心得体会是对自己在某种经历或学习过程中的感悟和思考的总结。如果你正在写心得体会，但是无从下笔，不妨看看下面这些范文，或许能够给你一些写作的灵感。
开学第一课七年级作文
一、注意校园安全：
1、同学们养成良好的日常行为习惯，上下楼梯靠右慢行，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，严禁翻爬扶栏等危险区域。
2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故，所有教室及其他场所严禁违反规定使用烟花爆竹。
3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
4、没有老师的允许不准使用固定体育器械。
5、增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。
6、要注意食品卫生安全。现在春季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午最好都在学校食堂就餐。不准吃零食，谨防“病从口入，毒从口入”。
7,在各项运动中要注意运动安全。
8、要注意教室的安全。有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。
二、注意交通安全：
现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，在此有必要提醒我们的同学在上放学途中要注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。老师提倡同学们做到以下几点：注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要注意来往车辆;不在马路上踢球;乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。
三、注意活动安全：
在家活动要注意安全。特别是父母不在跟前的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。
四、注意饮食安全：
同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
五、提高自我保护意识和能力：
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。假期我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。
总之，我希望同学们时时处处注意安全，同时合理安排时间，认真学习，按时完成作业，做到学习和休息两不误。希望同学们从现在做起，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。
无论做什么事，都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。同学们，让我们共创平安校园，在平安的蓝天下，放放心心学习，前面是一片艳阳天!
最后，祝各位同学在新的学期里快乐成长，学习进步!谢谢大家!
七年级开学第一课的观后感
你若光明，这世界就不会黑暗。你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望。绝望中寻找希望，人生终将辉煌。你若不屈服，敌人和压力又能把你怎么样？秋季开学第一课“传承长征精神”带给我极大的心灵震撼。
信念不移：心有多大，世界就有多大！今年是红军长征胜利80周年，重走长征路，重温长征精神将鼓舞大家走向更好的未来。建设富强民主的社会主义中国是我们共同的梦想，共产主义理想更是宛若明亮的眼睛牵引着我，让我守着梦想眺望未来。老红军胡正先“我没有家，红军就是我家”是多么坚定的信念，多么广阔的胸怀！组织的事业永远大于个人安危，跟着党走，为国家贡献所有的力量，这种坚定的信念让无数革命同志抛头颅洒热血，前赴后继的`为中华民族的独立自主，繁荣富强做出卓越贡献，让我们伟大的祖国屹立于世界强国之列！老红军梁天文和杨政委的跨越时空的合影更是体现了党内同志情同父子的革命友情。
勇往直前：勇敢不仅仅是一种胆略一种霸气一种不畏艰险，挑战自我的勇气，遇到挫折和困难时，要百折不挠，要敢于面对困难，敢于挑战自我。
老通讯员，中央四方面军台长秦华礼，以野外为学习场地，边行军边学习，利用点滴时间熟练掌握了英语电台等相关的知识，为国家培养了十几万的优秀人才。
长征虽然已经过去了80多年，但是长征精神依然存在，不忘初心，勇敢前行。
想想我自己，真有点汗颜。每天坐在宽敞明亮的教室里，听老师讲课，课间和同学们嬉戏玩耍，这是何等的快乐。不愁吃不愁穿，不用风餐露宿不用枪林弹雨，这是何等的幸福。可是，我对待事情上，又是怎样呢？一味地推诿，拖来拖去，要条件。做事有头无尾，喜欢找理由，根本不从自身上找原因。考试没考好，借口考题太难，有点粗心，下次一定注意。可是事过以后，还是我行我素。其实，对知识掌握得不够扎实，做不到举一反三才是落败的原因。
《开学第一课》给了我前行的指引，我要坚定目标，持之以恒，在先辈的旗帜下，走好自己的长征路。
文档为doc格式。
七年级开学第一课观看心得范文3
理想的校风是冬天里的炉火，温暖着我这颗冰凉的心;理想的校风是一叶扁舟，把我渡到真善美的彼岸;理想的校风是涓涓的细流，滋润着我的心田……然而，正是由于发生了一些我亲眼目睹的事，时时沥沥在目，真正明白了我理想的校风!
学校里的同学可真算是一群见义勇为的同学呢!就那小本来说吧!记得那是一个风和日丽的星期五，云淡淡的，空气清新中透出一丝凉意!小本带病来到学校，忽然，听见从车棚里传来一阵阵嘈杂声，好奇心不禁促使他走近一看，呵!一名小偷正拿着工具在偷车，腰上还挂着一把锋利的刀呢!这时，小本急得像热蚂蚁一般!小偷发现了小本，连忙骑车就走。顿时，小本毫不犹豫地去追小偷。最后，由于势孤力薄，小本就难以逮住小偷。可他那种见义勇为的精神真难得!
我们学校的同学不但见义勇为，而且那热爱劳动的劲儿也经常浮现在我的脑海里。有一次，学校举行了每月的大扫除，每个同学都在忙着为学校打扫。学校分配我们到生物园里打扫。只见小乐主动拿着水管，拧开水龙头来到鸡窝面前，笑了笑，好象表示那无声的诉说似的。
小乐刚打开鸡窝，就闻到一股恶臭扑鼻而来。我不禁皱起眉头，左右一瞧，发现几位同学都捂着鼻子，皱着眉头。我摆出百米冲刺的姿态，准备冲过最臭的地方。这时，我看到一个矮小身影—小乐，他运用水的冲力将鸡窝的地板上的污积猛地冲去。别觉得很容易，其实“看花容易，绣花难”，不好好运用冲力，则会冲洗得不干净!我呆在一旁，全神贯注地看着，心想，小乐真有点儿傻呀，随便弄几下应付老师不就行了，何必这么认真，自找苦吃。忽然，远处传来“小乐，我们来了!”啊!同学们陆陆续续拿着水桶过来打扫。顿时，我明白了，我也不甘落后地干起来了……同学们那红通通的脸蛋上不断流出一串串短了线的珍珠，好像象征着这些劳动小能手的那股工作认真的劲儿!
然而，我们学校的同学排队也井然有序。一放学，学校的五条楼梯可热闹了，一条条绿溪流随着高低不平的山路慢慢地流下来。来到了大堂，就连平时的“调皮蛋”小炎也乖乖地站好。看，他背着书包，紧紧地跟着队伍，可严肃了。慢慢地，一条条绿溪流整整齐齐地流出了校园了!消失在人流中!
