运动国旗下演讲稿(热门13篇)

时间:2023-11-24 13:27:10 作者:雁落霞 演讲稿

在国旗下,我们怀揣着对祖国的热爱,追求自己的梦想,为国家的繁荣贡献力量。以下是小编为大家收集的国旗下的篇章,以期引领大家更好地肩负起民族责任和使命。

爱运动国旗下演讲稿

亲爱的老师、同学们:

早上好!

很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而壮严的国旗下讲话。今天我演讲的题目是“生命在于运动”。

我国古代著名的医学家华佗认为:生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:人勤病就懒,人懒病就勤。说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:让运动成为习惯。

如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午,放下手中的功课,跑上两圈,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提升。

但是,学习不是短跑,而是三年的长跑,三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老,学到老。所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有健硕的体魄来保证,如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。常言道:7加1大于8,意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我,深感运动给我们带来的益处。它让我健康,向上,快乐,更让我理解了体育的最高精神:团结,拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时,上半场对方以1:0的成绩领先,这让我们有点乱了阵脚。可很快,我们调整了心态,场上队员之间互相鼓励着,配合着,教练在一旁指导,场下队友们也在不停地为我们呐喊助威,这团结的力量无不让我们重拾信心,终于,我们扳回了一球。这一球,是我们全队上下努力拼搏的结晶,也让我知道了,只有坚持不懈,才能在关键时刻战胜困难。

再比如,在1500米或3000米的长跑中,当第一名在众人的喝彩声中走下场时,另外的一些同学仍在一圈圈地跑着,他们没有停止,尽管已经筋疲力尽,尽管已经拿不到冠军,但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。

这,正是我们倡导的体育精神。

体育精神,从古老而美丽的爱琴海走来,凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神,从熊熊燃烧的圣火中走来,点燃了多少人的梦想与希望。体育精神,正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

同学们,让运动成为习惯,就会让生命更加精彩!

最后,预祝即将到来的校运会取得圆满成功,预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!

谢谢大家!

运动会的国旗下演讲稿

亲爱的老师、同学们,大家早上好!

上星期的周五、周六我校24位小运动员参加了镇第五届中小学生田径运动会,在这次运动会上,我校的运动健儿发扬奋勇拼搏,勇争第一的作风,取得了不俗的成绩:

另在上周的xx市田径运动会上,四(2)班的余萱同学代表xx市参赛也荣获了个人全能第三名。

体育一向是我校的强项,在每年的xx市学生身体素质测试中我校连续4年名列前茅,其中2年更是名列全市所有小学的第一。

正是卫小美丽的校园正给我们提供了这样便利的条件,宽广的田径场、舒适的塑胶跑道、风雨无碍的体育馆给了大家一个充分锻炼和展现自我的空间。体育课,课间操,课外活动等都是学校为了鼓励同学们走出教室,在操场挥洒尽情你们的汗水所安排的时间,参加体育运动不仅能够赶走倦意,达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活,加强了我们的体质,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

同学们,秋季的卫小,到处充满着欢声笑语,到处洋溢着青春朝气,到处点缀着运动魅力。十月份我校就要举行体质评估达标运动会,也是各个班级、每个学生展示身体素质的一个舞台,希望大家积极锻炼,坚持不懈,争取都能取得优异的成绩!谢谢!

各位老师,全体同学:

大家好!

我校xx年冬季运动会,在学校领导的关心支持下,经过学校的精心筹备,在广大师生员工的辛勤工作下,圆满地完成了各项比赛任务,取得了预期的'效果,现在就要闭幕了。

本届冬季运动会,在短短的两天时间里,全体运动员秉承了“更高、更快、更强”的奥运精神,赛出了风格、赛出了水平,磨炼了意志,振奋了精神,比赛进程井然有 序,紧凑而热烈,效率很高,成绩喜人。本次运动会一共有xx 名运动员参加了xx 个比赛项目的紧张角逐,有 xx 人次分别获得第一名,xx次获第二名,xx人次获第三名,在此,让我们以热烈的掌声向他们表示最诚挚的祝贺!本届冬季运动会各项比赛能顺利完成,得益于全 体工作人员的恪尽职守和辛勤工作,让我们以热烈的掌声向他们表示敬意和真诚的感谢。冬季运动会演讲稿由精品学习网提供!

在本届冬运会中, 全体裁判员始终严格要求自己,认真负责,坚持标准,以身作则,以公平、公正、公开的工作作风,保证本届校运会的圆满完成;各班班主任、后勤工作人员、全体 学生在活动中积极参与、主动服务,做了大量的工作;同学们跑步中的英姿,赛场边的加油声,拔河时的相互鼓励现在还历历在目、声声在耳。所有这些都充分展现 了鹏利小学积极上进、乐观进娶顽强拼搏、团结协作的精神风貌!

