心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
散打训练心得体会篇一
虽然自己懂英语不多，但希望这些对你们有帮助!
北美学习、生活的几年，既学到了很多东西，也因中西方文化冲突，长了不少教训。现在贡献出来，与国内的朋友们分享。希望各位今后在和外国人(英语是母语)交往中更富有 成效;也使那些为学好英语而苦恼的朋友少走一些弯路，更快、更好的学好、用好英语。
中国人在学习英语上花的时间最长，效果也最差。这和学习和应用英语方面存在重大误区有关，一是长期的“填鸭式的”教育方法，使很多人认为学英语是为了考试，其英语实际水平可想而知;二是误认为英语不过是由“发音、语法、句子和词汇”组成的。认为只要学习 “发音、语法、句子和词汇”就能学好英语。事实上，如果以达到有效交流为目的，比英语的发音、语法、句子最重要的部分，但被国内学习和使用英语的人忽略的是：表达语言所应 用的、符合英语文化和习俗的正确方式、方法和内容。
首先，让我们一同探讨目的问题。没有目标的船只永远在海上漂流。学习英语的目的多种多样，但学口语的目的，只有一个：为了能与native english speakers进行“有效的交流” ，即工作中能与native speakers 建立、保持和发展良好的工作关系;或生活中结交几个na tive speaker 的朋友，能够彼此交流感情、相互鼓励和帮助。而不是为了和同胞交流，也不是为了能和“老外”说上几句诸如：how are you? i am fine，thanks. my english is poor. bye-bye. 等幼儿园英语而转身离去，搞的“老外”一头露水，找不着北。(国内很多学英语的朋友，就好像一个苦苦练了20xx年武功的大侠，“十年磨一剑，双刃未曾试”，终于有一天有机会面对敌人时，唯一想到的招式就是：逃命!)更不是为了“为了说英语”而浪费时间的、没话找话的和老外闲聊---分手几分钟后，别人就 再也不想和你交往、也根本记不住你是何方神圣了。
在中国，可怜的老外们，大多饱经那些被问了上千遍雷同的、无聊的、毫无创意的、有时ch inglish 式的问题的摧残和蹂躏，比如，are you an american? do you like china? 之类的。我发现，有的人竟洋洋得意地说：我英语口语就很好啊，好到能和老外聊几句天儿。 come on! give me a break!
英语学到这程度，那由中国式的、复杂的句子结构、严谨的语法和庞大的词汇构成的英 语能力，只不过是“聋子的耳朵，摆设而已” ，因为那不叫“交流”，也根本不值得花这么 多时间学习英语口语。
新加坡的一个人，前一段时间出了本书，叫“亚洲会思考吗”，说亚洲国家，包括日本、韩国在内，除了会模仿，不具有创新(innovation)的能力，很难真正意义上和欧美竞争 。但愿不要被他不幸言中了。
我在去美国留学前，自认为英文水平还可以：毕竟学了那么多年，自己也下了许多功夫，且上了不少培训班---从普通的到最高档次的，里里外外花费了上万元。应付各种考试包括留学考试，也算是一路过关斩将。但是，到了美国后，刻骨铭心地学到了一个词“chinglis h” ---中国式的英语”：用英语和自己同胞交流时还可以应付，但是和"英语是母语"的同学、教授和其他人士进行交流时，一涉及到实质问题，双方谁也听不懂谁!至少有半年的时间痛苦异常!霎时间自己失去了交流的能力，多年建立起来的信心和信念，像是一下要被摧 毁了。
是自己的语音、语调问题吗?不是!如果你有机会领教一下印度人的英语，你或许还会 为中国人的发音多少感到自豪呢。我有个印度同学叫abe，直到毕业我才听懂他大部分话的意 思! 但是，印度人“可怕的”发音，丝毫不影响他们和美国人流利、有效的交流!
