计划在我们的生活中扮演着重要的角色，无论是个人生活还是工作领域。因此，我们应该充分认识到计划的作用，并在日常生活中加以应用。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文，我们一起来了解一下吧。
幼儿园小班户外体育计划篇一
本学期班级幼儿年龄基本在4～5岁之间，身体器官机能尚未发育成熟，而且根据上学期幼儿在体育游戏中平衡和跳跃上能力的不足，这一学期中班将加强幼儿平衡和跳跃上锻炼，同时结合走、跑、投掷、钻爬等多种方式全面的提高幼儿的身体素质和机能，特制定了一系列符合中班幼儿体质发展的体育游戏，为幼儿的全面发展打下良好的基础。
1、能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。
2、具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。
3、具有一定的力量和耐力。
(一)九月份
1、练习四散追逐跑、躲闪跑得动作。
2、学会协调地两人夹球走。
3、练习由20～25厘米的高处往下跳，能轻轻落地，保持平衡，发展跳跃能力。
4、内容：
《夹球一起走》
重难点：能坚持合作，体验游戏的快乐。
《找家》
重难点：听信号练习在指定范围内四散走、跑、跳的动作。
《好玩的易拉罐》
重难点：能利用易拉罐玩出3～5种花样，发展跑、跳、投掷等动作，提高手脚的协调性。
《小球拍拍》
重难点：练习连续单手排球不低于3个。
(二)十月份：
1、能持物走高30厘米，宽20厘米的平衡木。
2、能肩上负重进行走、跑、跳、爬等动作。
3、能听信号四散追逐跑并进行闪躲，提高快跑，躲闪的技能。
4、内容：
《取宝》
重难点：练习曲线跑，提高动作的灵敏性和协调性。
《看谁投的远》
重难点：喜欢参加投掷活动，尝试控制投掷物运动的方向。
《快乐的小树叶》
重难点：练习在一定范围内四散跑，锻炼身体动作的敏捷性。
(三)十一月份：
1、能手脚协调、平稳地推小车走路，发展平衡及协调的动作能力。
2、能听信号向指定方向爬、合作搬运物品等，提高手脚协调能力，锻炼平衡感。
3、能根据指令做走、跑等动作，并具有一定的力量和耐力。
4、内容：
《运水果》
重难点：能手脚协调、平稳地推小车走路，发展平衡及协调的动作能力。
《灭害虫》
重难点：练习向指定方向挥臂投掷，发展上肢力量。
《独轮车》
重难点：练习推车走或跑，具有一定的力量和耐力。
(四)十二月份：
1、能三人合作进行游戏，练习快速跑，提高反应能力。
2、练习双手抓杠悬空吊起，增强手臂的力量。
3、练习闭眼向前走和原地自转的动作，提高运动平衡能力。
4、内容：
《迷迷转》
重难点：会听信号做蹲、蜷缩、自转和站立不动的动作，提高迅速反应和平衡的能力。
《小猴荡秋千》
重难点：练习双手抓杠悬空吊起，增强手臂的力量。
《不怕黑的猫头鹰》
重难点：练习闭眼向前走和原地自转的动作，提高运动平衡能力。
(五)一月份：
1、能熟练的进行单脚连续跳，进一步提高平衡能力。
2、练习双脚原地向上纵跳，锻炼跳跃能力。
3、练习听信号变换速度跑，增强对寒冷的适应能力。
4、内容：
《鸡蛋壳，鸭蛋壳》
重难点：能熟练的进行单脚连续跳，进一步提高平衡能力。
《蛇脱皮》
重难点：锻炼灵活转圈动作，发展身体的协调性和灵活性。
《小雪花》
重难点：练习听信号变换速度跑，增强对寒冷的适应能力。
幼儿园小班户外体育计划篇二
感受点鞭炮游戏的快乐。
练习蹲、跑、纵跳的基本动作。
能够听信号并遵守游戏规则。