新学期《开学第一课》个人感悟与心得七年级
同学们在经过了漫长的暑假后，终于迎来了新学期的开学，而新学期的《开学第一课》想必也是同学们非常期待的吧，小编在这给大家带来新学期《开学第一课》个人感悟与心得七年级5篇，欢迎大家借鉴参考!
时间匆匆而过，转眼间就是金秋九月的到来，在家里度过了漫长的暑假后，又迎来了一个学年的开学季。新的学期，新的面貌，我们都要收拾好心情返校学习，为自己的未来继续努力奋斗。与此同时，每到开学季，央视节目《开学第一课》都会隆重地与我们全国中小学生见面。说起这个节目，作为一档有着13年历史的老节目，历年来一直秉承着“教育”的宗旨，教育全国青少年，所以是一部拥有着非凡意义的教育节目，值得我们每位学生认真观看，用心感受节目的价值与内涵。
在了解过《开学第一课》的朋友都会知道该节目有着特定的教育目的，旨在传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导孩子们树立人生观和价值观。每一期的《开学第一课》主题都不尽相同，让我们的感慨深刻以及收获颇丰。时间转瞬即逝，转眼间今年已经是，如此有意义的年份，赋予这一期的《开学第一课》更有意义了，让我们对于党和祖国又有了崭新的认识和感触。
观看金秋九月这一期的《开学第一课》，回首中国共产党这一百年来的风雨历程，百年沧桑，恰是风华正茂。一代代共产党人前赴后继，在革命、建设、改革的实践中培育出的革命精神，汇聚成了一首首动人的赞歌，先辈们披荆斩棘、砥砺奋进，为的是我们可以拥有如今的新生活，他们的付出值得我们铭记与感恩。
中国共产党就像一盏明灯冲破了漫漫长夜的黑暗，像初升的朝阳给沉睡的大地带来了希望的曙光。观看了这次的《开学第一课》，我们更要懂得好好地去感恩党和祖国并且付出行动，作为青少年的我们当下就要努力学习科学文化知识，提高自身素养，热爱党和祖国，成为有用之人，将来为党为祖国为社会好好地贡献自己的力量，展现自身最大的价值。
2021年已经过去了大半，我们已经度过轻松愉悦的暑假，迎来新一学期的学习生活。在这个崭新的学期中，我们都迎来新的学习任务，新的学习征程。为了广大中小学生能全心投身于学习，一年一度的《开学第一课》在九月一日这一天又跟我们见面了。
今年的《开学第一课》，又给我们带来全新不同的主题，因为2021年是我们伟大中国共产党第一百周年华诞，《开学第一课》给我们带来一幕幕精彩又令人倍感震撼的华丽舞台盛宴，令人流连忘返，深深沉浸在节目组给我们带来的节目之中。
身为一名中学生，我已经观看《开学第一课》有很长时间的光景，几乎每一档《开学第一课》都准时在家中观看，是我非常喜欢的一档大型公益教育节目。作为已经播出十几年的《开学第一课》它陪伴了我整个学习生涯，也深深体会到，《开学第一课》给我们带来的教育意义与目标内涵。
我一定要努力学习，不断的让自己的能力在学习中得到成长，立志要像《开学第一课》的各位前辈们一样，为祖国的辉煌贡献出自己的力量，用实际行动来表达自己的爱国之心。让我们一起常怀一颗热爱祖国的心，一起维护祖国的尊严，努力学习，展现出我们新时代少年的青春风采;在未来祖国需要我们的时候，能够挺起胸膛，接过祖国交付于我们的重任。
时间转瞬即逝，随着新学期的到来，全国有2亿多学生和家长共同上一节很特别的课，这节特殊的“课堂”持续了13年，就是央视专题节目《开学第一课》，每逢开学之际都会如约与我们一起见面。今年秋季也不例外，这一期的主题又是一个崭新理念的呈现，让看过的我们内心又有一番深刻的感悟以及反思。
走过了不平凡的春夏，我们迎来了秋天，这是收获的季节，同时也是新的开始。观看《开学第一课》，能让我们有更多的感想，思考当下，回顾过去展望未来，是一个值得细细品味的好节目。不知不觉中，今年已经是，回首党这100百年来的风风雨雨，中国共产党为了中国，为了人民，历尽千辛万苦，不惜一切代价让祖国从以前到现在的繁荣，让中国人民永远告别艰苦日子，迎来新生活，让中华民族从此走上了一条繁荣昌盛的道路。所以我们都要好好感恩党，没有党就没有如今我们幸福的生活，更别说未来会如何。
面对《开学第一课》，历年来一直秉承着“教育”的宗旨，教育全国青少年，让我们学生在这堂“开学之课”中尽情学习，在九月份这个新的节点领悟新知识，带着希冀重新出发。而《开学第一课》的宗旨正是向我们传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导我们还有孩子们树立人生观和价值观。在往后的人生，更是要坚持自己理想的步伐，勇往直前。除此之外，党是我们最大的恩人，为报答这份珍贵的恩情，身为新时代青少年的我们要更加努力地学习，确立好人生的动力目标，加油拼搏，争取为祖国为党的未来贡献出自己的一份力量，展现人生最大的价值!