是语法和句子的原因吗?也不是!我有幸在美国的大学里，结识了一位来自中国的、才华横溢的美国籍教授，年近40岁时因为杰出的数学才能，移民到了的美国。发音就别提了，他讲英文时，你还能轻而易举地挑出很多语法和句子错误，但这丝毫也没阻碍他在美国生活 近二十年，用英语给美国人上数学和工商管理课，并且取得成功。
到底是什么原因呢?在国外生活几年以后，我才渐渐明白了其中的道理：“如果以达到“有效交流”为目的，英语的发音、语法、句子绝对没有国内的各种人士强调的那么重要，而被国内学英语的人士忽略的、也恰恰是最重要的部分是：表达语言所应用的、符合英语文 化和习俗的正确方式、方法和内容。
语言是其文化和习俗的载体、沉淀，虽然人类的各种文化多少有相通的一面，但是更多的是其特殊的一面。而西方文化有着与中华文化截然相反的一面。例如，她崇尚“积极进取 ”positive or ambition的态度，和中国人“谦虚、艺术”的处事、说话原则，经常发生“冲突”，构成对有效交流的妨碍。这就是所谓的“文化冲突、差异”。
因此，那种用本国文化和习俗去套用英文的学习方法和应用方法，加之学了太多得“没用的、很多讲母语的人都不曾用的甚至、不曾听说过的词，和过时的词、句，听不懂真正的 英语和不能和“英语为母语的人士”交流就毫不奇怪了!
西方的那些真正的好东西，咱们怎么就学不到呢?!很多理念，包括她对个体的尊重、 对自由、财富和幸福的向往和不懈的追求，确实值得我们思考。你也会发现，这些理念，都 会在英语交流中得到充分的反映，我们的培训自然也会涉及到这些。
所以，想提高英语的朋友，除了多听原版、多看现代原着，能找个老外练练口语最好(还能交流思想。语言只是一种工具，它本身没有任何意义。)否则，上一个好一点的培训班也不错。交流的需要，产生学习的动机和兴趣。只顾一味的自己埋头学，或是永远“苦海无边”，或是学到的只是哑巴英语和chinglish。多和native speakers，或在国外学习生活过的人士交流，对提高英语，尤其是口语帮助很大。否则，你费时、费力和费钱所学到的“ 屠龙之术”，只是限于用于和同胞进行“中国式英语”交流。很多中国人学习英语，所付 出的冤枉代价和所走的冤枉路，你一定要去重复吗?!
散打训练心得体会篇二
不要学古董英语。任何语言都是活的，每天都会发展，学习陈旧的语言毫无新鲜感，而且基本无处可用。不鲜活、不入时、不风趣幽默的语言不是我们要学的语言，多读外文报纸、多看原版影视作品才会有助于补充新词汇。
很多人以为，把单词拆成一个个字母背熟就可以正确地拼写出来，其实，科学的方法是把读音、拼写和用法融为一体，同步进行，眼口手脑并用，并把它应用到句子里面去理解。
听不懂也要听
练习听力时，许多人抱怨听不懂，因而丧失了听的乐趣，往往半途而废。其实，即使听不懂也是一种学习，只不过你自己觉察不到而已。虽然暂时听不懂，但你的耳膜已经开始尝试着适应一种新的语言发音，你的大脑在调整频率，准备接受一种新的信息代码，这本身就是一次飞跃。
所以切记：听不懂时，你也在进步。
练习听力，要充分利用心理学上的无意注意，只要一有时间，就要打开录音机播放外语磁带，使自己处于外语的语言环境中，也许你没听清楚说些什么，这不要紧，你可以随便做其他事情，不用去有意听，只要你的周围有外语环境的发音，你的听力就会提高。
敢于开口
学英语很重要的一点是用来和他人交流，但开口难也是中国人学英语的一大特点。问题出在以下几点：
一是有些人把是否看懂当成学习的标准。拿到一本口语教材，翻开几页一看，都看懂了，就认为太简单了，对自己不合适。其实，练习口语的教材，内容肯定不会难，否则没法操练。看懂不等于会说，把这些你已经学会的东西流利地表达出来，才是口语教材最主要的目标。
