最新备考心得总结模板

时间:2023-06-25 18:33:55 作者:曹czj 活动总结

总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,因此,让我们写一份总结吧。相信许多人会觉得总结很难写?这里给大家分享一些最新的总结书范文,方便大家学习。

最新备考心得总结模板篇一

年的试题都是由不同的人员去提供,而且原题不会公布。题型就是200到选择题,随机25道题不计考试结果。这里跟国内的考试不同,他没有题库,靠刷题通过概率很低,所以一定要看书,而且要看懂。有了这些了解,备考的时候就有侧重点了。

一、制定适合自己的学习计划

a.每天细读一章,13天就能把书看完, b.后面做两套模拟题和一套真题,然后回顾错题, c.临考试前3天,在翻一遍自己薄弱的章节。

过程也许会很累,但是时间上不允许松懈,只能坚持。做计划才能有规划,不然就像无头苍蝇,拖延整体学习进度,大家要提前规划好时间。

a.克服起床困难,简单而又有效的办法:手机定好闹钟,放到自己躺着够不着的地方。b.坚持做运动:要有好的头脑,必须要有强健的体魄去支持。运动能使人保持精神状态,而且有助于提高自律能力。

二、提前进行预习看书,这个是重中之重,至少3遍,不光要看还要看懂,要理解他们提出来的思想体系。当然了背一些东西是有必要的,至尊图是必须的,itto也是要求的,这两个记住了,考试就有很大把握了。书要提前看,最好在老师上课前要看完,这样上课效率能提高很多。

如果你也很不幸,没能提前看书,那老师讲课就一定不能错过,并且要认真听讲,可以直接获取很多知识,后期在看书的时候,回想着老师讲的知识进行补充和巩固,效果也是有的。

三、掌握答题技巧首先刷题是不建议的。有些时候我们做很多题,好像可以弥补前期的准备不足,其实更多的只是在心理安慰,对成绩的提升没有太大的帮助。pmp考试特点:a.没有原题; b.没有固定格式,考题的提供者不是固定人选,是随机抽取的在职项目管理人员。

所以多做题是没有意义的。那么做题的目的是什么? a.了解题目类型与出题方式。目测大部分都是案例题,分析案例,选取正确的答案。基本没有国内的概念题。b.查缺补漏。根据题目要知道考的知识点,不清楚就看书。我就是因为时间不够,通过做题去找书上对应的知识点,也能达到看书的目的。c.测试自己的答题时间。4个小时,200道选择题,如果自己不提前规划,还是有很大风险的。

知道了做题的目的,备考的方向就对了。然后掌握了答题技巧,就万事具备,坐等考试了。那技巧有哪些呢?a.分析案例,先找准要考的知识点,如果说有难度,那是书没到位。 b.知道知识点后,按照他们的思想体系去解题,切记不要用自己的经验,实在不知道了才可以用。

最新备考心得总结模板篇二

过了接近2个月的焦急等待以后,成绩终于出来了,跟预计情况还是一致的,生活总是很难,你要对自己有信心,感谢学会的培训给了我这份自信。

我要给大家分享的经验并不是要描述我整个备考过程有多艰苦,毕竟在工作岗位上,我相信大部分人能够抽出来学习的时间都不会特别充裕,即使本来时间足够,也经常会输给自己的惰性,所以我打算分享一下,我备考过程中哪些地方用了功,哪些地方偷了懒,希望能帮助部分还没有底气的同学建立起自信心,把挤出来的不多的学习时间都花在值得下功夫的地方。

01关于难度

pmp考试个人感觉并不难,上课的时候柯老师会既幽默又准确地给大家介绍一遍考试的整体情况。考试200道选择题,并且都是单选,考试时间四个小时,每一道题读两遍再选答案的时间其实是足够的,做题时间并不会很紧张。读题慢这个情况初期也会困扰到我,但是学会安排的几个模拟考下来以后,其实是会慢慢掌握一些答题技巧,保持注意力集中,读题速度是会回到合理水平的。