九月一号开学季，老朋友《开学第一课》也在八点准时到来，我也早早的跟家里人坐在电视机前，等待节目的播出。
《开学第一课》是一档长达两个小时教育公益节目，是2008央视和教育部合作的教育类节目，对于当代中小学生有着深刻的教育。节目结合热点时事，真切感悟，先进事迹等特点，通过电视媒介更好的传达核心主题，让中小学生的我们更容易吸收深刻教导知识。
今年是党的100周年华诞，是极具历史纪念意义的一年，而《开学第一课》在今年也有着往年的重要教育意义。跟随节目的慢慢展开，呈现了一副许多先辈跟随党的正确领导，为了祖国前赴后继，不畏险阻，牺牲奉献壮举的画面。正是有那么多仁义之士，才有祖国如今的繁华盛世，身为祖国的接班人，应该传承弘扬先辈的大无畏精神，肩负起新时代赋予的职责和使命。
在《开学第一课》的学习教育下，让我不禁陷入自我思考、自我反省当中，身为新时达青年的我们，在正值青春年华的时候，要充实自身的内心世界、丰富精神世界、提高个人素养，展示新时代有志青年的风采。我知道祖国如今的繁荣富强，国泰民安景象，离不开祖辈的艰苦奋斗，跟离不开中国共产党的英明指导，所以在我们缅怀先辈丰功伟绩的同时，更应该传承先烈的遗志和精神，肩负起新时代赋予的职责和使命。
少年强则国强，少年弱则国弱，我们不断的努力奋进学习，让自己更加强大，才能为祖国的富强繁荣建设道路上做出贡献。只要紧紧跟随党的步伐，听从党的指导，在未来为中华民族伟大复兴的中国梦贡献出自我价值。
2021年是中国共产党的第一百周年华诞，这是一个值得我们中华民族所有公民都要谨记的日子;我们的美丽新中国，能够拥有如今这个和谐美好的生活，都离不开中国共产党的领导与努力，可以说没有中国共产党就没有我们如今这个新中国。
在2021年九月一日这一天，备受全国中小学生关注的《开学第一课》终于开播了，我们通过观看这个节目，可以了解到很多的道理与精神，不仅给我们的人生带来更多值得学习的先进精神，也丰富了我们的个人阅历，对我们的未来人生，今后的学习发展，立下一个坚定又值得追求的目标，从而让我们在未来的求学道路上，越来越好，一步步成为一个优秀的人。
2021年的《开学第一课》与我们的党100岁生日迎上了，我们作为祖国新一代的接班人，一定要了解到《开学第一课》对我们中小学生的重要性，感悟《开学第一课》节目中，给我们带来的各个悲壮又励志的故事精神，从而不断提高我们的内在，坚定自身的爱国之心。祖国的发展历经无数艰辛，先辈为了建设美丽新中国，付出了自己的心血月汗水。随着我们一天天长大，我们也必将承担起祖国交给我们的重任，所以我们一定要好好学习天天向上。
少年强则中国强，让我们一起扛起历史交予我们的使命，挺起腰杆，肆意在青春的岁月之中，展现出属于我们未来接班人的青春风采。我们要有坚定的爱国之心，时时维护我们国家的荣誉，以自身的实际行动，来表达出我们对祖国母亲真挚的爱护之心。
《开学第一课》每年都会播出，但它永远可以给我们带来的值得学习的事迹与精神，在观看这些事迹的时候，为我们的未来成长提供足够的养分，去继续坚定顽强的成长学习，为实现美丽新中国，打下坚定的基础。
七年级美术开学第一课教案
1.能够模仿学唱歌曲，理解歌词的内容。
2.能随音乐进行简单的动作表演。
3.感受音乐的美，逐渐产生对幼儿园的喜爱之情。
1.经验准备：幼儿有一起玩耍的同伴，熟悉歌曲《找朋友》。
2.物质准备：音乐《我爱我的幼儿园》《找朋友》、幼儿园大门的图片、幼儿在班级中游戏的图片。
1.重点：能够演唱歌曲《我爱我的幼儿园》。
2.难点：在活动中，能大胆的随音乐进行简单的动作表演。
1.看一看。
教师出示幼儿园的图片，幼儿欣赏。
提问：小朋友们，你们看一看这是哪里呀?你都看到了什么?
2.说一说。
幼儿与同伴互相说一说，自己在幼儿园里都做了哪些事情?
3.找一找。
教师播放音乐《找朋友》，幼儿找到自己的好朋友，抱一抱，一起随音乐做律动。
1.听一听。
教师播放音乐《我爱我的幼儿园》，幼儿聆听欣赏音乐，感知节奏与歌词内容。
提问：你在歌曲里听到了什么?你最喜欢歌曲里的哪一句歌词?
2.唱一唱。
教师采用多种演唱方法激发幼儿的歌唱兴趣。
(1)幼儿小声唱，教师大声唱。
(2)幼儿与教师共同演唱。
(3)教师与幼儿用对唱的方式演唱歌曲。
(4)男孩子、女孩子分别演唱歌曲。
1.跳一跳。
幼儿伴随歌曲的旋律做律动。
2.想一想。
我们还可以在幼儿园里做些什么?
1.有趣的幼儿园。
教师与幼儿玩开火车的游戏，带领幼儿参观幼儿园。
(1)参观幼儿园大门，念念幼儿园的名字，
(2)观察园徽是什么样子的'，教师用生动的语言讲述园徽所代表的意义。
(3)找找幼儿园最漂亮的地方，自由地在喜爱的地方坐坐、玩玩。
2.将歌曲投放在音乐表演区，鼓励幼儿与好朋友共同歌唱舞蹈。
开学第一课七年级作文
亲爱的同学们：
新年好！首先我要代表所有的科任老师祝大家在新的一年里身体健康、学习进步、天天都有好心情！今天是新学期开学的第一天，安静了一个寒假的校园再度热闹起来。我对大家能准时来校报到，能顺利安全到校学习感到非常的高兴，传统的新春佳节过去了，新的学期开始了，许多同学有了新的面孔、新的目标和新的打算，这是非常好的事，这说明大家大了一岁，更懂事了。不过，通过报名时对大家的观察，我发现长假过后，很多同学都显得精神萎靡，一副还没睡醒的样子，看到老师和同学半天都不知道打招呼。也可以想象那些好玩的同学，这一个假期一定是玩得不亦乐乎，现在脑子里有可能都还在想着玩，对于学习的兴趣和动力，我想已经是大大减退了的。不过我知道，也有一部分同学，利用这个寒假抓紧时间学习，比如阅读大量有用的书籍，为自己新学期的学习打下扎实的基础。
俗话说，好的开始是成功的一半。今天我们就来开一个班会，和大家一起分享你在假期中的快乐，一起定下新学期的学习计划和目标。
【寒假分享，回想与收获】。
现在进行咱们班会的第一个环节——回想趣事分享快乐。方法采用的是分组讨论。
主持人提供讨论话题。
讨论话题一：寒假里和朋友一起玩耍，都做了什么呢？
讨论话题三：旅游了么？谈谈自己的见闻吧！看到了哪些景色，吃到了哪些特产呢？
主持人：大家在寒假里有这么多快乐，我希望你们带着这些快乐开始新学期的征程。现在就请大家把自己最开心的三件事情，用简短的话写出来，让这作为假期的礼物，永远珍藏。
【相互问候，共营班级和谐气氛】。
主持人：下面咱们进行第二个环节——相互问候。
活动方法：一组和四组的同学下位，站在教室的过道里。这些同学围成一个圆圈，与二组和三组的同学面对面，二组和三组的同学起立，和对面一组与四组的同学握手，并说上两三句话，可以是给对方来个全新的自我介绍，也可以是自己对对方的一句鼓励的话，或者是赞美的话，总之，要是积极的话。给一定的时间，主持人说停则停。
【放飞梦想，立志】。
主持人：下面就进行最后一个环节——放飞梦想。（学生准备好一张小纸片）主持人：现在我们开始放飞梦想，那么如何来做呢？可以写自己对自己的一个要求，如：上课要集中精力、要与同学好好相处等；也可以写希望自己下次能考到全班前几名。总之，是自己给自己定的一个学期目标，无论它的大小，只要我们自己认为是自己最需要努力的方向就可以。
写好之后，点部分同学在全班公布自己的目标，然后主持人领誓，同学们大声的说：“我是最棒的，我一定能实现自己的目标。”一遍比一遍声音大，喊三遍。
同学们将自己的目标贴在kt板上，至少保存一个星期，时刻提醒自己向着目标努力。
开学第一课七年级作文
教学目的：
1、让学生了解英语学习的重要性。
2、让学生了解本学期英语学习形成性评价的.方式。
3、建立英语学习委员会，促进学生学习英语的自信心。
教学过程：
一、老师自我介绍及礼貌要求。
告诉学生如何称呼我，如何跟我打招呼，上课时进出教室的要求，进办公室的要求。
二、简介课本结构及学习英语的重要性。
三、介绍学习英语的方法。
1.认真听(老师的讲课、磁带、录音载体……)。
2.认真说(课上开口说，课后有机会就用英语交流)。
3.认真读(课前读、课中读、早晚自习读、课后自己读)。
4.认真写(书写整洁、漂亮，单词正确，句子流畅，作业干净、正确率高)。
四、详细介绍本学期形成性评价机制。
(一)说明英语科学习要求。
1.硬件准备。
准备3本英语作业本(四线格):1本用来做作业;1本用做听写本;1本上课做笔录本(课堂练习本)。
准备1本笔记本——记录上课时老师要求做的笔记和你自己认为有价值的内容.