二是千万不要用汉字来记英语发音。学习一门外语如果发音不过关，始终不会真正掌握一门外语，而且最大的害处是不利于培养对外语的兴趣，影响下一步学习。现在有人把用汉语发音标注英语，比如把goodbye记作古得拜，甚至把这种做法作为成果出版，这样做肯定后患无穷。
不敢开口的第三点是怕语法有错。没有具体问题，一般不要去读语法书。超前学习语法，会使你如坠云里雾里，丧失学习外语的乐趣和信心。
而且，语法好比游泳理论，对于没有下过水的人来说，游泳理论是用处不大的。同样，对于语言实践不够丰富的初学者，直接学习语法的用处不是很大。所以，一定要结合语言实践来理解语法，语法是学会语言后的一种理论思考。学语言不存在对错，只要能说出来，意思让人家明白就可以了，不用费尽心机考虑用什么句型，只要能选准一个单词就行。
学口语最好的办法，不是做习题，不是背诵，也不是看语法书，而是反复高声朗读课文，这种做法的目的是培养自己的语感，只有具备了语感，才能在做习题时不假思索、下意识地写出正确答案。而且，当你熟练朗读几十篇课文后，很多常用句子会不自觉地脱口而出，所谓的用外语思维阶段就会悄然而至。
盯住一套教材
现在市场上学英语的材料铺天盖地，这给了大家更多的选择余地，但处理不好也会带来不良后果——今天用这个教材、明天换另一种，学习便失去了系统性。正确的做法是选中一套教材，以它为主，其余材料都作为补充。
还有，目前市面上不少考试材料都以真题为卖点，不少考生把希望寄托于做真题上，以为这样就能通过考试。其实，很多正规的考试取材十分广泛，经过了严格的难度论证，使用过的材料绝不可能二度使用。
面对这样的考试，仅仅以做题备战显然是治标不治本的做法，做题只能起到帮助考生了解题型的作用对考生来说，语言能力的提高才是关键。
不要频繁更换学校不要盲目崇拜外语学院，这些学院确实有很长的历史和经验丰富的老师，但是有时也有局限性，教材陈旧、观念陈旧、方法陈旧是他们的通病和致命缺点。
学习英语没有速成之说。学好英语也没有捷径，只有方法的好坏。
比如记英语单词，低着头拼命默写就不是一个好办法。好的方法是大声朗读，反复训练发音器官和耳朵，把声音铭刻在脑子里。这样既可以提高听力，又可以改进口语发音，还记了单词。默写只是训练了眼睛和手，可是它们不能替你听和说。这就是好学校和普通学校的差别，好学校通过学习方法的训练，能让学员在最短的时间里得到提高，但这还是需要学员的付出和努力的。不要期望高学费能回报显著的学习效果，付出比较高的学费并不意味着不要学习。
更不要在急用英语的情形下，病急乱投医，不管学校学习方法是否适合自己，先上着再说，等觉得不合适了再换。这对于孩子尤其不好——英语学习进行不下去，就停止或换班，不但会让孩子学习英语的兴趣磨没了，而且，由于师资水平不一，孩子学到的是夹生英语，以后想要纠正过来都比较困难。所以，家长们选择好、决定好可信任的教学思想、方法和师资之后，不要轻易换来换去，这样只会给孩子的外语学习带来适得其反的效果。
寻找一个学习伙伴
学习英语还要有较大的动力。每次你坐下来学习，无论在家里还是在语言中心，都需要短期动力集中精力读和听。但更需要长期动力，保证每天经常做这样的事情——这是最难的。所以许多人开始学习英语，过一段时间很快就放弃了——我们学习英语不是一个持续的提高过程，而是通过一系列的突然提高以及间隔着似乎没有变化的阶段，这就是所谓高原效应。在几个月的学习中，你都可能注意不到英语的巨大提高，在这些时候，学习者最容易失去长期的动力并放弃学习。
避免高原效应的好办法是，尽量不要完全一个人学习。如果你不能到语言中心学习，至少你应尝试找一个学习伙伴，这样，你们能够互相鼓励和支持。当然，如果能到一个好的语言中心学习就更不错了。
散打训练心得体会篇三
学习物理心得体会：
第一段：物理学的学习意义
