。如果我们能够约束自己的言行，用礼貌和尊重对待他人，那么我们就能够建立更加和谐和融洽的人际关系。
第三段：言行约束对家庭的影响（大约200字）
在家庭中，约束言行是培养孩子良好习惯和道德观念的重要方面。孩子的言行举止往往是从父母和其他家庭成员中学来的。如果父母能够以身作则，约束自己的言行，不仅能够给孩子树立良好的榜样，也能够引导孩子养成正确的行为习惯。此外，通过约束言行，家庭成员之间也能够更加和谐地相处。家庭是一个相互依赖、相互影响的小社区，如果每个成员都对自己的言行进行约束和控制，那么家庭关系就能够更加融洽和睦。
第四段：言行约束对学校的影响（大约200字）
在学校中，约束言行也是非常重要的。学校是培养学生综合素质和个人能力的重要场所，而学生的言行举止直接关系到学校的良好秩序和氛围。约束自己的言行，不仅能够维护学校的正常运转，还能够营造一个良好的学习环境。同时，在学校中，学生也需要遵守一定的规则和礼仪来保持良好的师生关系。如果学生能够通过言行的约束来尊重老师和他人，那么也能够更好地获得老师的指导和其他同学的支持。
第五段：结论（大约200字）
约束言行是一种修身养性的重要方式，对个人、家庭和学校都有着积极的影响。通过约束自己的言行，我们能够更好地培养自律的品质和提高人际关系的能力。在实践中，我们应该时刻注意自己的言行举止，尊重他人，养成良好的行为习惯。从个人、家庭到社会，约束言行是实现人与人之间和谐发展的基石，也是我们每个人应该努力追求的目标。只有约束自己的言行，我们才能够成为一个更加优秀和有价值的人。
自由与约束的论据篇七
“在学校多吃点，不管好不好吃，都要吃饱了。”
“上课认真听，不要做小动作，不要在课上随便讲话。”
“跟学校、宿舍里的同学打好关系，不要和同学吵……”
“嗯，知道了。”我不耐烦地轻描淡写地答应了你的话。
你总是管得特别多，学习、生活、娱乐等等，你总是以你那传统的眼光来约束我，限制我的行动，我的思想，每当我刚放下书本，准备打开电脑放松一会儿时，你就总会说我为什么还不写作业，我就只好重新端起书本，“津津有味”地看起书来，感觉只有这样，你才会心安理得。我知道，你是怕上网耽搁了学习，浪费了时间，可每当我出门与朋友打篮球时，你依然是不高兴的样子。
爸爸，你知道吗，你对我的这份关心，就像专为学习而定制的一道枷锁，牢固地将我困住，让我喘不过气，让我失去了儿时的笑容，昔日餐桌上的欢声笑语，如今已变为一片寂静，一顿饭，只有“吃饱了，慢吃”这似挤牙膏似的五个子。我总以为你只看得见我玩耍的时候，认为我是个不成器的儿子。
直到那天，你找我谈心，才知道，你这些看似传统的约束对我来说是幸福的，你不想我因为玩耍耽搁了学习，你是为了我好；你让我和同学打好关系，是因为不想再三两次地收到老师的“喜讯”。你不想让我在这选择人生路的重要阶段，走进死胡同，误闯“虎穴”，而毁了我的一生。
爸爸，可能是因为我们之间的各种观念不同，导致了我们之间的隔阂，使我受不了你的约束。可是现在，我终于明白了你的约束的背后含义：为了我将来的幸福、美好。
我终于，读懂了这份。
自由与约束的论据篇八
有时侯会看到一个少年坐在电动车后座上，听着母亲一遍遍重申家规：不许贪玩，上课要认真……纵使少年有多么不愿意，他的母亲也不曾停下她的唠叨。
有时在放学回家时，看到又大又圆的落日，便情不自禁地想到了圆，圆的大小取决于它的半径的长短，圆形从没有摆脱过半径的束缚。
有时会在书店里看到认真读书的学生，走上前与他们交流后，才发现他们都是小时候被父母规定要多读书才渐渐养成了爱阅读的好习惯。他们的基础都很扎实，这都是父母督促的成果。
没有一个圆能摆脱半径，但感谢半径，让它成为圆，而不是正方形或是等边三角形，感谢半径让圆是如此的与众不同。
书店里认真读书的学生已经收到了“幸福”的邀请函——扎实的基础，这使他们将在日后学习中越走越远。
约束是一根绳子，限制了你现今的一举一动，但它将成就你日后的幸福。不要去羡慕别人的自由，有了约束你能走更远，约束将成为你日后的自由。
正所谓“自由不成人，承认不自由。”敞开你的心扉，去接受那些，它将成为你人生中最美的礼物。