准备笔和白板笔各一黑(蓝)一红2支.
2.详细解释加扣分规则。
[扣操行分细则]。
1.不交作业:-2分/次,科代表每周五统计一次。
2.上课不认真:老师会在黑板上直接写名字扣1-2分,如下课之前名字还没有被老师划掉,则生效.所在的小组也扣1-5分。3.座位周围不卫生：-1分/次。
[加分细则]。
1.英语共设八关,每过一关加2分操行分。
2.加学习分机会(5分学习分折合成1分操行分)。
a.测试:100分总分-----70+1。
80+2。
90+3。
100+4。
120分总分-----80+1。
90+2。
100+3。
110+4。
120+10。
小组平均(每人)加分：第一名+5。
第二名+4。
第三名+3。
第四名+2。
第五名+1。
b.作业:a++2a+1。
c.听写:80+190+2100+3(错的订正2遍,未订正扣2分学习分)。
3.每日必做作业,每周必考1次。
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七年级生物开学第一课教案
尊敬的各位领导，各位评委：
大家下午好!今天我说课的题目是《绿色植物的蒸腾作用》，该课题是济南版生物学教材七年级上册第二单元第一章第二节内容。我是从教材、教法、学法、教学流程等四个方面进行阐述的。根据要求，我主要谈谈第4个方面。
一、说教材。
1、说教材的地位和作用。
《绿色植物的蒸腾作用》隶属于课程标准确立的“人与生物圈”课程主线中的主题之一“生物圈中的绿色植物”中的二级主题，与光合作用、呼吸作用共同组成绿色植物三大生理作用，教材在编排上将其安排在两者之前，既充分考虑了学生主体的认知规律，也科学考量了三者的辩证关系。本节课的学习既可以使学生对前一节绿色植物的主要类群适应不同的环境有更深刻的理解，又可以为后面光合作用以及绿色植物在生物圈中的作用的学习奠定基础。因此起着承上启下的作用，在全章占居举足轻重的地位。
2、说教学目标。
知识目标。
(1)、描述植物的蒸腾现象，举例说出气孔的数目和分布与蒸腾作用的关系。
(2)、尝试用徒手切片的方法制作临时装片，观察叶片的各部分结构。进一步学会科学探究的一般方法。
能力目标。
(1)、通过制作临时徒手切片和使用显微镜观察临时切片标本，培养学生的动手实践能力、观察能力、创新能力以及合作学习能力。
(2)、通过对蒸腾作用知识的拓展迁移，培养学生分析问题解决问题的能力。
情感态度价值观目标。
(1)、认同绿色植物进行蒸腾作用的意义。初步形成保护森林的意识。
(2)、培养敢于实践、乐于探究的生物科学素养;树立生物体的结构与功能相适应的生物学观点。
3、说重点与难点。
重点：练习制作徒手临时切片，观察叶片的结构，理解蒸腾作用的意义。
难点：练习制作徒手临时切片，观察叶片的结构。
4、说学情。
七年级学生思维活跃，求知欲强，充满好奇，乐于动手，对制作临时装片及显微镜操作有一定的了解。
5、说教学准备。
教师：实验用具、材料及医用消毒棉，酒精和纱布，课件等。
学生：兴趣小组准备关于观察植物的蒸腾现象的实验资料。
二、说教法：
1、直观教学法：利用直观教学手段，启发学生积极思考，实现知识的升华和内化。
2、引导发现法：引导学生层层深入发现未知，并在“动脑、动手、动口”状态中提高探究能力和创新意识。
3、体验互动法：在师生、生生互动中，实现学生认知过程与情感体验过程的有机结合。
三、说学法：
1、自主探究法：通过观察蒸腾现象实验以及观察叶片的结构实验，体验科学探究的一。
般方法，分析问题解决问题的能力。
2、合作学习法：通过观察叶片的结构实验，分析影响蒸腾作用的因素，提高交流表达能力和团队合作能力。
四：说教学流程：
本节课，为激发学生学习兴趣，吸引学生的有意注意，优化教学秩序，我是这样导入的：
1、创设情境，激疑导入。
此时，学生形成了认知冲突，产生了浓厚的兴趣，趁此导入课题。(板书课题名称)继而进入第2个教学环节：
2、观察思考，深化认知。
活动一：观察植物的蒸腾现象。
(由于植物的蒸腾现象需要一定的时间，因此提前一天要求兴趣小组同学做好实验，课堂上呈现实验各装置初始状态图片)。
此时兴趣小组展示图片，阐述设计思路：选取三支粗细相近的枝条，甲去掉全部叶片，乙去掉部分叶片，丙不做处理。分别插入三支锥形瓶内，并用塑料袋罩住露出管外的部分，扎紧袋口。在三支锥形瓶内分别加入等量的水，液面上加适量的食用油防止水分的蒸发并做上标记，置于阳光下一段时间。引导学生指出对照实验，明确单一变量。
然后兴趣小组呈现实验装置，通过观察、对比启发引导学生思考相关问题：
(1)、塑料袋的内壁有什么物质生成?