物理学作为一门自然科学，探究了自然界的基本规律和现象。物理学的学习对于培养学生的观察力、思维能力和创新能力有着重要的作用。通过学习物理，我们可以更好地了解自然界的规律，并将其应用于现实生活中。而且，物理学的知识还为我们解释了许多看似神奇、不可思议的现象，帮助我们拓宽了思维的边界。
第二段：物理学学习的挑战和困难
物理学学习的过程中，我们经常面临挑战和困难。首先，物理知识的抽象性让许多学生望而却步。其次，物理学的理论体系繁琐复杂，需要我们有很好的逻辑思维和分析能力。再次，物理学的实验操作要求严谨，我们需要细致入微地进行实验，才能获得准确的数据和结论。所以，艰巨的学习任务和存在的困难对于学生来说，都是一种挑战。
第三段：物理学学习的技巧和方法
为了更好地学习物理，我们可以采取一些学习技巧和方法。首先，我们要注重基础知识的学习，掌握物理学的基本概念和原理。其次，我们可以多进行物理实验，通过亲手操作来加深对物理学原理的理解并提高实验操作能力。再次，我们可以利用模型和图像的辅助，帮助我们更好地理解和记忆物理学的知识点。最后，我们还可以通过与他人交流、合作和讨论，互相促进，共同解决学习中的问题。
第四段：物理学学习的乐趣和收获
尽管物理学学习存在一定的困难，但是通过坚持不懈、努力奋斗，我们可以收获巨大的乐趣。在物理学学习的过程中，我们经常会发现一些奇妙的现象和规律，这些发现给我们带来了难以言表的快乐与兴奋。同时，通过实验的亲身体验，我们对物理学的现象和规律有了更深刻的理解，这种领悟感也带给我们很大的满足感。而且，物理学学习的成果还经常能够应用于现实生活中，我们能够从中获得实际的收益和不断加深对世界的认知。
第五段：结语
总之，物理学的学习不仅锻炼了我们的思维能力和创新能力，同时也拓展了我们的知识视野。虽然物理学学习存在挑战和困难，但我们可以通过合理的学习方法和积极的态度，克服困难，享受学习的乐趣。在学习物理的过程中，我们会体会到知识的魅力和人类智慧的伟大。因此，不管遇到什么困难，我们都需要坚持不懈，相信自己能够掌握物理学的知识，并为将来的发展打下坚实的基础。
散打训练心得体会篇四
时间飞逝，很快一个学期就要接近尾声了，这个学期对于刚走上教师岗位的我来说意义非凡。在这个学期中，我的生活和工作都发生了重要改变。
人生最快乐的事就是做自己喜欢做的事。我很庆幸能走上向往已久的三尺讲台。我的理想是要用我的知识，我的理念去教育一批有理想、有担当、敢作敢为的时代精英，要成为学生们的良师益友。
在这个学期旅游英语的教学过程中，我费尽心思，努力上好每堂课。旅游英语是一门具有很强实践性和技能性的专业课程，对老师的要求也很高。为了上好这门课，我做了以下工作：
1、多听课，学习有经验教师的教学方法。
教学水平的提高在于努力学习、积累经验，不在于教学时间的长短。这个学期下来，我听了很多有经验教师的课，每次听课我都会认真做好记录，并进行评课。务求每听一节课都有最大的收获，必要时，还会与讲课老师进行讨论，以了解其讲课安排的依据。当然，实践出真知，为了更好地提高教学水平，我在这个学期也上了公开课，听取前辈的对症指导，这使我更清楚地看到了自己的教学方面的不足，事后认真进行教学反思，这让我更好地成长。
2、钻研教材，认真备课。
教材是教学的依据。同时也是学生学习的主要参考书，我们在熟悉教材的基础上讲授本课程的内容，学生学习才会有依据，学生在课堂上跟不上老师时可以参考教材重新整理思路，跟上老师的思路，所以应该重视教材的钻研。在备课过程中，在不离开教材的原则下，可以参考其他教科书，对比它们的不同之处，寻求让学生更容易接受的教法，有了这些教法后，上课之前应与有经验的老师多交流讨论是否行得通，总之单兵作战很容易钻牛角尖，教学中的每一个问题都应与其他教师进行交流讨论。旅游英语的讲解也要注意趣味性，所以在备课时，我会努力搜集很多相关的图片或英文视频，让学生了解旅游景点的同时英语能力也能有所提升。