02关于上课

我认为备考过程中最重要的一个环节就是上课,绝对要保证自己能出席所有的课程。上课免不了会打瞌睡或者想玩手机,所以茶水、咖啡准备好,尽量保持注意力集中,即使中间忍不住要摸一下鱼,也要保证自己在一两分钟内能再回到课堂的节奏中来,毕竟课程内容比较多,基本一两分钟就过去了五六页讲义,不及时回来可能就会脱节,跟不上课堂节奏,导致听课效果很差,听不懂就更容易分神,产生恶性循环。所以个人认为,偶尔偷懒休息一两分钟可以,但是绝对要及时回到课堂。

第一遍听课个人认为不需要紧张,不需要忙着录音拍照各种,不要纠结一个没听懂的知识点,轻松点跟着老师节奏,不清楚的打个标记,晚上可以回头看看。如果真的如我一般恰好有天感冒发烧,上课基本懵圈的,晚上回去还是得自己坚持看课件,不能影响接下来的课程进度。第一遍柯老师的课程讲完以后,后面还会有塔老师的知识串讲,还会有模拟考实战补盲,所以跟着老师课堂安排的节奏走,不用回头听录音等去恶补,都基本能掌握课程要求的内容。务必保证自己的上课环节不出问题,这是备考过程中首要任务。

03关于做题

个人认为第二重要的环节就是做题。我是每天课程结束以后,当天晚上在酒店垫着枕头就把老师布置的汪博士给做了。给自己准备一支黑笔一支红笔,黑笔做题做完一遍,再用红笔批改,统计一下自己的分数,然后根据错题去看答案解释,汪博士中考的知识点部分我们课堂没提及或者没重点提及,能搞清楚的知识点就尽量搞清楚,过于复杂的问题注意节约自己的思考时间,多麻烦一下老师帮忙解答。

为了保证能完成所有老师发下来的套题,我都是把试题打印出来,晚上睡觉前做一部分,上下班坐地铁在地铁上拿出来做一部分,其实并没有觉得很辛苦,但是利用这些时间基本也就跟上了节奏,每次模考的成绩稳定或者提升,对自己建立信心真的很有帮助。各种试题中可能会出现某些答案自己不认可或者同一个题目不同试题答案不一致的情况,以老师的意见为准,并且不能钻牛角尖,错了记下来就可以,要服气。我曾经也会为错了一道题不服气浪费大量时间去纠结知识点,去假设题目条件,或者吐槽老师没有寻根问底的精神,后来想想老师曾经说过的pmp题库建设的机制,也就明白了,也许pmp的题目有很大部分并不一定有唯一确定无比的答案,之所以选择了这个作为最佳答案,只不过是因为在参加这个题目测试的人里,认为这个答案合理的人占了绝大多数,这道题的答案分布符合了正态分布而已。所以我认为应该保障的第二个环节是做题,首先是保证模考题必须参加,发下来的模拟套题一定要坚持做完,其次再保障汪博士的题目能消化全部或者绝大部分。

04关于背诵

第三个环节就是关于背诵记忆,其实个人认为pmp需要背诵的内容并不多。课程开始老师就会给我们提供十五纵横图简洁版和rita流程图,需要把这两块内容背诵下来,其中十五纵横图简洁版已经能解决题目中大部分项目处于什么阶段、上一步下一步工作是什么这类型的题目,rita流程图再补上纵横图中没详细描述的部分,基本遇到这类题目可以横着走。两张图过后,就需要记忆过程中经常出现的鱼骨图、德尔菲技术、引导式研讨会等这些常见的分析工具或者控制技术,第一遍听课的时候可能会记不住,或者混淆,但是后期两位老师会解释或者发资料说明这些常见的工具跟技术的关注点和不同点,根据老师的分析去记忆,会轻松很多。另外柯老师和塔老师的讲义最后几页,还有模拟题答案的后面几页都会有些题目关键字对应的知识点等精简的内容,个人认为十分受用,必须要认真通读。个人认为把两张图、常用技术和工具、关键字对应知识点三大部分内容背诵下来,其它的知识点保持熟悉的印象,应付考试是足够用了。