(2)、塑料袋内壁上的水珠是从哪里来的?
(3)、塑料袋内壁上的水珠是以什么状态出来的?
(4)、比较各塑料袋内水珠的多少，这说明了什么问题?
(5)、对该实验你还可以怎样设计?
在观察、思考的过程中归纳出蒸腾作用的概念，理解叶是蒸腾作用的主要器官，并能通过对照实验认识到叶片多少影响蒸腾作用效率,为学生理解移栽植物时去掉部分枝叶的做法做知识铺垫。接着提出问题：叶为什么可以进行蒸腾作用呢?当然这与叶的结构有关，自然展开第3个教学环节：
3、自主探究，互动交流。
具体操作分两步：
第一步，制作临时徒手切片，让学生按照“五个环节”展开：(1)明确目的要求(2)清点材料用具(3)阅读实验步骤(4)讲解操作要领，强调安全问题(5)做好分工，开展实验。
第二步，观察制好的临时切片，请同学们遵循“四个动作”进行:(1)、看看(显微镜下观察叶片结构)(2)、画画(简单绘制叶片基本结构)(3)、比比(将绘制图与课本叶片结构模式图比对，强化认知)(4)、赛赛(组内抢答各部分结构名称)教师巡视并指导。
在学生对叶片的基本结构有了感性认识之后，教师结合生活实例提出新的问题“为什么叶的正面绿色深些而背面浅些?”“秋天的落叶为什么大多是叶面向下而叶背朝上?”引导学生加深认识叶片的结构，完成重点知识的学习，为下一节光合作用的学习奠定基础。然后，利用课件“叶横切面的结构示意图”，引导学生对叶片基本结构进行总结概述。(板书：叶片的基本结构)。
在学生了解了叶片的基本结构后引导学生继续深入思考，水分到底是从叶片中的什么结构中散失的呢?继而展开第三个活动：
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活动三：观察表皮临时装片。
为使学生能形象的了解气孔的位置和分布，指导一名学生进行形象演示：
将课前刚摘下的冬青叶一片用镊子夹住浸在盛有70℃以上热水的烧杯中。片刻后学生很容易观察到叶片表面产生气泡。据此使学生明确气泡是从气孔中冒出的，气泡的位置就是气孔的位置;并且引导学生观察比较正面和背面气泡数目?并迁移学生的认知：分析气孔的数目、分布特点与蒸腾作用的关系，初步树立生物体的结构与功能相适应的生物学观点。
气孔是什么样子的呢?组织学生制作蚕豆叶表皮临时装片，甲、乙两组分别制作上、下表皮临时装片，引导学生重点观察保卫细胞和气孔,然后相邻甲乙组互换观察。学生能够观察到气孔是由一对半月形的保卫细胞围成的空腔，引导学生明确气孔不但是蒸腾失水的门户，也是气体交换的窗口。并借此引导学生比较保卫细胞和表皮细胞的形态及排列特点。(板书：比较表皮细胞、保卫细胞)。
对于影响蒸腾作用强弱的因素这部分教学，展示在“春天阳光下、夏天阳光下、阴天潮湿环境、电吹风吹叶片”四种情况下蒸腾作用强弱的课件，让学生理解蒸腾作用强弱受四种因素的影响：光照强度、环境温度、空气湿度以及空气流动状况;并通过课后思考与练习中“某一植物在一天当中某些时段的失水量”加深认知理解。
接下来回归到开始导入的问题：植物体内99%的水分用于蒸腾作用是不是一种极大的浪费呢?随即引入第4个环节：
4、体验感悟，讨论交流。
活动四：体验感悟蒸腾作用的意义。
体验：用吸管喝水。让学生体会到蒸腾作用能使植物体内产生一种使水分向上运输的拉力，从而促进根吸收水分，促进水分和无机盐的运输。
感悟：用热棉球擦皮肤。让学生感悟出蒸腾作用能降低叶表面的温度。
讨论交流:结合学生的体验和感悟及蒸腾作用示意图，在理解蒸腾作用的意义基础上，讨论交流如下问题：
(1)、“俗话说：‘人往高处走、水往低处流’为什么植物体内水却是往高处流的?
(2)、为什么在炎热的夏季，树叶不会被灼伤?
接着引述问题“夏季移栽植物时，应采取哪些措施有利于植物成活?”来拓展学生思维，唤其环保意识，诱其环保行为即对学生进行环境教育：
5、拓展思维,环境教育。
最后对全体学生的基础知识进行检测及对部分学生的综合技能进行考核，达到因材因情施教目标，引导学生进行第6个教学环节：
6、梳理内化，达标升华。
让学生结合板书对本节内容梳理、归纳以求内化，并通过导学案进行达标训练，以求升化。
当堂达标(我能行)：(略)。
开学第一课七年级作文
一转眼间，我已经是名初中生了，童年也即将流失，但是，长大是一个必然的过程。啊！校园有了新变化，树木更加茂盛葱郁了，重新粉刷的'墙和体育器械，白杨树像一位英俊的少年挺立在院里，而它对面的更像一位亭亭玉立的少女，长长的柳树像少女垂落下来的头发。一阵风吹来，白杨树叶哗哗直响，好像少年开了嗓子在向对面的少女唱歌。少女羞得低下了头，用头发遮住了自己的脸。秋天的校园仍旧光彩宜人，树依旧是那么绿；花儿好象不知道深秋已经来了，依旧竟香开放，依旧用它那芳香吸引着只只蜜蜂；蝴蝶依旧在校园里翩翩起舞，依旧用它那美丽的身影吸引着同学们的目光。处处呈现出一片新颖的景象。
不知为什么，今天我看一切事物都觉得很美好。
要进行分班了，还不知道分在哪个班呢！现在的当务之急是先找到班级名单才是！可是，我找了几个地方都没有发现，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。
这时，我惊奇地发现在南边教学楼的过道里围了好些人。我忙跑过去一看，嘿，两边黑板上都贴着班级名单。我心急如焚地在班级名单上寻找自己的名字，可是每张表上的名字都密密麻麻，让人头昏目眩。我找了好久，终于找到自己在七年级二班。
叮铃”上课铃响了，教室中静了下来。我们坐直身体，不约而同的紧盯着教室门口，渴望早一点见到老师那灿烂的笑脸，听到她那鼓励的语言。
散发着浓浓纸墨香的计划书早已写好，心中的理想像承载着希望的航船，正等着我们扬帆远航。
轻松的一天随着下课铃声结束了，面对将来的课堂与校园，同学们一个个表情凝重，神采飞扬早已无影无踪。新的学期，新的开始，新的课本？一切都是新的，当然我也会在新的学期里，展现了新的自己，学习会“更上一层楼”！开学的第一天也象征着一种新的希望！
散发着浓浓纸墨香的计划书早已写好，心中的理想像承载着希望的航船，正等着我们扬帆远航。
