2023年心理班会设计方案(通用16篇)

时间:2023-11-03 09:02:11 作者:BW笔侠 方案

计划书通常是为了解决某个问题或实现某个目标而制定的一份书面材料。以下是小编为大家整理的计划书范文,供大家参考和借鉴。

心理健康教育的班会设计方案

新课程改革涌现出了一大批的教育思想,比如快乐学习、快乐教育,主张“让孩子快乐起来”,何为“快乐”,“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状,传统的教育模式束缚了孩子身心的发展,主观能动性受到遏制,让他们产生了厌学的心理,苦于无人理解,烦恼重重,甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来,真正享受童年应有的快乐,基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案,在活动中与同学们一起去寻找快乐,探求快乐的真谛。

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,释放自己的身心,使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意,做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

主要针对小学高年级的学生。

学生课前准备学习资料、心理小短剧、ppt演示。

共同探讨两个词语:“快乐”和“烦恼”

分别将快乐和烦恼划分为四个等级,你属于哪一个?

师:本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题,一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼,找到快乐的妙方,从而笑对人生。

1、同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?

2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片,把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)。

3、学生倾诉烦恼:

1、观看两个情景短剧,评析是非:(多媒体播放)。

(一:丹丹又生气了;二:明明和亮亮的故事)。

2、教师导语:我们看了几个同学生气时的表现,请大家讨论,他们为什么生气,他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。

学生先说一说,然后老师给出三种丹丹此时的心理反应,让同学们猜一猜她心里是怎么想的:

(1)丹丹这样想:___________________________,她觉得特别伤心。

(2)丹丹这样想:___________________________,她觉得没事,不怎么生气。

(3)丹丹这样想:___________________________,她觉得很快乐。

5、师小结:一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他心里会想:我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。

1、请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己心态的?

2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……。

3、现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。

4、享用“心理快餐”:

现在,大家行动起来,伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词,从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。

在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚,释放自己的身心,体验快乐。

真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉,让快乐齐飞扬!

心理健康班会设计方案

班会是学校集体活动中最主要的组织活动之一。以下是由本站pq小编为大家推荐的心理健康主题班会设计方案,欢迎大家学习参考。

[一]、活动课题:优点“轰炸”

[二]、活动目标:学生通过活动,寻找他人的优点,学会欣赏他人,解决如何与人共处,团结合作的问题。

[三]、活动过程:

同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂、绚丽,不信,你试试看!

好美!真心希望你们天天快乐,笑口常开!

可是,在咱班有不少同学有他们内心的烦恼,而这些烦恼大多来自于同学间的相处,有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处,才能消除烦恼,使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

(展示。

课件。

1)学会欣赏一棵树。

一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看,也许它生的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流露出几分美感。只要你肯去欣赏它,总可以发现它的美。

提问:1、同学们,这段话什么意思,你怎样理解它?

2、从这段散文中你受到什么启发?

《山羊和骆驼的故事》(略)。

师提问:看了这段故事,你有何收获,能否跟老师,同学们说一说。(生答略)。

(1)小刚趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性,他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)。

师点评:欣赏也是有原则的,小刚偷拿加别人的钱,这种行为极不道德,我们不能欣赏;小刚通过自我教育,知错改错,这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了,欣欣得了“优”,他十分开心,而丽丽呢,只得了个“良”,她十分难过,伤心地哭了。(师问:你欣赏谁?欣赏他哪一点?)。

哭过这后,丽丽擦去脸上的泪水,面对自己做错的题,她重新思索,实在弄不明白的,她又去请教欣欣,欣欣呢,也没嘲笑丽丽,而是耐心地为她讲解,一遍又一遍,直到丽丽真正明白为止。(师问:请问你们怎样欣赏他们?)。

生答略,师随机点评。

1、单个同学举事例说明,师请被欣赏的同学谈感受,谈体会。师适时恰当点评。例如,让学生自悟出,欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程,你尊重、理解别人,就会得到别人的友情,你就会觉得快乐;欣赏别人的同时,也要欣赏自己,悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场,请大家来欣赏他们,帮他们找优点,师请嘉宾谈感受与体会。

师点评:被人欣赏是一种快乐、幸福,能找到自信,会更加努力。

3、小组内交流,互相欣赏。请两个小组上场,演示如何互相欣赏。师点评。

下面,咱们轻松一下,我请三组同学上场,参与一个游戏。

游戏规则:三人一组,分别遮住一人的眼,绑住一人的双手和另外一人的双腿,代表不同的人自身存在不同的优、缺点,再给每组两个球,代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)。

师:轻松有趣的游戏结束了,你有何收获?