05关于看书

关于看书,个人认为保证了课堂、做题跟背诵三步,看书反而是次要环节。因为我是开始上课以后才接触pmp,所以前面是没有看过书的,红书发下来以后那个厚度简直吓坏,我评估自己应该没办法投入足够的时间跟精力去通读和和钻研课本,于是决定放弃看书,压缩下来的时间都用在做题环节,收益还是不错的。我的课本在考完试以后塑料膜都还是没拆的。当然这只是个人经验,有时间和精力的,还是听老师的话,多看书。

最后的总结,整个备考过程并不会特别辛苦,对于全球55%、学会94%以上通过率的考试,你要对自己有信心,对学会的课程安排有信心,跟着老师节奏走,该花时间的环节要舍得投入时间,可以省时间的环节,可以适当压缩,听课、做题、背诵三步走,生活总是很难,希望大家都能用最高的效率,达到最好的学习效果,拿到最棒的考试成绩。

最新备考心得总结模板篇三

“7次腰穿手术、1次抽脑积液手术,住院半年花了4万多元,在病床上捧着教材自学。”现在已是大二学生的筱雨回忆起第一次高考前的状态,已是一脸平静。据介绍,高二的第三个月,筱雨患上脑膜炎,住院后期甚至感染成为肺炎、胸膜炎和胸腔积水。个性好强的她不但没有休学还捧着高二的立体几何教材自学。并未痊愈的她进入高三以后,记忆力开始减退,一思考数学题头就疼,甚至抱着中药边喝边答题。她就这样拖着病体一直拼到高考,考完后,她二话不说开始复读。

经过一个暑假的休整,筱雨的身体和心态都有了较大的恢复。她不回忆不开心的往事,重拾信心。每天规划学习任务、认真听每一节课,最终考入云大。“虽然病痛让人煎熬,两次高考的复习阶段也很辛苦,但是我挺过来后才发现这些都是宝贵的人生经验。信心和努力是最重要的。”筱雨说。

案例:较有把握型,按自定计划攻“弱项”

刚刚结束了大学毕业论文答辩的小小,是在山东读的高中,直到高三下学期才回昆明一所重点高中准备高考。由于山东的教学质量较高,而且进度非常快,小小在高二下学期就完成了高考前的第一轮复习。回到昆明后,胸有成竹的小小在考前制订了宽松的复习计划,并把主要精力放在了自己喜欢的文综科目上。不过,妈妈却严格要求她每天拿出大部分时间学英语。而且言辞激烈地问她考不上怎么办。每次家长会后,还喜欢当着女儿的面到处打电话找人哭诉,说自己把女儿拉扯大却眼看着考不上大学。

小小无法忍受妈妈频繁干涉复习计划,母女之间爆发的一次次争吵一度破坏了备考心情。终于,小小在考前20多天“离家出走”,住进了奶奶家。没有了和妈妈的正面“交锋”,小小的心情逐渐恢复了平静,专心地按照原定计划按部就班地复习,最后顺利进入音乐学院。小小觉得,在重大考试前期,孩子很需要家长的鼓励和安慰。

最新备考心得总结模板篇四

20__考研备考已在尽头,而20__考研备考却是在路上,在这路途中考生会遇到各种各样的坎坷和荆棘,但请坚持,为了帮助考生能够在备考的路上少碰点坎坷和荆棘,下面本站小编根据以往的考研备考心得,为大家准备了一篇关于考研数学的备考心得,希望能够正在备考的考生有所帮助。