开学第一课七年级作文
今天庞亲自授课，果然不同凡响，出口成章，妙语连珠，字字珠玑。虚怀若谷的庞老师还自谦道：“我这个讲废话的老师……”
庞老师给我们所讲的是全是精粹，简直是真理，精辟呀！若此为废话，世间何来妙语。闲话不多说，我也不故弄玄虚，开门见山，与大家分享一下内容。耶！上谈教育，下聊人生，真是谈天说地，不过稍加严谨，不说不知道，一说吓一跳，让我昏迷着、不知道前程的脑袋顿时开窍，受益匪浅。但真正的在于对教育方式的一种全新了解，人生价值观的改变，胜读十年书啊！且罢，让你们也听听。
“不是锤的敲打，而是水的且歌且舞，使鹅卵石趋于完美。”此话怎讲，不要以为少儿吃软怕硬，较起真来，还不知分解呢，所以硬干不是明智之举，重在疏导可谓良策，不有大禹治水的先例吗？由堵至疏即功成名就。
嗯，“很当下，很社会，很。”不错，在现在的社会潮流中，非进则退，这是于丹教授对今年的高考作文题的点评。于丹教授厉害呀！当然，这也折射出社会对我们的要求，发人深思。
……。
还有很多的妙语，值得感悟，但言论至此，相信你已有许多感受，从精粹中汲取精华，想必你定会心旷神怡。这个益处吗？可想而知，慢慢品味吧！
七年级美术开学第一课教案
1、新学期伊始，开学第一课师生共讨论教室布置。并发动学生准备布置材料。
2、仔细翻阅新教材，师生共同找出新旧教材的异同处。
3、针对每节不同的内容，找出所需材料并做记录。开学第一课为整个一学期学习作准备。
教学重点：记录每节课所需材料，为一学期学习作准备。
教学难点：让学生找出不同课所需的多种不同材料。
课前准备：美术教材、铅笔、
教学过程：
同学们，进入江苏版美术教室有一种装修一新的感觉，但你觉得美术教室还缺少点什么吗？就这个小问题展开讨论。
（以几个人自由组合的方式进行讨论）。
1、如何进一步整体地美化我们的美术教室？
2、针对一扇窗、一扇门、一堵墙或整个教室进行装饰。
3、江苏版美术，完成具体作品的讨论。（布置工作：两周内，以组的形式，自由布置好美术教室。即时评奖）。
第二部分：新的书，你有什么新的感觉？
小结：书的外形大了、书中的内容多了、图片美了、有趣味了、准备的材料面广了……希望大家一同把美术课上的更好！
1、以第一课“印象深刻的事件”为例：书中图片上应用了那些工具？
（水彩笔、彩色铅笔、蜡笔、油画棒、水彩、水粉颜料、国画工具、油性笔、梦幻笔……）。
2、列出第一课到最后一课所应用的工具。（要求仔细翻阅每一页，特别是手工类可扩展工具或联想到其他工具。）。
3、作业在“成绩一览表”一页完成。江苏版美术。
1、全面观察学生作业。
2、及时发现学生对每一课工具的认识不足，并引导细心观察。
以小组为单位，讨论下节课所带工具。（工具可以以组为单位带好，也可自己带好工具。）。
《开学第一课》观后感七年级
《开学第一课》中的“最美女孩”，她的养母照顾了她3年，但后来他的养母瘫痪了，“最美女孩”用他瘦弱的身体担负起了一个成年人也不一定可以做到的责任。她每天早晨不到6点就起床，给常常尿失禁的养母换洗尿布，然后煮早餐，服侍养母吃完早餐后就顺手拿了一个冷馍，一路小跑赶去上学。一放学就赶紧回来，带养母出去散心，晚上还要给养母做仰卧起坐、按摩等动作。她给养母做了许多“平安绳”，希望养母长命百岁，对于她来说，养母的健康就是她的幸福。
一个小女婴“妞妞”从10层高的楼上坠下，一位路过的好心的妈妈不顾受伤的危险将“妞妞”接下，但是因为冲力太大造成了骨折，这位“最美妈妈”每天最让她高兴的事情就是“妞妞”的爸爸发给他的短信，有一天他在手机中看到“妞妞”醒了的短信，感到十分的幸福。
航天英雄杨立伟乘返航舱返回祖国，当他的脚踏在祖国的土地上时，他感的祖国科技强盛，他回到了总部，科研人员握着他的手热泪盈眶，那是幸福的眼泪。
“最美女孩”在不幸的命运之下自强不息，怀着一颗感恩的心服侍养母;“最美妈妈”舍己救人，骨折之后毫无怨言，还关心被救女孩的情况;航天英雄杨利伟冒着危险走进太空，为祖国科技的进步作出了巨大贡献。
我上学回到家，妈妈还没到家，把桌子擦干净，再把饭煮好，然后开始认真作业。妈妈回到家，露出满意的笑容，我感到了幸福，幸福就在劳动中。
我上课专心听讲，课后认真复习功课，考试时，取得了好成绩，老师露出欣慰的笑容，我高兴极了，付出终于有了回报，幸福就在学习的过程中。
我每年放长假时回老家看爷爷奶奶，与爷爷聊天，帮奶奶扫地、洗菜、喂鸡，他们都舒心的笑了，似乎在说：“孙子真孝顺啊!”幸福就在对长辈的孝顺里。
开学第一课七年级观后感
在9月1日上午，我在学校里观看了《开学第一课》。今年的主题是“幸福”。我觉得很有意义。
第一节课开始了，班主任是撒贝宁叔叔，第一位小班长是陆子艺。第一位出场的是盲人琴手刘浩。他曾经参加了德国舒曼国际青少年钢琴大赛并获得第三名。他4岁开始学电子琴，7岁开始学钢琴，他和他母亲连续找了40多名老师都不肯收。终于，他在北京一家爱心组织的帮助下，上了北京一所盲童学校，并能在音乐老师的指点下继续学习钢琴。接下来，成龙老师上场给我们讲了一个故事：有一个富翁，他的两个女儿9岁了还不会系鞋带。有一天，他对老婆、女儿说，我破产了，我们要搬家了。然后他们搬到了一个50平方米的地方。两年后，他说他破产是假的，在这期间，他的女儿学会了，系鞋带、帮妈妈煮饭……我很喜欢这节课。
第二节课开始了。这节课介绍了王忠华老师教学生跳迈克尔的舞，3年后，他们要分别了，他们很舍不得分开。接着中国达人秀总冠军卓君表演了“机械舞”。然后，于丹老师也演说了一番，最后主持人跟观众玩了一个小小的游戏。
第三节课开始了，老师是董卿，班长是豆豆。课一开始先玩了一个小游戏。游戏是这样的：用每个人手里的长柄勺舀起一个水果，在最短的时间里放到自己的手心里。有一个人用勺舀起一个水果放到别人的手心里，别人也学他那样。接下来介绍了孟佩杰从8岁开始照顾瘫痪在床的养母和“最美妈妈”吴菊萍徒手接住坠楼女童的感人事迹。最后，杨利伟叔叔也发表了意见。就这样，《开学第一课》圆满结束了!
