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瑜伽论文参考文献篇一
论文摘要：本文作者对广州市普通高校瑜伽课程教学的现状进行了调查，了解了各高校瑜伽教学的现状，分析了目前教学中存在的问题，并提出了相应的建议和对策，为此新兴项目能够在高校体育教学中更好地开展提供参考。
论文关键词：高校瑜伽现状对策与建议
瑜伽是梵文“yoga”的音译，意为结合、相应、心的统一等。现在一般所讲的瑜伽，主要是指用来增进身体、心智和精神健康的练习方法。瑜伽锻炼对塑造形体、舒缓情绪、减轻压力都有很好的作用，此项目非常符合大学生生理和心理的特点。
目前广州市部分高校已将瑜伽列为大学公共体育课选修项目，为了使瑜伽课程在学校体育教学中不断推广和发展，笔者对广州市普通高校瑜伽课程教学的现状进行了调查、分析，全面了解各高校瑜伽教学的现况，分析目前教学存在的问题，提出相应的建议和对策，发挥瑜伽教学在素质教育中的作用，同时发挥瑜伽强身健体、陶冶情操、调节身心健康的作用，使瑜伽更好地融入大众健身，为此新兴项目能够为在高校体育教学中更好地开展提供参考，为进一步推进高校开设瑜伽课程提供理论指导。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
以华南农业大学、广东工业大学、中山大学等8所开设瑜伽课程的高校为研究对象。
1.2主要研究方法
对教师、学生进行问卷调查，对问卷进行整理，对有效问卷做常规数理统计和分析。
2.研究的结果与分析
2.1瑜伽课程的教学现状与分析
2.1.1教学大纲、教材和教案。
统计显示：在所调查的8所高校中，所有的学校都有教案、音像教材；有6所学校有教学大纲、教学进度，分别占总数的75%；有图解或文字教材的学校2所，占25%，这种教材有的学校是自编的，有的是选用著名瑜伽导师编写的配套教材。目前使用多媒体教学软件的学校较少。
没有相关教学文件的学校教师认为：瑜伽课的教学内容由任课教师本人决定，学校没有具体要求，这种随意性的、无计划的教学不利于教学工作的展开和教学质量的提高。图文并茂、简明易懂的文字教材，不仅“可以帮助学生进一步理解课堂的教学内容，学习较系统的理论知识和一些健身常识、锻炼方法”，而且“可以使学生获得实践运用的体验，将文字教材真正地与动作实践融为一体，成为指导学生学习和课外锻炼的教科书”。因此，各高校应加强理论教材的建设，它是体育教学中非常重要的环节。
2.1.2瑜伽课的教学内容。
所调查的8所高校中，瑜伽课的教学内容主要分为实践部分和理论部分。实践部分包括主要教学内容和辅助教学内容。实践部分的主要教学内容基本上是以“呼吸―体位法―冥想”为一体的“哈达瑜伽”体系进行。
调查结果表明：大部分学校是用“瑜伽体位法”和“自编瑜伽套路”作为主要的实践教学内容。教师通常是根据各校制定的瑜伽教学的目的任务来选择的，尤其是“自编瑜伽套路”，它的针对性较强，但“自编套路”动作选择的差异性较大。“瑜伽体位法”是经过锤炼总结出的一百多个动作，在选用基本姿势的同时，教师把它纳入了自编套路，并且起到了不同的作用。这说明高校瑜伽课的教师在瑜伽运动不同发展和学校体育教育不断深入的过程中，其自身的业务水平也在不断地提高。