3、多与学生沟通。
新教师经验不足，教学技巧性不强，难免会有学生听不懂，多些主动和学生进行沟通，了解学生掌握知识的情况非常重要，这样有利于针对性的对学生进行教育。
一个刚踏上教师岗位的新教师，适应角色很重要。回首这个学期，我与学生在一起，觉得时间过得很快，虽然每天都是忙忙碌碌，每天都在备课，但我忙得很开心，备课也不觉得累。在今后的教学工作中，我会继续努力，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动学生。不断提高自己，完善自己，努力使自己早日成为一名优秀的大学老师。
散打训练心得体会篇五
学习哲学是一种深入思考和探索人生的过程，它不仅仅是一门学科，更是一种生活态度。我曾经也经历了对哲学的学习，并从中获得了一些心得体会。首先，学习哲学让我认识到人生的深度和广度，其次，它培养了我的思辨能力，进而影响了我的人生态度，最后，学习哲学使我深刻理解了人与世界之间的关系。这些体会让我明白，哲学不仅仅是一门学科，更是探索人生本质、塑造人生态度的一种方式。
首先，学习哲学使我意识到人生的深度和广度。在学习哲学的过程中，我接触了众多深刻的思想家和他们的哲学理论。他们通过自己的思考和对人生的观察，提出了一系列与生活息息相关的问题，例如：人生的目的是什么？什么是真理？有没有绝对的道德标准？这些问题引导着我不断反思自己的生活和价值观。通过和这些问题的交流与思考，我逐渐认识到人生是一个无穷无尽的探索过程，我们必须积极面对生活中的挑战和困惑。哲学告诉我，我们无法简单地通过常规的思维和表面的经验来理解人生的本质，我们需要用更为深入的思考去认识和感悟。
其次，学习哲学培养了我的思辨能力。哲学是一门思辨性的学科，它教会了我如何以逻辑和批判性的思维方式来分析和评估问题。在哲学课堂上，老师经常要求我们以真理、自由、道德等核心概念为基础，运用逻辑和论证的方法来解决问题。这种思维训练培养了我观察、分析和推理问题的能力，让我更加清晰地思考和表达自己的观点。这种思辨能力对于我以后的学习和工作都具有重要的意义，它使我能够更准确地识别问题并提出解决方案，同时也让我更好地理解别人的观点和逻辑。
学习哲学不仅仅是一种学科知识的积累，更是一种生活态度的塑造。哲学教会了我怎样正确对待人生中的成功与失败，如何面对欢乐与痛苦。在哲学的启发下，我学会了以辩证的思维方式看待问题，接纳生活的各种经历。我明白了人生是一个复杂多样的过程，有时我们需要面对矛盾和困惑，但也要相信只要坚持不懈地思考和探索，我们就能找到答案。哲学教会了我要对自己负责，坚持自我精神的追求，而不仅仅是迎合社会和他人的期待。在追求的过程中，我要做到坚持正直、勇敢面对挑战，而不是简单地为了满足自己的欲望和虚荣心。
最后，学习哲学使我深刻理解了人与世界之间的关系。哲学告诉我，我们是世界的一部分，我们的存在和行动与世界紧密相连。我们的思想、情感和行为不仅仅对自己有影响，也影响着他人和整个环境。我们应该站在更为宏观的角度思考问题，关注全球性问题和公共利益，而不是仅仅追求个人的短期利益。哲学教会了我要尊重和保护自然环境，要思考自己作为一个个体在社会中所扮演的角色，以及为了共同的幸福和发展做出的贡献。
学习哲学是一种思辨和探索的过程，它不仅仅提供了对生活和人生的深入思考，还让我获得了一种积极向上的人生态度。我学会了用更为宏大的视角看待问题，善于思考和表达自己的观点，深刻地理解人与世界的关系。这些体会和思考让我更好地认识自己，也影响了我对生活和人生的态度。我相信，通过学习哲学，我将继续培养自己的思辨能力，继续追求人类智慧和精神的升华，为自己和他人的幸福做出贡献。