看了《开学第一课》后，我觉得幸福就在身边，只要知足、乐观、自信、感恩、分享、宽容、沟通、关爱、赞美、努力、奉献，幸福就会来临!
开学第一课七年级作文
老师就把校规发了下来，看完校规，我陷入了深思，规则约束着我们的行为、行动，但是，同时它又保护着我们的身心健康。初中生活和小学是不一样的，在初中，所有事情都要按照规则来办，如果你没有按照规则，那么你在某些时候，就会自乱阵脚、不攻自溃。
所以，我们一定要好好记校规、遵守校规，只有这样，才能顺利的完成初中阶段的学业。
军训生活。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。前几天的军训，让我明白了许多的道理，最重要的是他它锻炼了我的意志和团结统一的精神。
军训使我学会了做人。在军训中，我们相互体谅，相互帮助，相互团结。特别是我们四营三连，在军训中，我们虽然很累，但我们没有一个同学放弃，一直坚持下来，我们本着“流血流汗不流泪;掉皮掉肉不掉队。”的精神坚持了下来。
三天的军训，时间虽然很短，但是它让我永生难忘。
我们班的杨教官，顾不上休息，顾不上喝水，在烈日炎炎下带领我们训练。我们很是感动，都不知道该说些什么了，只有好好的跟着训练。要是我们做的不好，徐队长就会让杨教官做俯卧撑，我们就觉得挺对不起他，所以我们做每一个动作都分外认真。
经过三天的军训，我们变得更有精神了，腰杆更直了。在校园的跑道上，有着我们昂首挺胸的身影。
这就是现在的我们，在烈日下勇往直前的`我们。
七年级开学第一课班会设计
1、帮学生确立语文很重要，要学好语文的观念。
2、让学生明白学好语文的途径，知道如何去学语文。
3、告诉学生本学期学习目标及规划。
4、准备工具。
5、推荐阅读书目。
学好语文的意义：学好语文，是生活的需要。“语”，语言文字，现代汉语;“文”，文学。我们的生活与这两方面息息相关。除了哑巴，都要说话，我们都要运用汉语与他人交流，汉语是我们交际的工具。文学作品既能愉悦身心，又能增长知识，丰富感情，提高个人修养。学好语文，是应试的需要。语文是中考高考三大学科之一，学好语文，是你成为一个优秀学生的必需，是你过关斩将劈波斩浪的利器。所以，必须学好语文。
不难!其实语文就在我们身边，在我们的言语里，在我们的环境中，在我们的生活中，我们时时刻刻与语文相伴。语文不是狼外婆，不是踩高跷，没有什么可怕，也没有什么高难度。我们可以在生活中学习语文，在语文学习中感受生活的真谛，逐渐成长。“处处留心皆语文”，“兴趣是最好的老师”。(有学生说经历是最好的老师，颇有道理。)。
“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”
培根曾说过：“习惯是一种顽强而又强大的力量，它可以主宰人生!人一旦养成一个习惯，就会自觉地在这个轨道上运行。是好习惯，会让人终生受益，反之，就会在不知不觉中影响你一辈子。”
养成好的语文学习习惯，对于语文能力的提高，非常重要。可以从听说读写四个方面入手。
学会倾听，听老师讲，听同学发言。听的过程中要勤思考，学会抓要领，善比较，有自己的观点。听的时候要有礼貌，不随意插话，打断他人。
有位名师说：“一个初中生只要在初中三年里读的书叠起来等于他的身高，写的本子叠起来等于他的身高的一半，他的语文(读写)能力不用老师教也会形成。”广泛涉猎，博采众长，可以获得丰富的生命体验、阅读经验、写作技巧，这对于我们写作阅读都有极大的启发帮助。古人不是说过，“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。
在广泛读的同时也提倡深入的读，读熟一部作品，读透一个作家。高考满分作文《赤兔之死》作者在介绍经验时说他前后把《三国演义》读了有三十几遍，不但熟悉了书中的每一个故事、每一个人物，而且连作者罗贯中的语言风格都模仿的很像了。唯有精读深入的读，我们的思想才会因之深入，我们的文笔才能在模仿中形成自己的风格。
这里的写包括写作文，写日记，写随笔等，也包括抄写字词，摘抄美词丽句、精彩段落这些积累工作。读得多，不代表就写的好。勤于动笔头，记录自己所见所闻所感，留住自己一瞬间的灵感，写得多了，自然就能悟出写作技巧。再说当自己回头看自己一点一点码起的文字已成摞成堆成山，心底成功的喜悦自不待言。我们不求自己能成名成家，就为了记录自己的青葱岁月，为了提高语文成绩，为了在中考高考中胜出，这一份辛苦，也是有价值的。
1、练出一手好字;。
2、掌握阅读记叙文、叙事散文、小说的技巧;。
3、读几本名著;。
4、提高叙事写人的作文水平。
1、国学积累，第一个月背诵完本册所有古诗和文言文;。
2、坚持每课一练——基础训练册;。
3、可以尝试写随笔，每周必须写有一篇不少于500字作文;。
4、每周坚持练字10分钟。字写得不好的，练习正楷，正楷写好的，练习行楷或行书。
《古文翻译》、《新华字典》、《成语字典》、笔、课堂笔记记在课本上、默写听写本、随笔本、练字本、作文本等。
1、《繁星春水》。
2、《泰戈尔诗选》或者《飞鸟集》。
3、《男生贾里》。
4、《汤姆索亚历险记》。
5、《朱自清散文选》。
6、《论语》。
文档为doc格式。
七年级开学第一课班会
1.知道进入七年级以后学习任务、校园环境、自己的心理等方面发生的新变化。
2.初步了解中学在学习环境、学习任务、规章制度等方面的新特点、新要求。
3.主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己的人际沟通能力和适应环境的能力。
[过程与方法]。
1.积极参加班级组织的各项活动，为创建良好的班风出谋划策。
2.运用自我调适的方法，制定行动计划，成为“阳光少年”。
[情感、态度与价值观]。
1.以积极的心态适应学校新生活，自觉融入新的集体，为创建良好班风而努力。
2.为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
二、教学重点和难点。
1.优良的班风我们创是本课的重点和难点之一。说它是重点，因为班风好坏对一个人的成长具有重大的影响；说它是难点，主要是因为落实到每个人的行动上需要长期的努力。现在的中小学生，往往是“语言的巨人，行动的矮子”。
2.做个阳光少年要解决的是怎样尽快适应环境的问题，这是本课的又一个重点和难点。说它是重点，是因为它是本课生活主题“我是中学生了”的总结和归宿。“我是中学生了”，那就必须认真思考做一个什么样的中学生，“做个阳光少年”是认识上的升华。说它是难点，是因为环境适应的快慢受到多种因素的影响，因人而异。实践中应如何适应环境、利用环境，是一个难点。
三、知识体系。
第一：我们的新集体。
1.相识的人怎样才能成为朋友？一个人为什么需要好朋友？
（1）相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。
（2）认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我貌享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
2.什么是班风？良好的班风有什么作用？
（1）班风是指一个班级稳定的、具有自身特色的集体风范，是一个班级中大多数学生在思想、学习、生活等方面的共同倾向。
（2）良好的班风能引导全班学生的言行，对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。
3.优良的班风主要体现在哪些方面？
优良的班风主要体现在精神风貌、学习氛围、同学关系等许多方面。