辅助教学内容包括“垫上肌力练习、形体练习、身体素质练习、其他”等部分。多数学校选用“垫上肌力”作为技术部分的辅助教学内容，是因为这种利用身体自抗力的练习方法不仅可以有针对性地发展身体局部的肌肉力量，还方便运用而不受器材的限制；大部分学校选用“形体练习”，形体训练和瑜伽属于两种不同的锻炼手段，并且有各自的项目特色；还有一部分学校在瑜伽教学中配合身体素质练习，如力量、耐力、柔韧、平衡等方面的素质，使学生在练习过程中身体素质得到全面发展。
2.1.3瑜伽课场地状况。
经过调查，广州市8所高校中，有5所在室内（其中2所设施齐全，3所设施稍简单），还有3所在室外上课，1所无固定场所（其中所配备音像设施也不够齐全）。参照国内一些体育院校场地标准、一些瑜伽健身场馆的场地状况，笔者认为普通高校瑜伽场地的最低标准应该是：场地设在室内，面积至少80平方米，地面铺地砖或地板，有音响、镜子、瑜伽垫等。根据这个标准，广州市作为经济较发达城市，瑜伽课场地设施状况良好，大部分高校拥有室内场馆。
2.2高校瑜伽课任课教师的现状
调查可知，广州市8所学校中，75%的瑜伽教师年龄在24―35岁之间，这说明瑜伽教师队伍比较年轻。这部分青年教师精力充沛，吸收了瑜伽知识的.多种新鲜因素，但相对经验不足，有待继续提高相关知识和技能。36―40岁的瑜伽教师占18.75%，有较丰富的教学经验，较高的教学能力和科研水平。以上这部分教师是各大院校推广瑜伽的主力军。瑜伽是新兴的运动项目，教师的瑜伽教学年限都不长，在学习新兴项目的同时配合丰富的教学经验，是这部分教师推动瑜伽在高校发展的原因。因此，青年教师应发挥自身的年龄优势，老教师要发挥传授经验的纽带作用，为高校瑜伽项目的推广与发展做出更大的贡献。
教师的学历集中在本科，与其它学科相比，学历层次较低。中高级职称所占比例不高，应该说这种分布与瑜伽教师队伍年轻化有关。对于不断创新和发展直观性强、充满美感、能够调节身心的瑜伽运动而言，瑜伽教师，尤其是青年教师应该不断地提高自身的业务能力和素质修养，不断加强瑜伽知识的学习。由此可见，瑜伽教师的继续教育、在职学习就显得尤为重要。
2.3学生学习兴趣和动机的情况分析
从调查可以看出，广东省高校学生参加瑜伽运动的活动动机中，强身健体所占比重最大，充分体现了大学生把瑜伽作为锻炼身体、提高生活质量的需要放在首位。审美动机占26.96%，说明当代大学生迫切需要提高审美能力，创造审美主体，瑜伽特有的美感和魅力吸引着他们。而娱乐、调节心智、培养精神意志、增进友谊等方面，可以满足他们各种需要和追求心理需要。由此表明了大学生从事瑜伽运动是满足他们生理、心理的多元化需求。
3.对策与建议
3.1广州市普通高校瑜伽课程开展情况较好，与社会上瑜伽运动的推广呈同步趋势，将高校瑜伽与社会体育相结合。
3.2广州市普通高校瑜伽教师数量无法满足瑜伽教学的需求，且现任瑜伽教师整体专业素质还存在明显不足，故应加大培训在职教师的力度。
3.3目前瑜伽教学的课程内容主要是哈达瑜伽体系，初步形成了系统的教学内容；瑜伽教材的建设比较薄弱，针对大学公共体育课的瑜伽教材还是空白。应组织编写适合大学公共体育课的瑜伽教材，加强瑜伽理论教材的建设。
3.4充分利用第二课堂，组织和引导学生进行课外锻炼。学校成立瑜伽俱乐部，给学生提供更多的交流和充分展示潜能的机会。
参考文献：
［1］柏忠言，张惠兰.瑜伽气功与冥想［m］.北京：人民教育出版社，.
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［3］范京广.时尚健身瑜伽［m］.北京体育大学出版社，.5.
［4］周涛.普通高校健美操教材研究［j］.中国学校体育，，（5）：112.