同学们,这次运动会,你们杰出的表现和骄人的比赛成绩,让我们看到了我校体 育事业的希望和推动学校工作全面发展的美好的未来。我们要以这次运动会为契机,互相学习,奋力拼搏,再创佳绩。最后,请允许我代表大会组委会,向参加这次 运动会的全体运动员和广大师生,向为这次运动会辛勤工作的老师和同学们表示崇高的敬意和衷心的感谢!

亲爱的老师,同学们:

大家好!

很荣幸能代表高三(6)班在国旗下讲话。今天我讲话的主题是:挑战自我,永不言败

在美好的金秋季节,我校成功地举行了校运会。历历在目的仍然是运动员们在赛场上的飒爽英姿和高昂的斗志,声声入耳的依旧是同学们震耳欲聋的呐喊助威。赛场上不仅仅是实力的较量,更是意志力的对决。同学们表现出了高度的热情和挑战自我、永不言败的精神,所以,我敢说每个同学都是好样的,在挑战面前都是勇者。勇者必胜!

运动会已经落下帷幕,紧接着我们又将迎来一场新的挑战——期中考试。一场场的考试,就是一次次赛场,同样需要信心、拼搏、奋力攀登。我们要借着运动会上的热情和斗志,趁热打铁,在这次期中考试中,发挥出最好的水平,再打一个漂亮仗。

中学时代是我们学习和成长的黄金时期。我们要学会对生命负责,因为我们的生命朝气蓬勃;我们要学会对集体负责,因为我们的集体团结奋发;我们要学会对未来负责,因为我们的未来光明灿烂。同学们,我们漳州一中有着光荣的传统,每个同学都能自尊自爱,时刻铭记自己肩上的责任,不辜负老师和父母的期望,不断挑战自我,永葆一颗不甘落后的心。希望每位同学都能勤奋学习,取得学业的进步。最后祝同学们在期中考试中取得好成绩!

谢谢大家!

体育运动的国旗下演讲稿

各位老师,同学们:

亚里士多德曾经说过:“生命在于运动”。这句话让我感慨万千。

在家里,我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃饭,每当妈妈勺打盘子喊我吃饭时,我顿时面如土色,下意识的后缩,拔腿就跑,下面就上演了猫捉老鼠的一幕。结果总是我被拖到饭桌前委屈的吃下这顿饭。之所以妈妈在吃饭方面对我“横眉冷对”,是因为妈妈觉得要想个儿长得高饭儿要吃饱。在吃饭这个“任务”上我没少和妈妈斗智斗勇,千方百计地逃避。可结局总是以失败告终,就像“小圣石韦降大圣”似的。

爸爸也天天为我的个头儿发愁,总想让我参加一项体育运动来锻炼身体,正好学校里正在开设校本课程,爸爸二话不说就给我报了足球课,我非常恐慌,无论怎么央求也无济于事,他真是对“机不可失失不再来”这句话有深刻理解啊!

每周四下午的足球课上,我非常胆怯,生怕老师让我做一些我不擅长的运动,“屋漏偏逢连夜雨”,老师偏偏和我作对:“先围着操场不停跑圈”,跑步向来就是我的弱项,不到一圈我就头晕眼花、四肢乏力了,我刚想偷懒停几步时就听到老师在身后喊着“快点,快点!”像赶绵羊一样。踢球时,别人一脚踢老远,而我一踢,球只能可怜的爬两步,上完课,我累极了。看着别人都吹着口哨又蹦又跳的向前走着,我却只能拖着“灌了铅”的双腿,顶着汗水一步一步艰难的回家。妈妈看到我吃饭时狼吞虎咽的样子脸上露出满意的笑容。

足球成了我生活中的一部分,下午放学、暑假里……天天运动,身体倍儿棒吃嘛嘛香,学校每天的跑操已然非常轻松,和以前的我判若两人。现在我的抵抗力增强了,也有了一副健康的身板,更重要的是运动中我懂得了团队精神,懂得了坚韧不拔。

运动,让我从娇弱走向强壮;从自卑赢得自信;由胆小变得勇敢。让我的毅力更加坚强,让我的身体更加健康!

运动的国旗下演讲稿

老师、同学们:

现在的中国青少年体质比较差。比如有些大学生在长跑中猝死,这在以前前所未闻,缺乏运动会导致我们的体质比较差,注意力降低,体弱多病是,甚至一些中老年疾病出现在我们身上,未老先衰。据世卫报道缺乏运动成为人类死亡第四大死因。

我想造成这种原因有很多,那就简单的讲几点吧。

第三个就是可余时间的安排。高中了,八门主课,作业很多。很多人就是拼命的做作业,一天下来除了吃饭,上厕所,很少有休息的时间。

最后我以伏尔泰的一句名言为结尾:生命在于运动!