生答(略)。

师点评:只有彼此欣赏,团结合作,才能将一件事情做成功。

《欣赏是一种神奇的力量》。

细细地欣赏自已周围的人与事,

你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量,

它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛,

你的成绩也会步步樊高;。

你能欣赏别人品格的纯正,

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦,

你的心情就会被彩云围绕;。

你能欣赏天空中的每一丝细雨,

你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自己点点滴滴的进步,

你的前程就会被金色的阳光笼罩;。

你能欣赏父母遗传给你的各种特点,

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量,

它使你充满自信,永不烦恼;。

欣赏是一种神奇的力量,

它使人铁人生更绚丽,生活更美好!

师总结:这首诗真正道出了欣赏的作用,希望你们从小学会宽容,学会欣赏,培养广阔的胸襟,学会与人共处,团结合作,将来才能成就一番事业。

人生难免会遇到几种烦恼和困难,希望同学们学会自我调节,保持快乐的心情,才能有信心,有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+,等着你去欣赏,古今中外文化渊博,等着你去欣赏,希望你们笑对人生。

心理健康教育班会设计方案

学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题,维护学生心理健康、增强学生心理素质,提高学生的心理素质,其具体目标为:

(一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。

(二)、培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。

(三)、培养学生学会创造,鼓励学生创新,发挥学生的个性,开发学生的潜能,促进学生个性特征的发展。

(四)、培养成学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的发展。

中学生心理健康教育要根据中学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育方法和手段,培养成学生良好的心理素质,促进学生身心发展和素质全面提高的教育,其教育内容方要有以下几个方面:

发展性心理健康教育是指中学教育工作者或心理辅导人员在了解中学生心理发展的一般规律和年龄特征的基础上,针对学生在中学阶段所面素质临的任务,素质和个别差异,施加一定的教育和辅导,促使学生心理素质贩妥善解决,心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展,从而预防各类身心疾病,促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握学习方法和策略,学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期,根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。在当今社会中,我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中,可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到,不可回避的事情,因此,要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育,把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下,由心理健康教育工作者运用心理学的原理与方法,对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导,诊断和矫治,帮助他们克服困挠,恢复心理健康。

主要有以下两方面的内容。

1、以心理卫生为中心的教育内容。

这部分教育内容主要包括处理学生的教育,问题行为的早期发现及矫正。不良习惯对学生身心的危害及指导,不良个性对心理健康的影响及其纠正等,这部分内容强调问题的早期发现,及时补救,避免问题的加重,逐步消除学生的不良心理和行为。

2、以心理治疗为中心的教育内容。

主要是对中学生中常见心理疾病的咨询和诊断、治疗和护理等。从而让学生消除某些心理疾病,得以健康地成长。

1、建立心理咨询室,开展心理咨询和心理辅导。学校设立心理咨询信箱,配备懂心理学、教育学,伦理学等学科知识,又具有丰富教育工作经验的教师担任心理咨询员,建立学生心理档案,跟踪学生心理变化,及时矫正学生的心理偏差。

2、充分利用课堂主阵地,开设心理保健课,加强心理健康指导,做到全员育心。

3、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道,发挥家教的作用,邀请学生家长到校听课、座谈,增加家庭教育意识,提高家长心理素质,使学校教育与家庭教育密切配合,建立校内外一体化网络,形成辅导学生,人人有责的良好局面。