瑜伽论文参考文献篇二
一、艺术社团的作用
艺术社团通过学生的自我管理、自我教育、自我服务提高了学生素质能力，促进了校园文化的发展。艺术社团的迅速发展有着十分积极的作用。
1.艺术社团促进了大学生的社会化进程。艺术社团是以兴趣爱好为基础的自发的人群聚合。在课余时间，学生加入各种艺术社团是基于兴趣爱好的选择。在社团中，通过与自己兴趣相似相近的同学的沟通交流，可以加强自己对兴趣的认识。同时，在社团这样一个具有较强耦合性的组织中，来自于不同专业不同阶层的同学都是在基于各自不同的思维方式、知识结构、行为模式中进行交流互动，使到每一个社团学生在彼此的交往中受益，加快社会化过程。
2.艺术社团完善了大学生的知识结构。因为中小学阶段对应试教育的强调，艺术教育长期被边缘化，学生知识结构中人文艺术成分要素比较缺乏。大学阶段的艺术教育由于师资、资源、课时的不足，不能够充分满足广大同学学习艺术、理解艺术的需求。艺术社团的存在和发展，可以吸引更多的同学学习艺术、热爱艺术，缓解艺术教育不足的这一缺憾。
3.艺术社团丰富了大学的校园文化。校园文化，是校园范围内特定的文化氛围和精神传承。校园文化活动是校园文化的显化、传承及演变的重要载体和表征。据不完全统计，在不计算其它校园文化活动中的文艺表演的前提下，艺术文化活动也已经占整个校园文化活动数目的35.7%以上。可见，艺术文化活动在校园文化活动中占有很大的份额和重要的地位。
二、艺术社团发展中存在的问题
艺术社团在校园文化活动中发挥了重要的作用，但是它们在发展中也存在一些比较突出的问题:
1.管理模式、归属关系比较复杂，社团创立结束比较随意。学生艺术社团依照管理模式的不同，大概可以分为两类：一类是由学校共青团组织直接指导和管理的“半官方”社团，如校、院艺术团，管乐队，合唱团等；另一类是自主性较强，归属社团联合会管理或不进行登记的“纯民间”社团，如美术社、绘画协会、摄影协会等。因赛（比赛）设队，因庆（庆祝活动）设团的现象比较普遍。十几个人的小社团、只存在一两年的短期社团司空见惯。
2.各项资源十分缺乏，尤其是经费、专业指导教师、训练场地都与实际需要存在很大的缺口。以艺术社团的专业指导教师为例，资源充裕、领导重视的高校一般由团委或艺术教育教研室，聘请或指派校内专业教师担任指导教师，定期进行训练；而资源紧缺的高校更多的是靠学生自己摸索、或寻找临时的指导老师、或基本上就不做专业性训练。长期缺乏专业性指导和训练的直接结果就是社团的专业技能水平无法提高。但是，不少学生加入社团的目的，并不是自身兴趣爱好，而是以学习提高技能和自我展示。因此，专业性的下降，会造成成员对社团的认可度和向心力不断削弱，会造成许多社团不同程度地出现“招新时雷声大，活动时雨点小”的现象。
3.社团人员、人才流失十分严重。作为学生自发组织、自发参与的群众组织，社团对其成员缺乏基本的约束力，“体制结构比较松散。入会手续简单，退出社团自由；其组织形式、社团成员、活动主题等都容易变动。”参与社团的成员随意加入、随意退出的情况普遍存在。据调查，不参加所在社团活动的学生比例，在加入社团3个月后达到26.7%，7个月后达到85.2%。而导致这一现状的三个主要原因分别是：
（1）社团活动较少；
（2）学不到想学的东西；
普通高校中的艺术社团发展面临很多的挑战，这既有社团内部管理水平的问题，也有学校、学生对艺术社团的一些倾向性的态度。
1.社团内部管理水平较低。社团是学生自发参加、自我管理的松散组织，涉及的管理部门、社团内部事务和管理关系比一般的组织更为复杂。同时，参与社团的学生较多的是抱着兴趣爱好、学习锻炼的目的而来，具有一定管理水平的成员比较缺乏。这就使得很多的社团无法从根本上改变内部管理水平低下的情况。
2.学校对艺术社团认识不到位，对社团配套资源冷热不均。在某些学校的领导看来，艺术社团的作用仅仅是唱唱歌、跳跳舞，搞点文艺演出，最多就是参加上级组织的艺术比赛，为校争光。管理者认识上的不全面，给艺术类社团的广泛发展带来障碍。经常参加艺术展演、比赛的艺术社团配置的资源相对充足，在训练场地、指导教师、经费上给予特别的倾斜，甚至其成员还享受与团委学生干部一样的“政治待遇”。而没有展演比赛任务的社团所需的经费、场地、师资等资源就只能够靠自己通过搞活动、拉赞助来进行解决。这也是很多社团把搞活动作为社团生存的第一要务的主要原因。