体育运动的国旗下演讲稿

老师们,同学们:

今天因为爸爸要带我去河堤进行跑步锻炼,所以我一改往常懒惰形象,早早的就起了床,换上粉红色的运动装,轻装上阵。到了楼下,我和爸爸先开始慢走,此时的我身轻如燕,飘飘欲仙,简直快要飞起来了似的,走走跳跳,像只无头的苍蝇到处乱跑。

过了一会儿,我们开始跑步前行,看着周围穿棉袄,裹大衣的人们,心生得意:“呼呼,我脚下生风,呼呼,我最厉害,呼呼呼……”爸爸看我不停的说话,便说:“我看你还是安分点吧!注意保持体力,不然,一会儿你就该喘不过起来了。”我却不把这句话放在心上。

转眼间我和爸爸就已经跑过了两条街道,渐渐地,我的呼吸开始变得急促起来,开始变得的上气不接下气,而脚步也慢慢变得沉重起来,感觉脚下好像绑了两个又笨又重的沙袋,导致我不能抬起脚来。再下去,就是头晕眼花,看不清方向,可我的头脑还是比较清醒的。

不行,这还没到河堤呢,怎么能够泄气呢?这可不行,我一定要振作起来,我一定要坚持到底!想着,脚下的步伐渐渐的快了起来,虽然呼吸还是很急促,可已经能够渐渐地勉强快跑,看着爸爸惊讶的神情,我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起来。又跑了一段时间后,疲惫加重,双腿又开始变得不听使唤起来,嗓子也因为吸太多冷风变得干疼,耳朵简直快要冻掉了,就在我快要坚持不住的时候,只听见老爸在前面喊道:“不要泄气,加油,马上就快到了,我们比赛看谁先到!”

听了爸爸的话,我心一狠,闭上眼睛,什么都不管,没想到的是,双脚不知为何变得麻木,完全不听我的使唤,一个劲儿的往前跑,眼前什么也不看,别说,那种感觉回想起来还有种飞一般的感觉呢!“到了!”爸爸兴奋的从我背后跟过来,朝我竖起大拇指,看着爸爸送来的大拇指,我心里既高兴又兴奋。

虽然这次跑步很是累人,可是我却收获了快乐,更是锻炼了我的意志,我一定会把跑步这项运动坚持到底的!经过这次运动,我也知道了:只要功夫深,铁杵磨成针。做什么事情只要有恒心有毅力,就没有闯不过的鬼门关!我运动我健康我快乐!

运动员国旗下演讲稿

老师们、同学们:

早上好!

在这秋风送爽的金秋九月,我们即将迎来2017年xx中学校田径运动会。经学校研究,初步定于本月26,27日二天举行。近几年来,xx的体育运动会已经不是一场纯粹的运动盛会,更是一次视觉的盛宴。历经20年的洗礼,xx的体育运动文化节已经成为xx一块响当当的品牌,今年的体育文化节也不例外,除了体育运动项目竞赛之外,还有入场式等体育文化展示与评比,配合今年2017巴西里约奥运会以及刚刚在天堂杭州举行的20国首脑峰会,本次我们体育文化节的主题是国家.

为了备战这次运动会,全校师生都投入了相当大的精力和努力,我们的班主任老师认真负责,已经开始选拔运动员,精心排练入场式,安排各项运动会期间的各项任务;我们的体育老师指导运动员们积极备战,刻苦训练。学校举办本次体育运动文化节,正是对xx素质教育,对大家平时人文底蕴、健康生活、国家认同、国际理解等核心素养的一次大检阅,一次大验收!

体育运动对于增强同学们的体质健康,培养勇敢顽强的意志品质、集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用,而体育运动会是同学们展示自我风采的一个舞台。在运动会的跑道上,付出多少汗水,就会获得多少回报。校运会,将谱写一曲曲拼搏进取之歌,团结协作之歌,奉献互助之歌。大家将品尝到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,还会体验到勇敢与顽强、挫折与勇气、拼搏与成功带给我们的兴奋和快乐!

各位老师,各位同学,现在已经进入了运动会筹备的冲刺阶段,我们要以更自信、更努力、更顽强的态度来迎接运动会的挑战,去实践相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争的奥林匹克精神。为了这次运动会能够达到预期目的,我代表学校运动会组委会对大家提出几点希望:

第一,希望各位同学,在积极进行赛前训练的同时,一定要牢记安全第一,安全训练,安全比赛。

第二,各班要抓紧运动会入场式的排练。加强纪律,严格要求,在运动会上展示出良好的班级精神风貌。

第三,希望运动员能积极做到更高、更快、更强,安全参赛、文明参赛,规范参赛。赛前作好准备活动,赛中遵守各项规则,服从裁判,尊重对手。

第四,没有比赛项目的同学,大会上要服从管理,文明观赛、主动服务,保持良好的团队风貌,为运动员呐喊加油,为争创校运会精神文明班级出力。

同时也希望,通过本次运动会,进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展,让同学们学会健体,学会强身,真正成为德智体美劳全面发展的优秀人才。

最后,再次感谢参加本次运动会担任裁判工作的老师和同学,以及为运动会付出辛勤劳动的全体工作人员、学生纠察,学生救护员,学生通讯员等。

最好,预祝本次运动会取得圆满成功。

谢谢!