一、跟着自己的节奏复习

考研是一个人的孤独,虽然在路上可以和其他的考生一起交流但是没有必要对于复习进度保持一致,因为每个人的计划以及自身的实际情况都有所出入,所以在备考的时候一定要跟着自己的备考计划进行,不能因为别人的备考进度不一样,从而打乱自己的步伐,这是备考的大忌。

二、注重短板

考生在备考的时候一定要去重视着自己的短板,这在做题的时候特别要进行留意,面对错题考生可以考虑用一个错题本进行记上,因为在学习的过程中,很多考生都会主观的认为自己没有薄弱点,但是在做题的时候,却发现问题一大堆,此时考生不能抱着这些都是粗心、不认真而导致的想法,我们应该重视起来,可以先将这些题目抄写起来,等回头来再来反复进行。

三、不注其行,而注其意

在备考的时候,面对一道题目不会做,考生不能单单只是了解题目的解题形式,而是深究题目形式背后的解题思路,只有这样才能在根本上的去解决问题,而不是这道题目翻篇过后对于另一道相同题型却是无从下手,所以考生在备考的时候一定要重视着解题思路!

四、明确考试重点,强化心态建设

到了最后的冲刺备考阶段,就算复习的再好,还是会感觉到一丝时间紧迫不够用,所以在考试末期的冲刺复习的时候,一定要认真梳理出各科的考试重点复习,这样不但能减少对于时间的浪费,还可以提高备考的效率,一举两得。

其次在最后阶段中,还要强化对于心态建设的力度,以往有很多考生因为考场心理素质不强,从而导致对于考试失常发挥,比如考场晕厥、手发抖以及呼吸紧张急促等情况,所以考生在备考的时候一定要加强对于考前心态建设!

以上便是本站小编根据以往的考试情形和心得对于20__年考研备考考生的一个备考建议,希望能够对各位考生有所帮助!

最新备考心得总结模板篇五

高考中的经验之谈是能够帮助到很多人备考的,想知道别人是怎么备考的吗?下面本站小编整理了高三备考心得体会,希望对你有帮助。

案例:无奈复读型,重拾信心最重要

“7次腰穿手术、1次抽脑积液手术,住院半年花了4万多元,在病床上捧着教材自学。”现在已是大二学生的筱雨回忆起第一次高考前的状态,已是一脸平静。据介绍,高二的第三个月,筱雨患上脑膜炎,住院后期甚至感染成为肺炎、胸膜炎和胸腔积水。个性好强的她不但没有休学还捧着高二的立体几何教材自学。并未痊愈的她进入高三以后,记忆力开始减退,一思考数学题头就疼,甚至抱着中药边喝边答题。她就这样拖着病体一直拼到高考,考完后,她二话不说开始复读。

经过一个暑假的休整,筱雨的身体和心态都有了较大的恢复。她不回忆不开心的往事,重拾信心。每天规划学习任务、认真听每一节课,最终考入云大。“虽然病痛让人煎熬,两次高考的复习阶段也很辛苦,但是我挺过来后才发现这些都是宝贵的人生经验。信心和努力是最重要的。”筱雨说。

案例:较有把握型,按自定计划攻“弱项”

刚刚结束了大学毕业论文答辩的小小,是在山东读的高中,直到高三下学期才回昆明一所重点高中准备高考。由于山东的教学质量较高,而且进度非常快,小小在高二下学期就完成了高考前的第一轮复习。回到昆明后,胸有成竹的小小在考前制订了宽松的复习计划,并把主要精力放在了自己喜欢的文综科目上。不过,妈妈却严格要求她每天拿出大部分时间学英语。而且言辞激烈地问她考不上怎么办。每次家长会后,还喜欢当着女儿的面到处打电话找人哭诉,说自己把女儿拉扯大却眼看着考不上大学。