3.学生兴趣爱好的多元化、现实化。伴随社会的`发展，学生的兴趣爱好日趋多元化，这对学生参加社团时的选择也起到了很大的影响。计算机协会、环保协会、会计学社、爱心社等新兴社团日益受到学生的关注。艺术社团占社团总数的比例在下降，参与艺术社团的学生比例也在不断减少。
四、支持艺术社团发展的对策
1.学校领导层要对艺术教育和艺术社团要更新认识。艺术教育的深入进行与艺术社团的广泛发展，对学校的发展有着不可低估的作用。特别是艺术社团，不仅是高校校园文化的一个重要领域，更是高校艺术教育的一个有效载体。美国知名高校无不把艺术教育和艺术社团作为高等教育中十分重要的部分。在，美国麻省理工学院校长查尔斯·维斯特就曾发表演说《科学教育和艺术教育并重》，阐述科学与艺术之间存在着密切的联系，并以此着重指出了科学教育与艺术教育不可分的结论。
2.学校要“舍得”为艺术教育和艺术社团投入。明确艺术教育和艺术社团对学生成长的重要性，相应地就要加大投入和支持。以mit为例，该校共建有6个音乐教室、8间单人琴房和3个音乐练习室，全部配有钢琴。在没有课的时间里，全部可以通过事先预定用作排练室。这就在硬件设施上保证了艺术教育和艺术社团的顺利发展。高校在条件允许的情况下，倾斜性地对部分具有一定实力，发展较好的艺术社团进行经费支持，聘请专业指导教师。同时，学校可以通过建立校园文化活动平台，解决部分社团“有力没处使，有戏没处演”的尴尬现状。
3.学校职能部门，特别是共青团组织，要强化对艺术社团的管理。首先，要完善社团规章制度，建立健全组织管理机制，促使现有的社团实现内部管理的制度化和规范化，并尝试通过团建创新活动，将团支部建在社团中，将社团纳入到基层团组织管理。其次，以若干社团为一个管理单位，指派共青团干部担任管理教师，加强对社团的指导力度。第三，加强对艺术社团领导层的培训，努力提高社团内部管理水平。
瑜伽论文参考文献篇三
一些大中型企业里面会开设瑜伽俱乐部，但是都是处于探索阶段，缺乏长远发展的规划和目标，同时，在企业中，专业教练团队比较缺乏，一般都是由个别员工们自己先练习之后再教给其他员工，大家一起学习的，不够专业。所以需要加强和改善教练团队技能水平，创建一种具有企业文化的，适合于企业员工运动的瑜伽类型，课程内容应该是由浅及深，由简及繁，又强调正确有效的练习，也要达到人与人之间多交流与沟通的目的，升华企业文化建设。
2、走出瑜伽健身练习的误区
瑜伽姿势练习是一个循序渐进的过程，瑜伽练习需在有利于平静心情的练习场所，所穿衣服应宽松、舒适、使自己能自由运动，练习瑜伽时赤脚练习最好，但不应让脚部受凉，热身很重要不要一开始就做搞难度的动作，瑜伽体位练习不是竞赛，所以不应有攀比竞争之心。要听从身体的感受，别过度拉扯，不要勉强身体。在舒适的范围之内缓慢、细心地移动。练习时不要大声说笑，要用心去体会每一个动作所带来的身体感受，在不损伤身体的情况下得到练习瑜伽的益处。
3、瑜伽作为一种企业文化推广和发展
要充分认识瑜伽作为企业文化的作用。今天，已很少有人持企业文化无用论观点，企业文化是实现企业可持续发展目标的有力保证。企业文化建塑的根本目的，就是用文化力激活生产力，增强凝聚力、执行力和创造力，进而提升企业核心竞争力。"这一点，瑜伽作为一种新型的企业文化是可以做到的。人类因梦想而伟大，企业因文化而繁荣。"一个成功的企业，必须致力于企业文化的建塑，必须千方百计地提高企业核心竞争力，如此才能在激烈的市场竞争中占有一席之地，才能实现全面、快速、可持续的发展。所以，企业应注重瑜伽运动在文化建设中的重要性，要更多的推广和发展。
瑜伽论文参考文献篇四
农业经济是我国的立足之本，其发展在我国国民经济发展中占有重要地位。尽管我国是一个农业大国，但还不能称为一个农业强国，相对于发达国家的农业经济，我国在农业生产效率以及生产技术等方面都与之相差较远，加之我国土地资源相对不够集中等因素都在一定程度上对我国农业经济造成制约。由此可知，大力发展我国农业经济刻不容缓，是实现我国农业现代化与世界接轨的必然要求。
1我国农业经济在国民经济中的重要地位