4、开展丰富多彩的班团队活动,寓教育于这些活动中,引导学生在这些丰富多彩的集体活动中健康成长。

5、利用校园之声广播站、文学社,墙报,手抄报等多样化工具,宣传普及心理健康知识。

6、开展社会实践活动,拓宽学生的视野,磨砺学生的意识,让学生经风雨见世面,培养学生的社会适应能力。

总之,要注重并加强学校的心理健康教育,减少学生的不适应行为,减少学生违法犯罪的隐患,为学生正常成长营造良好的环境。

心理健康班会设计方案

一、活动主题:

美丽心灵快乐成长。

二、活动时间:

20__年5月17日-20日。

三、活动口号:

千里之行从“心”开始。

阳光进我心,快乐永相随。

四、主办单位:

政教处、团委、大队部。

五、活动内容:

(一)心理健康教育活动周启动仪式。

时间:20__年5月17日(星期一升旗仪式)。

学校领导介绍本届心理活动周整体安排及要求。

国旗下讲话主题:美丽心灵,快乐成长。

负责人:卫东云。

(二)“美丽心灵快乐成长”黑板报评比。

1、时间:20__年5月17日。

2、各班出一期“美丽心灵快乐成长”为主题的心理健康黑板报,并组织评委老师对各班板报进行评奖。

负责人:张曼。

(三)“如何有效与孩子进行沟通”小学毕业年级家长心理讲座。

1、时间:20__年5月18日下午。

2、地点:博爱楼多媒体会议室。

3、主讲老师:成都大学教授。

4、参加人员:小学六年级全体家长。

负责人:万蕾。

(四)现场心理咨询。

1、时间:20__年5月19日下午2:30-5:00。

2、地点:博爱楼一楼主席台。

3、咨询人员:詹唯、张曼、张灿、心理志愿者。

负责人:詹唯。

(五)“美丽心灵快乐成长”作品展。

1、展览时间:20__年5月20日。

2、展览地点:钟楼。

3、作品形式不限,可以是手抄报、绘画(含漫画)、书法、剪纸、摄影作品等,对作品评出一、二等奖,并进行展览。

4、参赛年级:四年级、五年级、七年级、八年级。

5、参赛年级每班交三份,于5月18日前交政教处。

6、评委老师:詹唯、张曼、曹春芳、徐琴。

7、负责人:曹春芳。

(六)心理影片欣赏。

1、时间:20__年5月21日。

2、地点:博爱楼多媒体会议室。

3、参加人员:待定。

4、播放:唐洪冰。

5、负责人:詹唯。

(七)班主任预约团体心理辅导。

班主任观察近期班级情况,如发现班级中有知(认知)、情(情绪)、意(意志)、行(行为)等方面的心理问题,可向心理教师提出预约,教师经准备后,利用班会时间进行团体心理辅导。

六、活动要求:

1、成立活动筹备组。组长:段明坤;副组长:卫东云、万蕾;组员:詹唯、张曼、张灿、周小康、张小兵、唐红兵、全体班主任。

2、每项活动由各负责人组织实施,确保活动质量,并注意收集整理活动资料及像片,需要参与到的工作人员请积极配合。

3、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育,希望各班能够认真落实活动的各项安排,使更多的学生通过参与活动受到教育和感悟。

心理班会策划案设计方案

二、活动目的:

1.初三的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应初三紧张而忙碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。

2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。

3.让家长更了解学生的压力,理解学生的心理,能与学生真情沟通,使家庭教育和学校教很好相结合。

4.使人拥有健全的人格,摆脱自卑、胆怯,懒散,浪费时间等不良心态,从而更好地投入到学习、做一个积极向上,心理健康的中学生。

三.过程与方法:在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生,敢于表达自己的想法,培养学生的团结互助的精神,从而达到以上的活动目的。

四、课前准备:

收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号:“关爱心灵,拥抱阳光,从现在开始”。

六:活动过程:

(一):学生齐背班训:我自信我快乐,我拼搏我成功。

(二):打开心窗,说说心理话:(让学生谈谈自己上初三以来的感受,了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)。

时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到满族中学追求知识,已经是第三年了。初三了,大家现临是的中考,你们人生的第一个转折点,是一个艰难的时刻。开学二十多天了,我们同学感受到初三的学习与初一初二明显的不同,我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?(幻1我的心情故事)。

(同学们说心理话.....)。

听了同学们的心声,老师深刻的理解大家,求学的路真是苦呀。有些同学,天天这样的想法,你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响着你们在初三的学习,影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。(幻2)。

1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。

2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)。

心理健康班会设计方案

21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。我们老师应该端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。下面带来健康心理主题班会教案,一起去了解一下吧!

