当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得感悟，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得感悟要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得感悟范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
军体课感悟篇一
每天5：30起床滴，然后10分钟洗梳时间，就要开始练队了，早晨一般都是打军体拳和站军姿滴，军体拳还好说，可是军姿一站就要很久，脚后面的骨头很疼，而且我们如果练不好，就会被体罚滴！
每次教官都有不同的体罚办法。第1次是我们向后转不齐，教官就喊着口令让我们连着转，最后他干脆让一个学生来喊，自己进屋去了，然后让学生加速，转齐为止！第2次是我们集合太慢了，然后他就让我们在太阳地站军姿，自己进屋喝水！第3次是走正步踢不响，教官让我们在石头台子上面使劲踏，谁踏响谁停下来！第4次，我最生气了，为了几个捣乱的同学，要罚我们全班同学围大空地（很大的空地哦~）跑了10几圈，然后原地跑跑了很长时间，没有休息直接从西面的墙蛙跳跳到东面呢！
8过，在那里，也是的确学到的'东西不少，收获还是比较多的！比如大家都学会了自力更生，怎么打军体拳，还有就是可以学会吃苦，遇困难学会咬牙坚持。
军体课感悟篇二
军体教学一直以来都是中国教育体系中重要的一部分，目的在于培养学生的纪律意识、团队合作精神和身体素质。作为一名军体教学的教师，我认为这门课程对学生的身心发展具有不可忽视的重要作用。在教学过程中，我从中学到了许多宝贵的经验和心得。接下来，我将分享我的一些体会。
在进行军体教学时，我发现激发学生的兴趣是至关重要的。学生通常对于朴实、规范的军事训练持有一定的抵触态度，因此我首先要调动学生的积极性，激发他们对军体教学的兴趣。我会通过设计多元化的教学活动，如拔河比赛、军体操表演等，让学生们充分参与其中。同时，在培养学生团队合作精神时，我会设立小组竞赛，激发学生的竞争意识，以此提高整体团队的凝聚力。
其次，我认为军体教学可以培养学生的纪律意识。军事是一个纪律严明的领域，而军体教学正是通过严格的训练规范使学生养成良好的纪律习惯。在实际教学中，我经常强调学生们的整齐划一、步调一致，同时注重学生的服从性和责任感。通过互相协作和纪律训练，我逐渐发现学生的纪律意识得到了提高，更加注重规则的执行。
此外，军体教学也能够促进学生的身体素质发展。军体教学拥有丰富多彩的体操动作，这些动作旨在锻炼学生的柔韧性、肌肉力量和耐力等身体素质。在教学过程中，我注重培养学生的协调性和运动技能，并为每个学生制定相应的锻炼计划。通过坚持规律的体能训练，学生的身体素质有了显著的提高，他们更加健康和自信。
此外，我还发现军体教学可以在学生的心理健康方面起到重要作用。军事训练可以提升学生的意志力和坚韧精神，在面对困难和压力时更加坚强。通过锻炼意志力，我观察到学生们变得更加自律和有毅力。在军体教学当中，我注重与学生的沟通和理解，鼓励他们相互支持和帮助。这样的环境下，学生们更容易建立自信，充满积极的心态应对学习和生活中的困难。
最后，军体教学带给我最深刻的体会是培养学生自律和团队精神的同时，不忽视个体的差异性。每个学生都有自己的特点和优势，在军事训练中，我会根据学生的个人情况进行针对性指导，在他们能力范围内给予适当的挑战。同时，我也尝试在课堂中加入个人表演和自由发挥的空间，让学生展现自己的个性和创造力。
总而言之，军体教学是一门能够全面培养学生身心发展的重要课程。通过激发兴趣、培养纪律意识、提高身体素质和促进心理健康，军体教学能够培养学生的各个方面能力。作为一名军体教学的教师，我将继续努力，为学生们提供更好的教学环境，帮助他们发展潜能，成为优秀的个体和社会的有益成员。
军体课感悟篇三
今天是学打军体拳的第二天了，我的兴奋度可一点没减。中午，我们排着整齐的队伍兴致勃勃地来到了操场。
教官已等候在哪儿了，我们满怀期待地排好队，等待教官再次英姿飒爽地打起拳来。这次，我们要学三、四招了，只见教官在第二招的基础上，大气第三招来，教官的拳头刚劲有力，打起来真帅啊！我在心里暗自称赞起来。