运动的国旗下演讲稿

“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!近来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。

冬天来了,天气越来越冷了,而这个季节,却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

同学们,如果说健康是“1”,财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意义。健康不代表一切,但失去健康就一定会失去一切,拥有健康才是人生最大的财富但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方。

国家教育部、体育总局等部门发出了全国学生每天坚持长跑的号召,要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里,全国学生将坚持每天长跑,其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围,有效的促进学生积极参加体育锻炼热情,选择合适的运动项目,“每天锻炼一小时”,切实提高学生的体质健康水平在此要求我们做到以下四点:

第一、跑步时队伍整齐,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”,我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

第四、建议老师们也加入锻炼队伍,做到共同参与,师生同乐,营造良好和谐的运动氛围。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信!为以后就业、创业打下良好的体能基础。

运动会国旗下演讲稿

老师们、同学们:

金秋送爽,风和日丽,鲜花竞开,彩旗飘扬。火红的十月是喜庆的季节,今天,全校师生集合在田径场,举行20_年_小学秋季体育运动会。

刚才,18个班级方队以整齐的步伐,矫健的英姿,多彩的表演,走过主席台,接受学校的检阅,展示了全校同学的精神风貌,是值得我们自豪的。在这里我代表学校向参加这次运动会的全校师生、运动员表示热烈祝贺;向参加运动会组织准备工作的全体老师表示衷心的感谢!

这次运动会的胜利召开,是对学校全面贯彻党的教育方针,实现素质教育、加强常规训练的一次检阅;是对学校开展群众性体育活动的一次展示;是学习、贯彻"奥运精神",发展体育运动,提高学校体育教学和运动水平,发扬团结、拼搏精神,为国争光,为校争光,为班级争光的一次大好机会。

"生命在于运动",运动是健康的保证,健康的身体是从事学习、生活和工作的关键,充沛的精力寓于健康的身体。在知识海洋遨游的同学们,必须要养成体育锻炼的习惯,运动可以打开你心灵之扉,使你才思如涌,智慧倍增,使你忘记疲劳,振作精神。同学们要以这次运动会的召开为契机,抓住晨练、课外文体活动、体育课、课间操、眼保健操及一切可以体育锻炼的机会,伸展你的身体,锻炼,锻炼再锻炼,使学校体育运动得到普及和提高。

也希望全体师生以这次运动会为契机,不断加强锻炼,增强体魄,掀起我校师生员工全民健身的新高潮,开创我校体育工作的新局面。大会全体工作人员、裁判员要忠于职守、热情服务,严守规则、公正裁判,确保大会安全顺利进行。

同时希望参加运动会的运动员在困难面前,不畏惧,勇往直前;在胜利面前胜不骄,再接再励;在失败面前不气馁,振作精神。发扬"友谊第一,比赛第二",团结、拼搏精神,服从裁判、尊重对手,赛出风格、赛出水平、赛出成绩。

最后,预祝运动会取得圆满成功。

秋季运动会国旗下演讲稿

大家上午好,今天我演讲的题目是——运动会。

在这阳光明媚,丹桂飘香的收获季节里,xx小学一年一度的秋季运动会即将拉开帷幕。“沙场秋点兵”的壮阔,给了我们难以言喻的激情。老师们为运动会的各项事宜在做准备,同学们为投入训练而忙碌,此时此刻,我热血沸腾激动万分。“更快,更高,更强”的运动精神在耳边激荡。

如果说有一首诗最为动人,那就是运动。

如果说有一道风景最迷人,那也是运动。

不要说我们稚嫩,通过运动,我们正走向成熟,走向辉煌,走向灿烂。

不要说我们一无所有,通过运动,我们拥有强壮的身躯,矫健的四肢,我们将创造新世界,创造新人生,创造新明天。

运动的我们和我们的运动,是蔚蓝天空下最亮丽的一种存在,是广袤的.大地上最壮观的一面旗帜。

“赛出风格,赛出水平”“友谊第一,比赛第二”这些耳熟能详的运动标语是我们对运动的理解,也是我们对运动的承诺。

亲爱的运动员们,不论你们是否会获得第一,你们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中,运动员们都发挥出了不屈不挠,顽强拼搏的体育精神。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。你们是运动场上的英雄。每一项的竞赛都是意志对体能的超越,每一个坚持到最后的成绩,都是对目标的不懈追求,体育巨星姚明说:“努力不一定会成功,但不努力绝对不会成功”,永不言弃才能接近成功。

纵然是雄关漫道,纵然是千山万险————运动的旗帜永远飘扬,运动的脚步永远向前。不断超越,正是体育孕含的精神,也正是人生追求的精神写照。让我们用运动实现自己的梦想,用运动写意我们的人生,让“我运动,我健康,我快乐”的口号伴随我们茁壮成长!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

爱运动国旗下演讲稿

尊敬的老师们、同学们:

大家早上好!