一、教学目的:

1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。

2、教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。

二、教学准备。

准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程。

(一)导入。

1、引言:我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,今天我们学习树立自信心,做情绪的主人。

(二)学习如何控制倾情绪。

a、关成的学习成绩退步了,应该如何对待?

b、小花是怎么对待跳绳失利的?

分组讨论,然后派代表在全班发言。

(2)议一议。

如何调控自己的不良情绪呢?

a、宣泄法。b、转移法。c、将心比心。d、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理。

师:王小燕爱生气好不好?为什么?

生:不好,生气影响身体健康。

生:生气容易使人得病。

生:生气容易影响同学关系。……。

议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信心。

1、教师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为著名作家的故事,明确告诉学生是“自信心的力量”!

2、议一议。

师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话……。

师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有?

生:在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。

师:你知道丁丁是个什么样的孩子?

生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师:这个故事说明了什么道理?

生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。

指点迷津:我们应该克服自卑,树立自信,才能获得成功。

(四)总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。

一、班会背景:

和部分家长恳谈并且与个别学生交流后,发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。

二、班会目的:

通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响,并积极改善自己的不良学习习惯,提高学习质量。

二、班会重点:

检查自己的学习习惯,找出存在的问题。

三、班会难点:

养成一个好习惯,并付之以实践。

四、班会准备:

1、制作三份问卷准备印发给学生填写:

问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”,这些都是在家长那了解到的或是与部分学生。

交流中得知的情况。

问卷2是学生的一份“自我报告”,内容主要为:反思一下自己的学习习惯,列出自己。

的好习惯和坏习惯(不能少于3条),简要说明理由或后果。(课前填写)。

问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。

2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的,也可以是他人的)。

五、班会过程:

(一)、引入:

初三是我们初中四年里最后的收获年级,同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗,将结出丰硕的果实。

进入初三后,老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了,从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心,也对同学们的未来充满了信心!

只是,我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯,直接影响了学习效率学习的质量,最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人,不做习惯的奴隶》的班会,希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。

(二)、“好”“坏”习惯之争:

1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》,要求学生在这些习惯面前选择区分。

2、老师结合班内现象加以指导:学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。

比如我们班一些同学总是认真制定学习计划,并严格按计划去做,学习安排得井井有条,生活十分有规律,作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论,他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时,采用记住后再记上几遍的“过度学习法”,公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前,总是先复习一下有关内容,看一遍白天老师讲过的内容,然后才开始思考问题的解法,结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学,学习效果常常较好。(点名表扬为主)。

再罗列一些个别同学的不良习惯(不点名):学习时心不在焉,看了大半天书也不知道书中在讲些什么;上课时不认真作笔记,而是在纸上、书上乱涂乱划,考试复习的时候就感到没有头绪;晚上总要先看好长一会儿电视,有时还要煲电话或上网聊天,然后才开始做作业,结果弄得很迟才睡,或者干脆把作业拖到第二天完成;边做作业,边翻小说、听电视伴音、浏览网页,作业做得很慢,有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。

(三)、自查与反思:

拿出已填写好的问卷2《自我报告》:对照上述老师所说的这些好坏习惯,在各自的这份自省表中进行修改或补充。

(四)、指点迷津:

请五位同学简要介绍自己或他人的学习经验:

1、分清主次,首先完成学习任务。

要点是:不要在玩得很累、很迟时才开始学习,这样不仅学习效率不好,做作业、背书常常来不及,而且还会对学习产生厌倦感。

2、专心致志,不一心二用。

要点是:不要边做作业边干其他的事。

3、有张有弛,劳逸结合。

要点:连续学习1、2小时,中间就应该安排一次休息。

4、学习生活的安排有规律。

要点:根据学校规定的上学、放学时间,结合自己的状况,制定一个更具体的作息时间表,坚持下去形成习惯。

5、遵循学习常规。

要点:课前预习,课上记笔记,课后复习,做习题。课间与同学讨论,不懂就问或查资料,独立完成各项作业。今日事,今日毕。

(五)、付诸行动:

同学们时间对于我们而言是紧迫的,所以老师呼吁每个同学从今天开始试着养成一个好习惯,就用三周时间。在下面问卷中记下你的计划和实施情况。

心理班会设计方案

1、引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,迈向人生的成功。

能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。

正确认识挫折,勇于挑战困难,形成能够经受考验的健康心理。

四、五年级。

一课时。

一、热身游戏,引出挫折。

游戏:进化论。

1、师开场白:“同学们,今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动,活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

6、小结引出:在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。这些失败,这些逆境,也就是挫折(板书:挫折)。

二、主题活动,认识挫折。

1、师:在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件:挫折是坏事?)。

小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振;

小刚:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。

小红:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。)。

2、对于小明、小刚、小红三人来说,挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕。

(出示课件:挫折是好事?

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。)。

4、小结引出:课件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是积极总结经验。我们是强者,我们不怕挫折。(板书:我们不怕)。

三、指导行为,战胜挫折。

1、请学生讲讲自己的心路历程。

师:如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷的,这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

(点击出示课件)在我们的生活中,让我们回忆一下,

b、用小纸条写下来。

2、从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,请说一说。

老师根据学生的回答进行小结,出示课件:面对挫折的好方法:

a、找自己信赖的人倾诉。

b、适当发泄:如运动式发泄打沙袋、打球。

剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等。

c、补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等等。

d、幽默对待:幽默对待自己及发生的事情。

e、升华:加倍努力,战胜挫折,提升自己。

师:对于挫折,我们有能力面对,让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下,让我们全班同学喊倒计时:三,二,一,踩!

四、总结升华,笑对挫折。

1、师:面对挫折,强者站起来,弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)。

面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气。面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然,宽容,然后保持本色,这是一种达观。面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。

3、同学们,失败和挫折是暂时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折,我们就会驱逐忧伤的阴霾,快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

五、师总结:

同学们,当我们遇到挫折时,要变挫折为动力,做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。

(播放歌曲《阳光总在风雨后》)。

1、收集名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。

2、收集有关抗挫的名人名言,读一读,熟记于心。

心理健康班会设计方案

挫折中勇敢站起来。

通过有意识地对孩子加强挫折教育,增强其心理承受力,让他们身心俱健,全面发展。。

一、引入:

有一首歌唱得好:“不经风雨,怎能见彩虹”。外面的世界很精彩,有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中,难免会遇到挫折,要如何勇敢的站起来,面对挫折,这需要我们有一个良好的承受能力和坚强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经历过的挫折和解决的方法。

二、同学交流。

三、讲述科学家战胜挫折的故事。

四、战胜挫折的方法。

切实有效地开展对青少年学生的.挫折教育,以增强其社会心理适应能力。

1、承受挫折的心理准备教育。在挫折教育实施过程中,让自己明确并认同:一是挫折不可避免,人生的道路不会总是一帆风顺的;二是挫折成就人生,挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地,进入新境界的起点,是人生的一种“特殊财富”。

2、正视挫折的非凡勇气教育。

孔子说:“知耻近乎勇”,即帮助自己树立自信心和勇气,提高自己的心理承受力,学会战胜自己的虚荣和胆怯。

3、要有战胜挫折的信念教育。人的行为,只有以坚定的信念作支撑,才能不屈不挠,持之以恒。对于青少年学生来说,面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严重挫折,如果缺乏信念,失去信心,就会前功尽弃。如果信念坚定坦然面对,吸取教训,重振旗鼓,就会条条大道通罗马。

五、总结。

人生道路上不可能万事如意、处处顺利。常言道“天有不测风云,人有旦夕祸福”。谁敢断言永远不会遭遇挫折?从社会心理学意义上讲,挫折是指由于妨碍达到预期目标的现实的或想像的阻力,因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、不安、失望或愤怒等。这些心理反应的强度则依赖于受阻行为的重要性,以及与达到目标的主观距离。在遭受挫折情况下的行为反应会因人而异,有的表现为侵权行为、逃避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简单化行为等;有的为摆脱挫折困境而进入反思,并作出积极的心理调适。

