最新我青春我健康 青春期心理健康演讲稿(汇总8篇)

时间:2023-10-13 02:07:28 作者:HT书生 演讲稿

决议是集体智慧的结晶,是一种共同意愿和决心的表达方式,具有明确的目标和行动方向。决议的执行必须有明确的时间表和计划,确保落实的及时性和有序性。以下是小编为大家收集的决议范文,仅供参考,希望能给大家提供一些启示和借鉴。

我青春我健康篇一

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

青春随着时光流逝,随着优美的旋律起舞。不小心留下了脚印,写下了自己的文字。

一个我可以装饰的世界。希望.

我小的时候喜欢安静的听音乐,离得很远。优美的旋律和迷人的歌词让我渐渐陶醉。我可以自由地思考,瞬间清除我所有的烦恼,我的天空充满宁静。

年轻的时候会为生活中的小事哭泣。每当我跑步的时候,耳朵里都会回响《一起来看流星雨》里的经典台词:“想哭就请跑,把眼泪变成汗水蒸发。”我也会竖起耳朵,听到《逆光夏花》里的那句话。就算想哭也要面对光明,所以当有人问你为什么哭的时候,你可以回答,因为太阳太刺眼了。

不要让年轻人迷失在昨天的欢声笑语中,不要把希望寄托在明天的梦想上,勇敢面对乐观的现实,以挫折和失败为动力。在合适的时候,微笑着竖起大拇指,坚定地走自己的路。有一天,当你回忆起过去,你会在黄页上找到欢笑、鲜花和掌声。总有一天,当你回头看那些脚印的时候,你会笑,会在浅浅的脚印上苦乐参半,会有值得牵挂的回忆。

美丽的路越走越远,时间的痕迹越来越深。我渐渐变了。我不能忘记的是创伤,给我经验的失败。伤痕、泪水、掌声、笑声,让我明白了青春的本来面目。

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我青春我健康篇二

尊敬的老师:

大家好!

昏暗的台灯下,我凝视着这一杯茶,沸水一次又一次的冲击,让我感到了茶的清香。那苦涩中略微含着的一点甘甜,也被我贪婪的嘴给霸占了,眼的朦胧,勾勒出朦胧的`记忆,可记忆却已不再朦胧。

作业之多“难为”了嬉戏之少,老师之严肃“阻抑”了欢笑之渺,压力之沉重,“造就”了在梦幻中的我们——成长的烦恼。打开厚重的回忆之书,那思绪点点,也许是不倦回眸的一些往事。

“初”来乍到,一个脆弱的我,被“敌人”瞄准了“弱点”猛开了一炮,那个不堪一击的我,在“血”场上牺牲了,可一个“睡里挑灯看卷,梦回铃响背诗”的我又一次站了起来。那段岁月,正在黑暗中迷茫的我,学习之余,有时我也找一席尚未枯黄的草地,有时也会是书桌前、窗台边,看伫立在远处的一排排树正在拼搏,为的只是能发出最后的一丝艳绿。那些是什么树?我无从得知,可这又有什么关系呢?只要它们是树,就足够了。当我看着它们发呆时,心里就会思绪万千,当我的眼睛重新回到树的时候,心情豁然开朗,压力荡然无存,转而投身于繁忙的学习之中。

似乎茶的清香已弥漫了“世界”,我的心情也随之沸腾起来。

我的拼搏,战胜了烦恼,战胜了一切,让那似乎是最后一丝艳绿,同样放出等同于盛夏的光彩。“少年不知‘烦’滋味”,可在这“山重水复”的转弯处时,有谁要是放松下来,等待你的便是“沼泽千里,棘丛万丈”。反之,若要是拼搏和毅力,等待你的便是“柳暗花明,青山绿水”了。莫非你还真要让烦恼化作青烟一缕,缠绕你的灵魂,让你烦闷,让你苦恼吗?若成长是一篇著作,那么烦恼便是藏在段落深处的错字;如果成长是一张白纸,那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。这些微小的东西似乎是似曾相识,似乎是一直打扰着我们,在成长的大自然中,过去那似微风抚面般的学习,现已被暴风雨般的学习和压力的进攻吹散在记忆的深处了。

我青春我健康篇三

尊敬的老师:

大家好!

从小,我就和奶奶生活在一起。奶奶是一个勤劳朴素的人,记忆中总是她不停忙碌的身影。记得,她把我背在背上,一路上哼着我最爱听的歌谣。我趴在奶奶的背上,摇摇晃晃,满心是幸福。来到田野里,望着那一片盛开的棉花,雪白雪白。年幼的我看着那白的纯洁的棉花,开心地笑了。在我眼里,那是一片神圣的世界,那是奶奶用勤劳的手播种下的,那是只属于我和奶奶的世界。

奶奶让我站在田头,自己围上围裙。安抚好我之后,她便转身走进棉花田。奶奶开心地望着那一朵朵盛开的棉花,笑得是那样的灿烂,她眼角的皱纹也随之绽开了。她在棉花田里走来走去,耳旁的白发也一上一下地起伏,渐渐地走进了深处,分不清哪里是奶奶,哪里是棉花。这时,我便会站起身来寻找,奶奶就会停下摘棉花,回过头来对我慈祥地笑笑。

就这样,我坐在田头望着奶奶一点一点地采完了棉花。现在想起,奶奶真是辛苦,忙于采棉花却还要照顾我,真够累的。奶奶这一辈子把她的全部都奉献给了这个家,把她所有的爱都给了我。那些日子,在田头的那些幸福日子,是奶奶慈祥的笑和她的辛劳教会了我要把自己奉献给别人,把自己的爱奉献给别人。

这田头的记忆成了我最宝贵的回忆。它见证着我的成长,也正是在那里,我学会了第一个人生道理:把爱,奉献给世界!