我来自五年级二班。今天,我很荣幸代表我们班在国旗下发言。我演讲的题目是:我运动,我健康,我快乐。

法国哲学家伏尔泰说:“生命在于运动。”

在校园里,我们随处都能感受到体育运动带来的快乐。不,在金秋时节,我们——小学一年一度的趣味游戏就要来了。这是最受期待的年度晚会。运动会上有各种有趣的比赛环节,比如——小骑兵、袋鼠跳跃、灵魂伴侣、竞技短绳等等。

对于即将到来的趣味运动会,我向大家倡导:秉承更快、更高、更强的奥林匹克。

我运动,我健康,我快乐!让我们一起锻炼吧!加入我们丰富多彩的校园体育活动,在阳光下挥汗如雨,在锻炼中茁壮成长!

我的演讲到此结束。谢谢大家!

体育运动国旗下的演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!

今年的3月5日,是“向雷锋同志学习”_周年的纪念日。五_年来,一代又一代的青少年在活动中受到教育,茁壮成长。“雷锋”和“雷锋精神”一道,它们已经成为中华民族精神的一个闪亮的符号。

沿着雷锋的足迹,秉承雷锋的精神,我代表学校少先大队向全校同学发出如下倡议:

1、向雷锋同志学习,牢固树立远大理想,增强责任感和使命感。做一个爱党、爱祖国、爱人民、爱科学、爱社会主义,有正确人生观和价值观的优秀学生。

2、学习雷锋的“钉子”精神。在日常学习中,勤学上进,上课专心听讲,积极动脑,踊跃发言,争当勤奋好学的好学生。

3、学习雷锋艰苦朴素、勤俭节约的作风。从身边做起,从我做起:节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮。

4、学习雷锋的集体主义精神。自觉遵守学校规章制度,严格遵守《守则》《规范》。

同学们,伟大中国梦的实现需要我们青少年一代去努力实现。希望大家都要从我做起,从点滴做起,从现在做起,积极参与到学雷锋活动中来,时刻将雷锋精神牢记于心,付诸于行动,使学雷锋成为我们一种自觉行为。为了让20__年的春光更加灿烂,为了让我们共同拥有一个美好的学习、生活环境,大家行动起来吧!

谢谢大家!

运动的国旗下演讲稿

在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周,大家知道我们盼望已久的一年一度的春季趣味运动会即将召开了,它不仅体现了同学们积极的拼搏精神,更重要的是促进了我们对于运动的热爱,从而有利于自身的身体健康。

首先要提醒大家在训练时要注意安全,合理安排好作息时间,做到训练学习两不误。

1、训练时,要遵循体育老师讲的基本要领,掌握技巧,正确训练,确保个人和他人的安全。

2、同学之间相互学习,相互指导,不争夺体育器材。

3、啦啦队的同学也要注意,不要太靠近训练或比赛的同学,以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。

4、运动会上,各运动员都要注意个人安全,以免摔跤扭伤的脚,摔坏了腿,跌破了胳膊。

5、在饮食上同样要注意保健,不乱吃乱喝,保持良好的精神状态。

其次,在运动前后还应掌握一些健康知识。

当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热,血液循环加速时,肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线,这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。

同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼,应按部就班,以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式,进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内,你无法预知,肌肉运动过后会产生什么反应,对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式,它们都是有利于我们身体健康的。

当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作,借此缓慢有序地排散体热,让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康,同时可调节自己的情绪等。

另外,提醒大家在运动会期间请爱护自己的凳子,进场和退场时把凳子搬起来,不要放在地上拖动,也不要顶在头顶,以免对自己造成伤害。并请班主任利用班会时间对全体学生进行运动会时的健康和安全教育。

最后,预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。

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年129运动国旗下演讲稿

1935年12月9日,是一个难以忘怀的日子,是一个让国人倍受鼓舞的日子,是一个值得我们细细咀嚼的日子。在日寇疯狂进攻我华北大地,国人沉醉麻木,国民党消极抗日,社会如一潭死水的民族存亡关头,具有民族忧患意识的北平学子,在中国共产党的领导下,摇旗呐喊,树起华夏大地第一面战旗,他们是历史的改造者,是革命的先驱!