挫折既可能磨砺意志,也可能不同程度地给心理造成损伤,或者是自信心丧失、行为能力降低,面队挑战,为了将来不被挫折所吓倒,能经得起挫折的考验,战胜挫折奋勇向前,所以我们要从小培养自己的心理素质,要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。

心理活动设计方案

对学生进行心理健康方面的教育。

1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

一、谈话:怎样才算真正的健康?

主持人:同学们,我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况,你会怎么办?

1、上课不注意听讲怎么办?

2、如何提高学习成绩?

3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影

5、提高自己的注意品质。

6、做好考试前的复习。

7、厌学了,怎么办?

8、成绩直线下降,我很自卑。

9、作文不及格。

10、大胆与人交往。

11、同学对我有成见,我该怎么办?

12、如何处理好师生关系?

13、怎样改善人际关系?

二、组织学生讨论:

1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例

1、找生读案例。

3、学生发表看法。

四、取长补短

想一想:你在哪几个方面做的好?哪几个方面做的不好?今后你应该怎么做?

五、总结。

班会设计方案

一、班会主题:践行社会主义核心价值观,争做首都文明诚信好学生。

二、班会对象:初一1班全体学生。

三、班会目的:

1.通过主题班会活动,学生初步领悟“社会主义核心价值观”的内涵,懂得培育和践行“社会主义核心价值观”的重要性。

2.懂得从自身做起,从小事做起,用“社会主义核心价值观”规范自己的言行,在日常学习和生活中培育和践行社会主义核心价值观,争做文明诚信好学生。

四、班会前的准备:

1.组织召开班委会和全体学生会议,在会上明确告知同学们本次主题班会的主题和具体要探讨的内容。

2.总结开学初期班级里出现的一些不文明的现象,并想出解决的办法。

3.搜集并整理发生在同学身边讲诚信的事例。

4.在准备期间加强和学生沟通,确保主题班会的成功。

五、班会地点:初一1班教室。

六、班会时间:20xx年10月16日下午。

七、班会流程:

(一)第一环节:宣布主题班会开始。

(二)第二环节:文明篇。

(三)第三环节:诚信篇。

(四)第四环节:班主任总结。

(五)第五环节:宣布主题班会结束。

男:尊敬的各位老师。

女:亲爱的同学们。

合:大家好!

男:作为刚刚进入初中学习生活的我们,将要开始一段新的征程。我们就像一只只将要长大的海燕,搏击长空,向着自己的梦想奋勇前行。

女:拥有梦想的人是值得尊敬,也让人羡慕。我们的人生应该由我们自己去书写。在这个过程中,我们用什么标准来规范和要求自己,用什么来指引我们从事某些行为呢?在我们每个人的内心里都藏着一种约束我们言行的标准,它也是我们在处理事情判断对错、面临抉择时的依据。它就是——价值观。

男:下面我宣布,北京市第十八中学初一(1)班,“践行社会主义核心价值观,争做首都文明诚信好学生”主题班会。

合:现在开始!

女:请全体起立,高声齐唱《国歌》。

(主持人下,指挥上)。

(唱完后,指挥下,主持人上)。

男:我们的校训是:聚学以问辩,宽居以仁行,我们的班训是:天道酬勤,善者能胜。请全体坐下!

【活动一】全体师生高声齐唱《国歌》,呼校训和班训。

女:李昌磊,我想问你一个问题,你知道“文明”这个词儿的出处吗?

男:这个……这个,我还真不知道,那你告诉我们“文明”一词最早出现在哪儿吗?