这珍贵的记忆伴我至今,每当我想起它,便会有一种温馨在我脸上漾开来。

我青春我健康篇四

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

青春如舞台。每个人都有展示自己的机会,但只有胜利者和努力的人被抛在后面。他们最终会站在一个闪亮的地方。不努力的只会被淘汰。他们只能在闪亮的灯光下看着别人,独自叹息。

我曾经陷入失明。那段时间,我经常看自己差的成绩单。我不知道长大后该做什么,也不知道以后能做什么,因为我觉得自己的成绩真的很不理想,直到有一天偶然遇到一个女生。

那天我在小区散步的.时候,突然看到一个女孩在练习跳舞。她看起来只有9岁。当时太阳很热,天气很热。汗水湿透了她的后背和头发,但她似乎没有什么感觉,所以她一遍又一遍地练习。我一直站在那里。其实我看到她好多次想停下来休息,但每次都是继续咬牙坚持。过了大概20分钟,我she说:“因为我想站在最高的舞台上,跳给大家看的最好的舞,我妈说我是家里唯一的希望,所以我必须努力,一直练习,才有机会给我妈买个大房子,带我妈去很多地方玩。这是我的梦想,也是妈妈对我的期望。我努力了,总会有回报的。妹子吧?”听了之后,觉得很惭愧。9岁的孩子懂得努力,成功靠努力。为什么我做不到?世上无难事,只怕有心人。我还有那么多时间努力。为什么我要陷入暂时的失败?我豁然开朗,天空似乎变得明亮起来。

青春在流逝,但时间依旧。不知不觉中,我们都在改变,变得比以前忧郁、成熟。我们都在成长的征途上,盲目的寻找方向,跌跌撞撞的远去。只有努力寻找光明和方向,才能摆脱困境。青春没有捷径,充满荆棘和坎坷。如果选择退缩放弃,只能眼睁睁看着它在有生之年带着不屑离开我们。努力工作,得到你想要的。那就是青春,那就是成长。

我青春我健康篇五

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

大家知道12月4日是什么节日吗?那就是国家宪法日暨全国法制宣传日。我们每一个人都应该遵守法律,做一个有道德有良知的好公民,可毕竟我们只是六年级的小学生,虽然已经具备一定的自我意识和判断力,但对于很多困难还没有圆满处理的能力,对法律的了解很少。在12月4日下午,学校邀请了武进区的法官——葛建芬,为我们六年级全体师生举行了隆重的法制讲座,与大家一起进行交流和分享,给我们今后的人生健康成长上了很重要的一课。

在校园内,大家知道同学之间产生矛盾后会发生什么吗?耍嘴皮、互相不理不睬,是大家第一时间想到的,也是大家看来微不足道的小事。当葛法官严肃地对我们说:“伤害往往是因为一些学习生活中的鸡毛蒜皮的小事,有时就是一句话、一个眼神、一个小磕碰、甚至一个道听途说的误会造成的。如果处理不好,小事就有可能变成大事,甚至发展成恶性事件。”在座的同学们个个表示疑惑不解,照我们的想法,同学之间发生点矛盾算不了什么,很快就和好了,有这么可怕吗?法官看出了我们的心思,便给我们举了一个例子:在河北省的一个学校里,女生小华只因瞥了陌生同学一眼,就在学校宿舍内两次遭到殴打折磨,导致精神失常。听完事例后,大家都被震惊了,一瞥导致精神失常,这是多么可怕呀!紧接着法官又举了好几个令我们触目惊心的例子,这些案例充分证实了不懂法,不守法所带来的危害,强调了知法、守法的重要性,也让我们对法制有了一个全新的认识。当我们遇到矛盾发生时一定要保持冷静,用理智战胜情感的冲动,不能鲁莽行事,一定要分清哪些该做哪些是不该做的,要将法律知识牢记在心,决不可以用非法手段解决。

法官又给我们讲了在日常生活中怎样更好的与同学和朋友相处。主要有以下几点:要真诚待人;要学会相互帮助;争取多沟通多交流;心胸宽广,对别人多理解和包容;学会欣赏和赞美他人。对于这几点我感触很深,虽然这些只是最简单的做人的道理,但如果大家都能做到这些,将会大大减少犯罪现象。

这一次法制教育讲座给大家带来了很多的启示,大家都表示要将今天所学到的法律知识向身边的人宣传,在生活中好好把握人生方向,遵纪守法,做一个有道德,有良知的好公民,只有这样学校才会平安,社会才会和谐,国家才会快速发展。