作为我国国民经济支柱之一的农业经济，不仅在保证社会安定的基础上有效地推动了我国国民经济的健康发展，还在实现社会公平效益上具有重要意义。我国自古就以农业大国的形象屹立于世界，一旦农业经济落后势必阻碍我国国民经济的发展速度，进而影响我国的国际地位。另外，我国农业人口比率远远高于其他发达国家，就第六次人口普查公布结果可知，我国农业人口占据全国人口总数的50.32%，农业劳动力市场十分广阔。鉴于此，可知农业经济是我国国民经济的基础所在。中央对“三农”问题尤为重视，并在十八大上明确指出，解决好农业、农村、农民问题是全党工作的重中之重，要以促进农民持续较快增收为核心目标，以推进农业经营体制创新为动力，着力强化政策、科技、设施、人才和体制支撑，要深化农村综合改革，促进现代化新农村建设的开展，持续提高农业科技进步贡献率和农业资源利用率，促进农业农村经济良好发展，为经济社会发展提供有力支撑。农业经济在我国社会发展中不可或缺，且结合我国现阶段处于并将在很长一段时间内处于发展中国家的阶段，以农业经济为重要组成部分的国民经济发展任重而道远，只有通过创新农业技术和模式来大力发展农业经济才是现代化农业经济发展的必然趋势，进而才能从根本上推进我国农业经济的快速稳定发展。
2我国农业经济的发展现状分析
2.1我国农业经济发展现状
自改革开放以来我国农业经济呈现出飞速发展状态，一些较发达地区已初步实现现代化农业经济，然而完善的农业经济需要与之相应的政策和制度保障，当前我国农业经济发展中的政策制度尚存缺陷，有待完善。农业经济发展的主要因素之一是劳动力，目前我国农业人口比例依然较大，其社保制度相对以前来说大为改善，但依然不够健全，还处于探索阶段，甚至一些落后地区的农村养老有形无实，这使农业劳动力无法安心于农业生产，一部分年轻劳动力放弃农业而进城务工，阻碍了农业经济发展。由于我国今年来比较重视工业化生产，使得对农业经济发展的重视精力分配较少，规模化和现代化发展程度相对与工业来说较为缓慢。农业经济结构在比较单一，网络化也较差，使农产品的市场扩展受到阻碍。较为薄弱的农业基础设施如农村道路质量低、无法承载大型载重车辆等问题，农田灌溉水质较低，电力较低等问题都对农业经济发展造成阻碍，另外信息化覆盖面不够也在一定程度上制约了农业经济的发展。
2.2我国农业经济发展中所遇问题的原因分析
首先，传统模式的生产经营是导致我国农业经济现代化发展较慢的直接因素。由于区域性所形成的农业发展水平差异充分说明传统农业与现代农业区别，在发达地区的现代化农业发展效益极大地推动了农村经济发展，而一些落后地区则依然受到传统自然经济影响而进步缓慢。其次，国家对现代化农业的导向性不够，尽管政府已经出台一系列的惠农政策与制度，但在实际实施中并未像计划一般顺利。加之一些农村党组织相对不够健全完善，整体观念和综合素质较低，使村级建设发展较慢，进而影响惠农政策等的执行，致使农业经济发展受阻。
3我国未来农业经济的发展趋势
建立现代化农业经济体系是时代的要求，只有着力将我国农业经济打造为具有市场化、科学化、商品化以及集约化的现代农业特点才能高效快速地推进我国农业经济的现代化发展。放眼世界发达国家的农业经济，其均有适应自我国情与发展状况的特点，结合我国的基本国情分析可知，只有坚持走具有中国特色的现代化农业经济发展道路才是发展之道，未来我国农业经济的发展趋势是在可持续发展的基础上对土地资源等进行科学有效的利用。
3.1我国未来要坚持可持续发展的生态型农业经济
随着我国人口的迅速增长与土地资源广泛开发，二者之间的矛盾也逐渐凸显出来，土地与环境资源保护已越来越被重视起来，科学合理地对资源进行可持续利用，并在此基础上研发多品种农业经济作物来实现生态农业经济目标。并通过以农业经济为核心来开发周边产品，如农业观光旅游、农作物文化节等项目，以此实现农业经济的可持续充分开发利用，进而平衡经济效益、社会效益和生态效益，这同时也是我国生态农业经济转向新阶段的标志。
3.2多元化立体化农业经济是我国未来发展的趋势
所谓立体化农业经济，就是将生产空间划分出空间层次结构，分别在广泛性、深度和高度等不同层次的空间开展相应的农业经济项目，以对农业资源进行充分开发利用。这种多元化的立体农业经济模式相较于传统平面型农业有效降低了生产投资成本并成功使各层次间的多种农产品供需形成良性内部循环，并且一些项目搭配还能够提高农产品在加工、储藏、运输以及销售等环节中的价值。