小小无法忍受妈妈频繁干涉复习计划,母女之间爆发的一次次争吵一度破坏了备考心情。终于,小小在考前20多天“离家出走”,住进了奶奶家。没有了和妈妈的正面“交锋”,小小的心情逐渐恢复了平静,专心地按照原定计划按部就班地复习,最后顺利进入音乐学院。小小觉得,在重大考试前期,孩子很需要家长的鼓励和安慰。

一、时间安排

珍惜时间。高三的时间是有限的,我们的目标就是要用有限的时间,做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情,一定要考虑清楚值不值得去做。

珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的,所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两个例子供大家参考:不吃早饭、晚上过度熬夜(超过12点)。

张弛有度。周末一定不要把时间安排得太紧,要给自己足够的休息时间,因为休息是为了更好地学习。

电视和电脑。完全拒绝电视和电脑也不太可能,虽然可以用,但是时间不能太长。另外切忌将看电视和用电脑规划进休息时间内,它们也是耗费人大量精力的事物。

时间表。最好有个时间表,虽然不是必需的,让自己保持一个规律的生活很重要。

二、学习的准备工作

心态调整(平静),这一点是重中之重,可谓是高三最重要的几件事之一。学习前这一步是必需的,没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中,意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法,这里小编的建议:专注地先去做一些题(一般是物理题,因为喜欢),一旦进入到了自己的做题节奏中,心态就会自动地调整好。

还是心态调整(别分心),上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整,身边不要放太多让自己分心的东西,也不要做那些让自己分精力太多的事情,例如谈恋爱。

继续心态调整(树立目标),这一条说的是对自己高三心态的。学习要明确自己的目的,也就是“我学习到底是为了什么”。明确了目的,学习自然就有了动力。

焦虑是高三学生的头号大敌,所以家长还是不要太逼迫孩子,学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境,焦虑会导致紧张,紧张则直接引向失败,学生要保持对自己心态状况的关注,以便于随时调整。

三、学习方法的宏观调控

学习策略。先提高一门课程的成绩,然后以点带面。如果比较喜欢物理,目标就是把物理成绩先提上去。经努力,物理达到了一定水平,再投入到其他科目的奋斗中,成绩自然而然就跟了上来。

家教与课外班。个人认为,到了高三,在外面补课是需要的,因为有经验的老师会帮学生节省很多时间,少走很多弯路。一对一的家教针对性会更强。课外班会更系统。所以高三学生要早早想好,自己的哪一科需要什么样的课外辅助,这样才能事半功倍。

竞赛是提高学生能力的好机会,建议学有余力的学生去参加竞赛的。不过如果认为自己的基础还不太扎实,那还是不要去为竞赛花费太多的精力了。

成绩的提高需要一个过程,所以在这个过程中不要太着急给自己一个定位,而是要充满信心地去提高自己,充实自己。在高三的一年中,成绩大幅上升是完全可能的,所以不要害怕,要勇敢地去拼搏。

四、学习当中的几个具体问题

关于粗心大意,很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱,这种行为在高三是不可取的。因为考试中所暴露出来的问题,都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的。所谓的粗心,其实只是基础的不扎实而已。所以在高三的学习中,一定要注重对基础的落实。

关于偏科:偏科不可怕,偏科也可以转化为一种学习策略。在高三里,全面发展的好学生固然很多,但因为某一两科很好而名列前茅的人也大有人在。虽然高考看的是总分,可是一科的优势,很有可能带来很大的心理优势,从而带动学习的积极性,也能提高总分。所以偏科不要紧,但一定要让自己的强项更强,最好达到顶尖的水平,为自己巩固心理优势。

回归课本很重要。很多人反映说回归课本没什么用,其实那是错的。课本上有很多琐碎的知识点,而这些点是辅导书中很难概括的一些东西,回归课本是对基础的巩固,是很重要的一个过程。