4.优良的班风怎样才能形成？
优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造，去维护。
爱心是营造良好班风的情感基础。把爱心献给别人，才能得到别人的爱与帮助。整个集体充满了爱心，便会产生出一种强大的向心力和凝聚力，个人的归属感就会得到满足，集体也就有了蓬勃的生命力和创造力。
第二、适应学校新生活。
1.怎样适应新的环境？
尽快适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。
2.对于中学生来说，做好自我调整，应该特别注意哪几个方面？
（1）做好角色转换。
（2）做好心理上的调整。
（3）主动调整生活节奏。
3.做一个阳光少年实质是什么？
做个阳光少年，实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态。珍惜今天所拥有的，给自己一个目标，一个希望，我们就会很快适应新的环境，并从中体会到学习、生活的乐趣，我们就一定能拥有一个丰富多彩的中学时代。
四、教法。
探究式学习、活动教学法。
五、课时安排。
2课时。
六、教学过程。
第一课时我们的新集体。
导入新课：生活在线。
活动1：说说你的新感受。
设计意图：让学生说说跨进中学大门后的真实感受。
教师：概括为两种感觉：作为一名中学生既感到很高兴，但又感到孤单。怎么消除孤单呢？就需要我们在新的班集体里，结交新的同学，新的朋友。
内容：相识的快乐。
活动2：交流活动。
活动过程：
大家都想认识更多的新同学，同时也想让更多的同学认识你。现在老师和大家来一个交流活动。请同学拿出一张纸和一支笔来，在纸的左边画上你的自画像，自画像可以简单一点，表现出你的外貌特征就行了。在纸的右边写下以下内容：让咱们尽快熟悉起来。
1、请同学们拿出一张空白纸和一支笔。（课前要准备好）。
2、大家先给自己画一幅自画像，注意突出你的特征，能让大家一看就知道画的是你。
3、在纸上写下你的基本信息：姓名、你的生日、外貌特征、性格特征、毕业的学校、爱好兴趣和你的家庭地址等。
4、收上来，打乱顺序，发回给同学们。
5、你拿到的是谁的自画像？可以说说吗？
6、说说我的收获：
我和等是同一所小学毕业的；
我和等是同一个月出生的；
我和等有着相似的兴趣爱好；
我和等是同一个区（镇）的。
认识了集体中的新成员，我的心情是。
只要我们，我们一定会成为新的朋友。
老师小结：相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我貌享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
内容：优良班风我们创出示名人名言，学生集体朗读。
只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段。——马克思。
教师：同学们，我们生活中的“海洋”就是集体，我们每个人的成长都离不开集体，那么一个良好的班集体对我们的成长有什么作用呢？下面让我们来认识这样一个优良的班集体——北京市广渠门中学“宏志班”。
活动3：讲故事，谈体会。“宏志班”的故事。
问题：（1）“宏志班”的故事对我们个人和我们班集体建设有何启示？
（2）说说我们心目中的班集体（要求用三个词来描绘自己喜爱的班级，并说出理由，活动目的是加深学生对良好集体特点的认识。）。
七年级开学第一课班会设计
同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，日常生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。
1、用电安全。
随着生活水平的不断提高，生活中用电的`地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2、安全使用煤气。
1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2)使用燃气器具(如煤火炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
3、游泳时要注意安全。
1)游泳需要经过体格检查。
2)要慎重选择游泳场所，不在水域情况不明的地方游泳，并有成年人陪伴。
3)下水前要做准备运动。
4)饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5)水下情况不明时，不要跳水。
6)发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
七年级开学第一课班会
1、同学们养成良好的日常行为习惯，上下楼梯靠右慢行，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，严禁翻爬扶栏等危险区域。
2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故，所有教室及其他场所严禁违反规定使用烟花爆竹。
3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
4、没有老师的允许不准使用固定体育器械。
5、增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。
6、要注意食品卫生安全。现在春季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午最好都在学校食堂就餐。不准吃零食，谨防“病从口入，毒从口入”。
7,在各项运动中要注意运动安全。
8、要注意教室的安全。有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。
现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，在此有必要提醒我们的同学在上放学途中要注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。老师提倡同学们做到以下几点：注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要注意来往车辆;不在马路上踢球;乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。
在家活动要注意安全。特别是父母不在跟前的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。
同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。假期我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。
总之，我希望同学们时时处处注意安全，同时合理安排时间，认真学习，按时完成作业，做到学习和休息两不误。希望同学们从现在做起，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。
无论做什么事，都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。同学们，让我们共创平安校园，在平安的蓝天下，放放心心学习，前面是一片艳阳天!
最后，祝各位同学在新的学期里快乐成长，学习进步!谢谢大家!