经验准备：幼儿有过放鞭炮的经验听过故事《怕鞭炮的大灰狼》
物质准备：场地四周摆放一排小树林、一排新年的红房子、一排小汽车、一排套圈小鞭炮每人一个成串的鞭炮挂在室内，正好是幼儿跳起来可以摸到的高度红色长绸一根音效："嗤--""嘭"和"噼噼啪啪"的鞭炮声活动过程：
1、(准备活动)幼儿站成圆圈，玩游戏"我是一个小鞭炮"，边念儿歌边做动作。(儿歌：我是一个小鞭炮，穿红衣，戴红帽，请你快来放鞭炮!1--2--3--嘭。)2、游戏：蹲着点鞭炮。
a出示小鞭炮引出活动内容：
师："你们玩过鞭炮吗?什么时候玩过呢?怎么点鞭炮?(请一个孩子示范蹲的动作，然后一起练习蹲着点)鞭炮点着的时候会发出什么声音?鞭炮爆炸时会发出什么声音?鞭炮点着了在它爆炸以前我们应该怎么办?要先找个安全的地方躲起来，这样就不会伤到我们了，对吗?哪里比较安全呢?"(教师介绍场景，可以让幼儿躲到自己认为安全的地方)b第一次玩游戏，随便躲，鞭炮没爆炸。
师："过年了，放鞭炮了!"幼儿蹲着点鞭炮，这时画外音响起：嗤--，孩子们躲藏好，可是鞭炮没有爆炸。原来鞭炮被风吹灭了没有点着，强调规则：当老师喊"快跑"的时候鞭炮就要爆炸啦，小朋友听到快跑的口令再跑到安全的地方躲起来。
c第二次玩游戏，随便躲，鞭炮爆炸。
幼儿蹲着点鞭炮，画外音响起：嗤--，教师喊口令："快跑。"幼儿找位置躲起来，观察鞭炮，师生齐数1--2--3--嘭(画外音)。
d第三次玩游戏：用小鞭炮作为标记规定为不能躲的地方(小树林后面放一只小鞭炮视为不安全地带)，幼儿找安全的位置躲，鞭炮爆炸。
师："过元宵节了，我们再来放鞭炮吧!有些地方现在变得不安全了哦，大家要仔细看清楚了，等会找安全的位置躲起来"。
幼儿蹲着点鞭炮，画外音响起：嗤--，教师喊口令："快跑。"幼儿找位置躲起来，观察鞭炮，师生齐数1--2--3--嘭(画外音)。
e第四次玩游戏，这次老师不提醒幼儿，将小鞭炮放在汽车和套圈里做记号，观察孩子能否仔细观察，寻找安全的地方躲藏。
f教师小结：你们真会观察，能够找安全的地方躲起来。
3、游戏二：跳起来点鞭炮，跳起来点，然后躲，要求老师站在哪就躲在哪。
画外音，低沉紧张的音乐："我是大灰狼，我的肚子好饿啊!"(找人扮演)大灰狼来了.
a示范讲解并练习纵跳的方法。
师："嘘!他躲在我们看不见的地方，蹲在一起商量：可以用什么办法吓跑他?鞭炮这么高，我们一定要跳的高高的才能点着鞭炮，谁来跳给我看看?我有一个好方法"。(教师示范讲解练习跳跃的方法)。
b第一次游戏，幼儿找个鞭炮跳起来点，然后躲起来听。鞭炮熄灭了，重新点，又熄灭了，再点，还是没点着，接着点，最后画外音：鞭炮噼噼啪啪的响声响起，大灰狼害怕的走了，幼儿欢呼。
c大老虎来了，进行第二次游戏。
4、放松运动。
教师："现在我们都变成小鞭炮，看看还有谁敢来欺负我们"。(出示长绸)"小鞭炮"(幼儿答："来了")"串起来"(幼儿答："串起来"。然后抓住红色长绸呈一路纵队，玩游戏：卷炮仗。
h最后小结：今天我们一起晚了点鞭炮的游戏，鞭炮可是危险的东西，以后要玩也应该和爸爸妈妈一起玩，当点着鞭炮的时候一定要找个安全的位置躲起来，千万不要伤到自己哦!
幼儿园小班户外体育计划篇三
：通过爬的练习，发展幼儿动作的协调性、灵活性。
：乌龟爬活动准备：1、检查幼儿衣物、鞋子安全2、检查场地安全、泡沫地垫、指导重点(玩法)：
2、小乌龟请我们小朋友猜猜它昨天去哪了?
3、它是怎么去旅行的?
二、展开部分：1、模仿乌龟爬的动作1)、小乌龟是怎么爬的?我们和小乌龟一起爬一下。
2)、小乌龟今天还要去旅行，你们想不想跟它一起去旅行啊?