遥首那风雨飘摇,山河破碎的峥嵘岁月,中国人民正遭受内忧外患的苦难,而渴求知道,渴求真理的广大爱国青年,怀着一颗炽热的心,发愤学习,投身于火热的革命运动中。正是他们一颗颗爱国心的碰撞,拨出了五四的呐喊,一二·九的震啸。在华夏大地上刮起了一股旋风。他们是真正的时代英雄!

而今,历史的车轮已辗入了21世纪,风华正茂的我们正疾步奔行。作为时代的弄潮儿,我们应继承和发扬“12·9”运动的优良传统,12·9精神为前进的动力,努力承担振兴中华的历史使命。刻苦学习,顽强拼搏。用科学文化知识武装自己,随时听候祖国的安排,发出新时代新青年的呐喊!

而要完美地实现自己的理想抱负,不能空口白话,纸上谈兵,要把这股热情倾注到前进的每一步上,稳扎稳打,步步为营。

首先,我们必须牢固树立宏大的理想和高尚的爱国情操。12·9运动的爆发不是爱国青年们理想的碰撞。他们因为都有一颗爱国心,而走到一起,掀起了革命运动的浪潮。所以,只有既定了奋斗目标,才可以激起更大的热情向前前进,向前发展,才会在征途上不迷失方向,迷失自我。

其次,要有坚韧不拔的毅力和顽强的意志。在前进的路上,随时都会遇到各种各样的艰难险阻,或是种种诱惑,一不小心,就会陷进泥潭,不能自拔。只有具备了坚韧不拔的毅力和顽强的意志。“咬定青山不放松,任尔东西南北风”,才能坚持到底,展现自我。

最后,要付诸行动,落到实处。只有行动起来,才有可能冲向成功,实现心中的理想抱负。12·9运动的成功爆发正是爱国青年们的切实行动,所以目标的实现与否,关键是在于行动。

新时代的我们,新时代的新青年,正迈着坚实的步伐,向前进取。我深信,在中国共产党的领导下,以12·9精神为动力,新时代的我们会以独特的方式炸响新世纪的第一声春雷,发出新世纪的12·9呐喊,为实现中华民族的伟大复兴,国家的富强而贡献自己的力量。同我们的热血,同我们的真诚,同我们的努力铸就华夏大地上一道最亮的风景线。

永葆“12·9”精神长青不老。

在最开始,我想问大家一个问题,祖国在哪儿?可能有人会回答“在亚洲的东部,太平洋的西岸。”但是今天我想说:“祖国,在这,在我们心中!”

祖国,是一个多么神圣的字眼。长江、长城、黄河、黄山,都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄伟,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比宽广。

多年前,当侵略者的铁碲践踏我们美丽山河的时候,每一个有良知的中国人脸上流着泪,心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国,他们在黑暗中抗争着。

岁月的指针指向1935年12月9日这个让无数爱国志士刻骨铭心的日子,广大的爱国青年用自己的青春热血谱写了一曲响彻云天的爱国之歌。

历史不会忘记这一天,更不会忘记那些不惜抛头颅,撒热血的青年。

是他们,用自己的生命拯救了整个民族,用满腔的热血诠释了民族魂;是他们,以浩气锤炼飒飒长剑,用碧血铸就巍巍丰碑。

转眼之间,那一张张青春的脸已经被历史定格了75年,但是每当我问历史:究竟是怎样的一种力量,驱使着这群和我们一样年轻的青年在面对危险时勇敢地挺身而出毫不退缩呢?历史都会清晰地告诉我,这种力量就是祖国永远在我心中的信念。

“祖国在我心中”,简简单单的六个字,道尽了多少中华儿女的心声。正是因为有着这样的一颗中国心,无数的中国人为了祖国的发展强大而努力。每一次的心跳都是爱国之声的唱响。用最赤诚的心去守护心中伟大的祖国,这是炎黄子孙共同的选择。

现在,一二九运动已经走入了我们的记忆之中,但是祖国在我们心中的信念永远不会变。

祖国在你心中,祖国在我心中,祖国在我们大家的心中,和谐家园在我们心中。为了这个信念,我们应该努力工作,在各行各业上把我们的祖国建设的更加美好。从某种意义上来说,敬业就是爱国.129运动演讲稿身为教师,我们需要秉承教书育人的精髓,不仅教知识之书,还要育爱国之人;不仅传技能之道,还需立民族之志;在培养知识型人才、技能型人才、学习型人才的同时,还要:注重学生思想品德的教育,注重学生爱国情操的培养,注重学生民族责任的传授,切实培养出德技并重的新型人才。

老师的工作在今朝,但是我们却建设着祖国的明天;。

老师的。

教学。

在课堂,但是我们的成就却在祖国的四面八方;。

老师的双鬓终会斑白,但是我们的青春却将百年不衰。

我愿将青春和热血奉献给这太阳底下最美好的事业,怀着这种追求,捧着这颗恒心,带着这股力量,我将不断向着新的目标破浪前进——因为祖国在我心中!