我青春我健康篇六

1.抑郁:总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。

2.焦虑:总感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦躁、不踏实。

3.人际关系敏感:总感觉别人对自己不好,不理解、不同情自己;

与异性在一起时感到不自在。

4.情绪不稳定:心情时好时坏,学习劲头时高时低,对同伴、家长和老师一会儿亲近,一会儿疏远。

5.心理不平衡:如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服,总觉得别人对自己不公平。

6.适应不良:对学校的各种科目都不喜欢,对学校生活不适应,学习困难。

7.强迫症状:总在想一些没有必要的事情,如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;

女孩总担心自己服装不整洁爱照镜子等。

8.对抗倾向:常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人,没理搅三分,控制不住自己。

9.厌学:对学习失去兴趣,厌烦到学校上课,没有明确的学习目标,不会提前做计划。

10.自闭症:将自己封闭起来,不愿意与社会交往,接触,最后越来越难以适应社会。

二、维护青春期的心理健康

1.树立正确的人生观和世界观。有了正确的人生观和世界观,青少年就能对人生、对世界、对社会有一个正确的认识,并能正确地观察和分析客观事物,做到冷静妥善地处理事物。提高对挫折和心理冲突的耐受力。

2.对自己的期望不宜过高。青少年要在充分了解自己能力和特点的基础上,确定学习、工作或其他方面的奋斗目标。而这种目标应该是通过艰苦努力能达到的,不要仅凭良好的愿望和热情盲目地确定一些脱离实际的目标,更不要盲目参加不切合实际的竞争,对自己的期望值不要过高,否则目标落空,遭受挫折,容易产生心理健康问题。

3.学会自我调控情绪。在现实生活中,青少年难免会遇到不良刺激而出现负性情绪,对于这些,除找亲友、同学、老师通过谈心进行倾吐渲泄外,要及时提醒和告诫自己控制情绪。并要力所能及地参加一些积极的文体活动,防止消极心境的产生,使心理得到放松。这对维护自己的心理健康也是十分有益的。

4.主动进行人际交往。青少年在正常交往中,能沟通思想,交流情感,从中得到启迪、疏导和帮助,增强信任感和激励感。从而大大地增强学习、工作、生活信心,最大限度地减少心理困惑。这是保持青少年心理健康的主要因素。

5.青少年的面前是漫漫人生路,如何能够顺利地上下求索,这就要在增进身体健康的同时,不要忘了为心理健康提供措施和养料,以达到真正的健康,使身心得到全面发展。

我青春我健康篇七

5月29日,在短短的两个小时内,四一班一学期一度的期末展示会圆满成功了,这次以“成长”为主题的展示会,分为两个方面,先是数学展示,以闯关的形式进行,然后是班会,以座谈的形式进行。

展示会开始前,我们到了二三班的寝室,等待着爸爸妈妈的到来,在二三班时,我坐立不安的等待着。“孩子们,准备好了吗?展示会要开始了。”寇老师的话音刚落,我就无法掩饰自己内心的激动,昂首挺胸的走进教室,我看见,妈妈在朝我微笑。

孙老师委婉的开场词,带我们走进激烈的比赛当中。

时间过去了,转眼间,就到了“轻松一刻”,这是一个娱乐性的比赛,由a队和b队进行pk。“b队的同学们准备好了吗,”b队队长周振韬先打头阵,接着就是何嘉欣和周振韬争先后了,最后,决定用“剪子包袱锤”的方法决定先后,经过一番“战斗”后,周振韬甘拜下风,我心有不甘,心想,如果我去“剪子包袱拳”的话,一定可以先比赛的。

a队派出追梦组,嘹亮的童话激发了我们的斗志,我们也不甘示弱,派出了我们的共进组,很显然,我们赢了,我们的心里甭提有多高兴了。

最精彩的是我们的“超越组”对阵“冲锋组”,“小朋友,张开手……”我们绘声绘色的表演,滑稽又可爱的表演引来了家长的阵阵掌声。

“轻松一刻”过去,我们又迎来了激烈的比赛,下面就是决定命运的时刻——风险提速。

这一关以抢凳子的方式来决定选题的顺序,周振韬是第二个选题的,经过一番讨论,我们要选20分题,可周振韬稀里糊涂的选了30分题,我一看题,顿时傻了眼,我又努力让自己冷静思考,过了一会儿,我会做题了,成功的赢了30分。通过我们的努力奋进,最后我们获得了季军。

班会开始了,寇老师用简短的话语表扬了我们,在这节班会,我们分享了我们成长的足迹。

当看了“心灵的成长”中,我为妈妈做的事,又想到了妈妈对我的付出,我不仅热泪盈眶,此时此刻,我真想对妈妈说:“妈妈,我爱你!”

今天,我又成长了!

我青春我健康篇八

通过学习,我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会:

一、我认为,加强教师学习,提高教师心理素质。

要对学生进行心理健康教育,必须提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康,教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去。

二、教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者

一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。