2、布置场景，介绍游戏规则。
1)、活动前为了避免孩子间手被踩，都把鞋子脱掉。]
2)、你们看这就是我们今天要和小乌龟一起去旅行的地方，我们先看看小乌龟是怎么走的。先爬过泡沫垫，再爬是小床，在小床上不能掉到外面去，小床外是悬崖，也不能躺在床上，要不燃就会被别的小乌龟踩到。而且爬的时候要一个跟这一个，要不然就会被挤到悬崖下。
3、分两组跟着音乐爬。
现在小朋友们跟着音乐和小乌龟一起旅行吧，当音乐慢的时候我们就慢慢的爬，快的时候就要快怕了。
(五)谈谈爬过泡沫垫、地板、的不同感受爬过泡沫垫/地板的感觉是怎么样的?(泡沫垫是软的脚不会痛，地板是硬的)三、结束部分幼儿一起做放松运动结束游戏。
游戏活动名称：穿手链材料投放情况：纽扣、珠子、绳子若干玩法指导：1、教师引导幼儿选择自己喜欢的材料穿手链2、在尝试了一种材料后，可以启发幼儿使用多种材料穿3、把自己穿好的手链送给老师、朋友或者妈妈活动评价：幼儿基本上都能使用一种材料进行穿手链，幼儿对此也很感兴趣，活动中，幼儿手部的灵活度不断提升，在以后的游戏中可是适当的再添加一些材料，使幼儿的灵活性得到更好的锻炼。
幼儿园小班户外体育计划篇四
1、培养对体育课的兴趣和爱好。
2、练习滚的动作。(重点)
难点：手臂伸直的滚动
1、热身运动;体操
3、师：今天我们要玩一个烤香肠的游戏，游戏的名字叫烤香肠!
4、师;小朋友看一下老师这有什么?(三块海绵垫)
6、请男孩趴在海绵垫上，女孩来烤香肠(请一个小朋友示范)。互换角色游戏：女孩趴在海绵垫上，男孩子来烤香肠)并提醒幼儿，趴着的小朋友不要抬头，每个孩子都要从上面滚过去，注意安全。
7、结束：闻一闻自己香不香啊，等下我们回家一起把香肠吃了，小朋友今天好不好玩呀?都累了，我们回家休息吧!和我们的客人老师说再见!
幼儿园小班户外体育计划篇五
一、活动目标
1.能积极参与体育锻炼、能侧身、钻、双脚跳、投掷等动作。
2.活动中能主动地或者在教师的铃鼓下交换游戏。
3.在活动能勇敢、不畏惧困难。
二、时间：8：10-8：40
三、活动项目：
跳圈2.钻山洞3.飞盘4.捉尾巴5.保龄球6.挑担7.小脚印8.扔沙包早操
一、活动目标：
2.《我爱你》
民间游戏一、活动目标1.激发幼儿对民间游戏的兴趣和愿望，通过研究进一步提高幼儿的合作交往能力，在游戏中能大胆的表演。在游戏中培养幼儿的坚持性和责任性；2.参与意识、幼儿的自主性和独立性及游戏的创新意识，创造力；3.在困难中培养幼儿勇敢、顽强的精神，及敢于克服困难的良好品质4.在游戏中提高交往意识及幼儿的评价能力。
二、活动时间
9：45-10：15三、活动项目1.地雷爆炸2.种萝卜3.飞火箭4.石头剪刀布5.炒蚕豆6.老狼老狼几点7.城门城门几张高8.丢手绢餐后散步一、活动时间：11：30-12：00户外体育活动一、活动目标中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期，应以发展他们的运动技能为主要目标。如：运用各种信号练习走、跑动作的速度和能力。练习单脚跳，学会玩皮球的基本技能，学会拍球、抛接球、传球、踢球 、运球，学会垫子上爬、滚、翻动作。根据中大班幼儿的年龄特点，在户外活动的设计中，既要以游戏为主，还要注重运动技能的培养。保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。
1、发展幼儿的基本动作，提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。
2、初步形成幼儿的交往意识、合作意识；萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望，进一步培养幼儿的记录能力。
3、在积极参与、交流活动过程中，逐步体现自我，体验分享成功的快乐。