遥首那风雨飘摇,山河破碎的峥嵘岁月,中国人民正遭受内忧外患的苦难,而渴求知道,渴求真理的广大爱国青年,怀着一颗炽热的心,发愤学习,投身于火热的革命运动中。正是他们一颗颗爱国心的碰撞,拨出了五四的呐喊,一二·九的震啸。在华夏大地上刮起了一股旋风。他们是真正的时代英雄!

而今,历史的车轮已辗入了21世纪,风华正茂的我们正疾步奔行。作为时代的弄潮儿,我们应继承和发扬“12·9”运动的优良传统,12·9精神为前进的动力,努力承担振兴中华的历史使命。刻苦学习,顽强拼搏。用科学文化知识武装自己,随时听候祖国的安排,发出新时代新青年的呐喊!

而要完美地实现自己的理想抱负,不能空口白话,纸上谈兵,要把这股热情倾注到前进的每一步上,稳扎稳打,步步为营。

首先,我们必须牢固树立宏大的理想和高尚的爱国情操。12·9运动的爆发不是爱国青年们理想的碰撞。他们因为都有一颗爱国心,而走到一起,掀起了革命运动的浪潮。所以,只有既定了奋斗目标,才可以激起更大的热情向前前进,向前发展,才会在征途上不迷失方向,迷失自我。

其次,要有坚韧不拔的毅力和顽强的意志。在前进的路上,随时都会遇到各种各样的艰难险阻,或是种种诱惑,一不小心,就会陷进泥潭,不能自拔。只有具备了坚韧不拔的毅力和顽强的意志。“咬定青山不放松,任尔东西南北风”,才能坚持到底,展现自我。

最后,要付诸行动,落到实处。只有行动起来,才有可能冲向成功,实现心中的理想抱负。12·9运动的成功爆发正是爱国青年们的切实行动,所以目标的实现与否,关键是在于行动。

新时代的我们,新时代的新青年,正迈着坚实的步伐,向前进取。我深信,在中国共产党的领导下,以12·9精神为动力,新时代的我们会以独特的方式炸响新世纪的第一声春雷,发出新世纪的12·9呐喊,为实现中华民族的伟大复兴,国家的富强而贡献自己的力量。同我们的热血,同我们的真诚,同我们的努力铸就华夏大地上一道最亮的风景线。

永葆“12·9”精神长青不老。

各位同学,大家好!

1935年12月9日,北平学生数千人在中国共产党的领导下,举行了抗日救国示威游行,从此以后掀起了抗日救国运动的新高潮。因此,我今天演讲的的题目是“大力弘扬爱国主义精神”。

什么是爱国主义?列宁说;“爱国主义是指人们对祖国的忠诚和热爱,是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种最深厚的感情”。正是这种崇高的感情使人们为了祖国的繁荣富强奋斗终生,为了捍卫祖国的独立和尊严而奉献出自己最宝贵的生命,历史上这样的仁人志士数不胜数。正因为历史有如此强大的威力,所以说:“在新的历史条件下继承和发扬爱国主义传统,需要广泛深入的进行爱国主义教育。”

中华民族5000年的文明历史得以延续,是和爱国主义的民族传统紧密联系在一起的。古时有晏子“利于国者爱之,害于国者恶之”的大声疾呼,有屈原“身既死兮神以灵,子魂魄兮为鬼雄”的悲壮高歌,有诸葛亮“鞠躬尽瘁,死而后已”的一生实践,有陆游“位卑未敢忘优国”的千古佳句。

事实上,爱国主义是以对民族和国家的关注和眷恋为基础的,它虽然可以由热爱国土、历史、文化等感情的形式萌生,但必由民族意识洗礼方能获得成熟化的表现形式。无论在东方西方,从18世纪开始,国家的主权和民族的命运都成为最鼓舞人心的事件。美国独立战争在今天被看成西方近代民族意识的一次最大规模的爆发,而在法国大革命时期,各地纷纷宣誓,放弃分歧来保卫国家,在东方,帝国主义列强的入侵惊醒了千年氤氲沉醉的梦境,国破家亡唤起了强烈的爱国情感。可以说悠久文化的历史积淀形成了爱国意识的不竭源泉,但这传统无法与时代同日而语,曲折艰难的生存状态却提供了一种空前清晰的关于国家命运的自觉意识。于是,在中华大地上,人们内忧政治腐败,外患列强瓜分。为救亡图存,前有康有为变法半途夭折,后有辛亥革命建立民国,众多仁人志士赴汤蹈火义无返顾。轰轰烈烈的“五。四”爱国主义运动爆发,为历史掀开了崭新的一页。而中国共产党的建立为传统的爱国主义注入了马列主义的精髓,伴随中国人民战胜各种顽敌,从胜利走向新的胜利。