教官打完就来叫我们。我想，男生们一定在心里“耶”起来了。教官把分解动作做给我们看，我们也都照着认真做。即使我们不会，教官也都会耐心地教我们。“功夫不负有心人”，第三招终于学会了。下面就学第四招。第四招看似简单，其实也很难，看教官们打得轻松，自己打时却什么也不会。还有，一人还行，大家一起打就乱了，什么动作都有啊。练了几遍，教官看还行，就直接往下教了。第五招简单，一会就学会了。
最后，我们学踏步。一开始踏得不整齐，教官叫了几遍，还是不齐，教官命令再练，到会为止。我们在阳光下暴晒了好多时间，一回到教室，同学们就像蔫了的黄瓜，无精打采的。
军训虽然很累，但锻炼了我们的'意志，增强了我们的生活能力。
军体课感悟篇四
一直以来总感觉拳打得不稳，刚才练的时候相起截拳道的`站桩，把它用到军体拳上，感觉步法稳多了!我还在练第一套，从预备式开始步法成一条直线走。
练拳不练攻，到老一场空，站桩就是练攻，牛b的人一站就是几小时，站一年桩的人肯定比练一年攻的人厉害的。
弓步冲拳:左脚内扣，右脚后蹬，扭腰将拳猛力送出。
拳头的力量终究有限，利用脚步和腰先出力再到拳头。
穿喉弹踢:左脚内扣，向右扭腰左拳变掌向上猛插，同时右膝盖上提，右脚随既猛力弹出。
马步横打:右脚落地，右拳微微后摆，左手挡抓。随即向左猛力扭腰带动右拳由下向斜上猛力出拳。
军体课感悟篇五
第一段：引入军体训练的重要性和意义（200字）
军体训练作为军事训练的重要组成部分，对于士兵的身心健康和战斗力的提高具有至关重要的影响。经过军体训练，士兵们不仅能够增强体质和身体素质，还能培养勇敢、坚韧和团结协作的意志品质。个人作为一名普通士兵，通过多年的军体训练，深深体会到了身心在训练过程中的变化和成长，同时也收获了诸多宝贵的心得体会。
第二段：体验身体素质提升的喜悦和变化（250字）
军体训练的一个重要目标是提升士兵的身体素质，我在训练过程中深刻体验到了这一点。每天的操练、体能测试和集体项目都锻炼了我的耐力、力量和反应速度。初次参加这些训练时，我感到十分吃力，甚至有些垂头丧气。然而，随着时间的推移，我逐渐适应了这个过程，并且在体能项目中不断取得进步，如今已经能够完成一些曾经认为不可能的任务。这种身体素质的提升不仅让我感到喜悦，还让我对自己的潜力有了更深刻的认识。
第三段：培养勇敢和坚韧的意志品质（250字）
军体训练不仅在身体上对士兵进行锻炼，也对意志品质进行磨练。面对各种艰难的训练环境和任务，我学会了勇敢和坚韧。在高温、严寒和恶劣的天气下，我不得不坚持完成训练，这让我懂得了自己内心的力量和毅力。与同伴们一起共度的训练时光，也让我感受到了团结协作的重要性和力量。每次的集体操练和集体项目都需要我们相互配合，这培养了我的团队协作精神，使我体会到了团队的力量是无穷的。
第四段：克服困难和挫折的重要意义（250字）
军体训练不仅有喜悦和成功的时刻，也有让人气馁和挫败的时刻。我经历了不计其数的失败和挫折，但这些却是我成长和提高的关键。每当我遇到困难或者失败时，我会再次振作起来，克服自己心理上的障碍，再次挑战自己。这种不断战胜困难的经历不仅让我更加坚强，也让我学会了独立思考和解决问题的能力。军体训练教会了我如何正确看待困难和挫折，不再畏惧，而是勇敢面对并努力克服。
第五段：军体训练对个人成长和发展的影响（250字）
在军体训练中，我不仅锻炼了身体，培养了勇敢和团结协作的意志品质，还学会了处理挫折和困难。这些都成为了我个人成长和发展的重要支撑。我从军体训练中收获了价值观、自信、毅力和坚韧的积极品质，在面对生活和工作中都收获了很大的帮助。军体训练不仅是一种体育训练，更是一种人生修养和塑造人性格的过程。
总结：
通过军体训练，我体验到了身心在训练过程中的变化和成长。锻炼身体素质、培养勇敢和坚韧品质、克服困难和挫折的重要意义，以及对个人成长和发展的积极影响，让我深深体会到了军体训练的价值和意义。军体训练不仅让我变得更加强壮和健康，更让我成为了一个勇敢、坚韧和团结协作的人。这些心得体会将继续指导着我在未来的生活和工作中，不断挑战自我，追求更高的目标和成就。