学习中的反思。反思是学习必经的一个过程,反思有助于掌握知识和总结缺漏。要善于对自己的错题进行反思总结。

题目中是有一定的规律性存在的,对于这种规律,要主动地去试着把握。对于老师总结的一些规律,也要善于归纳总结。

每个人都有自己的学习方法,要自己摸索出适合自己的方法(高效、低耗),要多尝试一些不同的方法。

五、生活细节

与家长的沟通。高三是学生承受巨大压力的一年,此时与家长的沟通显得尤为重要,同学们要主动地和家长沟通心情与学习状况,以便让家长们更好地成为同学们助力。

逆反。逆反是青春期的特点,但到了高三,最好让自己的逆反情绪先平静下来,因为这段时间是关键时刻,此时的逆反很有可能会造成严重的后果。家长们则尽量要顺着孩子,不要太干扰他们的学习生活。

课外书可以看,但要少看,尤其是小说,能不看就不看(太耗费精力)。

手机如果使用不当,会是学习成绩的“第一杀手”。所以平时最好不要将手机带在身上,太耗费精力了。

睡眠很重要,所以要注意平常的熬夜时间,别太晚,周末还可以补觉。

恋爱,这是一件非常耗费精力的事情,对学习基本上是有害无利,所以建议高三这段时间还是不要谈恋爱的好。

高考日益迫近,广大莘莘学子备考途中的压力可想而知,在此我校分享备考中的十个不可取的典型原因,望各位考生引以为戒,并预祝高三学子在高考中取得理想成绩。

教训一:缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标

“我想考上大学”、“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标,对潜意识学习潜能的刺激力度不大,高三总复习中,更需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵引自我潜意识去努力,克服学习中的重重困难。建立强力的高考奋斗目标。

许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口,不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅,要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶,深扎在大脑深处,与大脑神经元记忆系统钩链成网,潜意识对其有感性的“亲切”熟知感,岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。

教训三:主线复习进度未能紧跟老师的复习战略

在高三总复习中,完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的短视行为,这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能力及强思维素质扎实全面的高考状元们以亲身的教训再三告诫同学们:自己的复习小计划一定要服从老师的大计划,千万不要甩开老师另搞自己的一套。

教训四:忽略基础,过于浮躁

片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁,追求短线行为,一会儿翻这本参考书,一会儿看看那本习题集,一晚做几十道题还嫌少…其实都是青蛙点水,流于表面。复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程,成绩的提高和能力的形成不是一跳而成的。衡量复习效果的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十指不如断其一指,只要掌握“真谛”,精做一题胜过泛做十题,精透一页知识胜过粗翻一本书。

教训五:精力分散,未把精力长期十分专注于学习事务上

同学们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广,则光线散乱,亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束,才能提高亮度,穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去,可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”,顺利完成差科弱科的复习升级。

教训六:不善于制订科学的小计划

时间安排不当,缺乏小计划,自我复习东一榔头西一锤,漫天撒网,没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧,缺乏弹性、机动性,是小计划失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩”,自己的小计划是“小勺喂”、“大锅烩”要吃饱,“小灶菜”要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实考虑的。

科学家们做过这样一个实验:在演员大脑的特定部位贴上微电极,然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时,实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低,当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时,脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。

教训八:未能及时做好复习信息的反馈汇总

复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源。针对错源信息进行自我补救式强化复习,可以把时间、精力用在刀刃上,防止做过多的无用功。

教训九:忽视各科复习中的客观增分规律

成绩的提高也是有规律可循的,例如:各科记忆知识的梳理成网,分类解题收获的总结积累、文科复习注重知识的反刍,理科复习侧向思维迁移。遵循各科的增分规律去用功复习,就等于找到开启成功之门的钥匙。

教训十:自我设限,缺乏心灵上的周围激励力量

三分钟热度是同学们复习中常犯的通病,每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限,焕发出心灵的巨大潜能,使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习能力无法想像的,哪怕是平时激发出一点点,也能迅速优化你的学习状态。