然而,在七十多年后的今天,爱国主义提倡的价值观与现实大相径庭。爱国主义提倡对祖国和中华民族的深厚感情,提倡“为国家为社会为民族的整体利益,奋不顾身地工作着,毫无保留地贡献出自己的聪明才智”。但是,在市场经济利益观作用下,人们崇尚金钱,追逐名利。正如马克思所说:“你自己不能办到的一切,你的货币却能办到”,人们讲求“实惠”,要求付出与获取成正比,在这样的价值观主导下,个体在情景中的行为选择是以能否获取金钱来衡量,凡是不能获取金钱的行为都是愚蠢的,都是个体所极力回避的行为,所谓“金钱确定人的价值”观念日益盛行。

饱经风霜祖**亲的孩子们,可忆起北平的紫禁城,湖南的岳阳楼,青海的凄寒,西湖的柔美,长江的浩浩,黄河的滔滔,在不久的将来,这将是我们一展宏图之地;祖国美好的明天,这7个字激起了我们每一个人的热血、热情、热泪,让正义之血为之喷涌,让自由之泪为之洒落,让真理之情为之坚定吧!

各位同学,大家好!

1935年12月9日,北平学生数千人在中国共产党的领导下,举行了抗日救国示威游行,从此以后掀起了抗日救国运动的新高潮。因此,我今天演讲的的题目是“大力弘扬爱国主义精神”。

什么是爱国主义?列宁说;“爱国主义是指人们对祖国的忠诚和热爱,是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种最深厚的感情”。正是这种崇高的感情使人们为了祖国的繁荣富强奋斗终生,为了捍卫祖国的独立和尊严而奉献出自己最宝贵的生命,历史上这样的仁人志士数不胜数。正因为历史有如此强大的威力,所以说:“在新的历史条件下继承和发扬爱国主义传统,需要广泛深入的进行爱国主义教育。”

中华民族5000年的文明历史得以延续,是和爱国主义的民族传统紧密联系在一起的。古时有晏子“利于国者爱之,害于国者恶之”的大声疾呼,有屈原“身既死兮神以灵,子魂魄兮为鬼雄”的悲壮高歌,有诸葛亮“鞠躬尽瘁,死而后已”的一生实践,有陆游“位卑未敢忘优国”的千古佳句。

事实上,爱国主义是以对民族和国家的关注和眷恋为基础的,它虽然可以由热爱国土、历史、文化等感情的形式萌生,但必由民族意识洗礼方能获得成熟化的表现形式。无论在东方西方,从18世纪开始,国家的主权和民族的命运都成为最鼓舞人心的事件。美国独立战争在今天被看成西方近代民族意识的一次最大规模的爆发,而在法国大革命时期,各地纷纷宣誓,放弃分歧来保卫国家,在东方,帝国主义列强的入侵惊醒了千年氤氲沉醉的梦境,国破家亡唤起了强烈的爱国情感。可以说悠久文化的历史积淀形成了爱国意识的不竭源泉,但这传统无法与时代同日而语,曲折艰难的生存状态却提供了一种空前清晰的关于国家命运的自觉意识。于是,在中华大地上,人们内忧政治腐败,外患列强瓜分。为救亡图存,前有康有为变法半途夭折,后有辛亥革命建立民国,众多仁人志士赴汤蹈火义无返顾。轰轰烈烈的“五。四”爱国主义运动爆发,为历史掀开了崭新的一页。而中国共产党的建立为传统的爱国主义注入了马列主义的精髓,伴随中国人民战胜各种顽敌,从胜利走向新的胜利。

然而,在七十多年后的今天,爱国主义提倡的价值观与现实大相径庭。爱国主义提倡对祖国和中华民族的深厚感情,提倡“为国家为社会为民族的整体利益,奋不顾身地工作着,毫无保留地贡献出自己的聪明才智”。但是,在市场经济利益观作用下,人们崇尚金钱,追逐名利。正如马克思所说:“你自己不能办到的一切,你的货币却能办到”,人们讲求“实惠”,要求付出与获取成正比,在这样的价值观主导下,个体在情景中的行为选择是以能否获取金钱来衡量,凡是不能获取金钱的行为都是愚蠢的,都是个体所极力回避的行为,所谓“金钱确定人的价值”观念日益盛行。

饱经风霜祖**亲的孩子们,可忆起北平的紫禁城,湖南的岳阳楼,青海的凄寒,西湖的柔美,长江的浩浩,黄河的滔滔,在不久的将来,这将是我们一展宏图之地;祖国美好的明天,这7个字激起了我们每一个人的热血、热情、热泪,让正义之血为之喷涌,让自由之泪为之洒落,让真理之情为之坚定吧!