3.3我国未来发展将趋向于科学化集约型的农业经济
集约型农业经济指在一定面积土地上投入较多的生产资料和劳动力，通过采用较先进的技术措施来进行精耕细作的农业经营方式。集约型农业经济大致分为劳动集约、技术集约和资金集约三大类，结合我国国情来看，多以劳动集约和技术集约为主，资金集约则依然还在进行试点实验中。劳动集约有效地解决了我国农村劳动力剩余的问题，为社会安定做出了不可磨灭的贡献。技术集约则有效提升了劳动力的知识与技能水平，实现了农业经济的劳动技术集约化，生产意识生态化，生产设备的科技化以及农产品的市场化。我国农业经济目前已走在高效高产的道路上，全面实现科学化集约型农业经济势在必行。
4推进我国农业经济发展的措施
作为一个农业大国，农业经济是我国国民经济的基础所在，只有有效推进我国农业经济的发展，才能使我国的国民经济和世界地位大幅提升。以下针对推进我国农业经济发展的措施提出几点建议。
4.1坚持实行具有中国特色的农业经济发展措施，并进行产业化经营管理
中国特色的农业经济发展，就是结合我国国情与基本情况，将现代化技术运用到农业经济建设中去，通过先进的现代科技来对农业加以改造、对新型农作物加以研发来提升现代农业体系、用现代经营模式和经营理念来管理引领农业经济发展，加大力度提升我国农业的水利机械化、自动化和信息化水平，进而促进农业经济各因素如劳动生产率、土地产出率、资源利用率，以此提升农业经济的'总体效益和竞争力。农业产业化经营管理需要通过采用先进的科学技术管理和经营模式来更好地促进农业生产效率提高步伐，进而提升农业经济效益，是有效促进我国农业经济现代化发展的重要途径。产业化力量不仅能充分发挥扩大农业市场、发挥市场经济优势，更能够有效促进农业经济的深化。农业产出率和利用率的不断提高能有效提高我国农业经济的竞争力和经济效益，这大大推动了我国农业经济的发展步伐。
4.2实施科技兴农战略、积极推进城乡一体化建设
随着科技在农业中的应用，其逐渐成为现代农业经济的关键因素。科技兴农战略在促进我国农业经济发展中承担着重要作用，能进一步创新农业体系并深化农业科技体制的变革。鉴于此，加快科技体制改革创新速度以保证农业技术的研究创新能使科技发展适应农业发展需求，与此同时还应定期开展农业科技培训、交流与推广活动，将新技术新观念渗透到一些落后地区中去，来确保我国农业经济的全面进步发展。积极推进城乡一体化建设不仅是实现现代化农业经济的基础与前提，还在一定程度上解决了“三农”问题。通过城乡发展力度的加大和有效统筹，配以各种惠农政策的实施，能吸引更多的农民参与到现代化农业建设进程中来，进而形成良性循环，缩小城乡差距，实现城乡的共同发展与繁荣，为未来成熟的现代化农业经济奠定良好的基础。
总之，我国只有重视并大力发展农业经济才能有效提高国民经济水平，并提升我国在国际市场中的竞争力。坚持具有中国特色的现代化农业经济发展道路，推进我国农业经济的可持续生态化发展并配以立体化集约化经营管理先进观念，将推动我国尽快迈向成熟的现代化农业经济道路。
参考文献：
瑜伽论文参考文献篇五
瑜伽是一种行之有效的古老健身术，发源于印度河流域，距今已有5000年的历史。在如此漫长的时间里，瑜伽不仅在印度蓬勃发展，拥有大批练习者，而且也。逐渐在世界上其他国家流传开来。如今，在世界的很多地方，都可以见到瑜伽练习者的身影。瑜伽一词是梵文yoga的音译，具有和谐，统一的意思，它最初代表的是一个古老的哲学派别，而如今却成为健康时尚的代名词，重新焕发了勃勃生机。虽然，今天的瑜伽，仍保留了传统瑜伽的神秘感，现代科学尚无法解释，但无可否认的是，瑜伽创造的健康体系已被很多人接受。
2、瑜伽的发展
瑜伽是从印度至欧美、亚太、非洲等，发展到今天，已经成为了世界广泛传播的一项身心锻炼修习法，因其对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽方法，比如热瑜伽，哈他瑜伽，高温瑜伽，养生瑜伽等等。随着瑜伽体系与理论的进一步发展，瑜伽已被广泛运用在运动健身，心理治疗。美容健身等诸多领域，尤其是健身领域，瑜伽已被喻为健身领域的“白领”。国外还有专门的瑜伽学院，把瑜伽当作一门科学来研究，可见，瑜伽运动在现代社会中的影响力。