女:“文明”一词,最早出自《易经》,“见龙在田,天下文明”。《易经》指出,我们人的身体内部是文明的真正发祥地。文明被我们放在自己心里的一个重要的位置。

男:其实,说起文明,我国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国。文明礼貌的风尚源远流长。从非礼勿视,非礼勿听,非礼勿动开始,我们的祖先一直走在追求文明的道路上。

女:反思我们进入初中一个多月的所作所为,我们会感觉到自己离文明还有好长的一段距离。在我们身边,在一部分同学身上,仍然存在着一些不文明的行为表现。下面请李乐际同学为大家讲述他的情况调查。

【活动二】学生举出我们身边同学的不文明行为。

【活动三】学生自由发表个人见解和提出解决问题的办法。

女:刚才,大家对我们自己身边出现的不文明行为认识都很深刻,提出的解决办法也都非常好,希望我们真正能够改正。其实,文明就在我们身边,是同学有困难时的热情帮助,是平时与人的和睦相处,是见到师长时的亲切问候,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动……文明是一种品质,是一种修养,是一种受人尊敬的行为。今天的我们要做优秀文明的传承人,让文明伴随着我们成长。那下面,我们来一个“生活真实情景再现”,看一看我们是否做到了文明。

【活动四】生活真实情景再现——我向老师请教问题。

男:同学们,昨天的习惯,已经造就了今日的我们;今日的`习惯将决定明天的我们。让我们从现在做起,从自身做起,从细节做起,做文明的使者,传递文明,用自己的行动,来塑造更清新的环境,让文明的气息,充满整个班级和校园。(掌声!)。

某学生:主持人,我想给大家讲一个刚刚发生在咱班的故事:《两分和三分》。

女:我们用掌声谢谢他为我们讲述的这个真实的故事。我想问大家,故事中这两位同学的做法值不值得我们学习?(学生齐声回答:值得!)那我们应该学习他们身上的什么品质呢?(学生齐声回答:诚信!)那好,下面,我们来做一个小游戏,检验一下我们彼此之间诚信的程度。

【活动五】小游戏——一次诚信的选择。

一.要求:选出8个同学,两人一组。同向站立,前面的人向后倾倒,后面的人给予支撑。

二.问题:

1.如果你是前面的人,你敢向后面倾倒吗?为什么?

2.要你选择,你会选择谁作为你的游戏伙伴呢?为什么?

【活动六】学生自我剖析自己身上出现的不诚信的表现。

【活动七】全体同学一起协商建设诚信班风的做法。

女:谢谢这些同学提出的好建议。下面,我们将各自的建议卡粘贴在“诚信墙上”。好建议不是停留在口头上,而是要落实在我们今后具体学习生活的实践中。对于本次主题班会,班主任薛老师也有一些感受想分享给大家,我们掌声欢迎。

班主任:同学们,今天在这里我们召开了初中阶段的第一次主题班会。在班会筹备阶段,我们一同学习了“社会主义核心价值观”的具体内容,初步了解了“社会主义核心价值观”包含“国家、社会和公民个人”三个层面。作为公民的一员,我们要知道只有我们真正做到了“爱国、敬业、诚信、友善”,我们的社会才能“自由、平等、公正、法治”,我们的国家才能“富强、民主、文明、和谐”。一个国家的强盛,离不开精神的支撑;一个民族的进步,有赖于文明的成长。一个国家的人民有了正确的信仰,这个国家才会拥有力量;我们在座的每一个同学有了正确的信仰,这个班级才会收获成功。

请大家记住,我们目前仍然是一名光荣的少先队员,我们不仅要用少先队员的标准严格要求自己,更要用社会主义核心价值观来规范自己,学会孝顺父母,尊重师长,关心同学,养成了良好的学习和生活习惯,做一个文明守纪、诚实守信的好学生。我提议,请全体起立,一同高唱《少先队队歌》。

(指挥上)。

【活动八】全体高声齐唱《少先队队歌》。

指挥:请坐下!(指挥下)。

(主持人上)。

【结束语】。

男:今日之责任,不在他人,而全在我少年。

女:少年智则国智,少年富则国富,

男:少年强则国强,少年独立则国独立,

女:少年自由则国自由,少年进步则国进步。

男:作为国家未来的希望,树立伟大的梦想并为自己的理想而艰苦奋斗是我们在座每一个学生义不容辞的责任,也是实现我们自己人生价值不可或缺的理念。

女:我们是光荣的少先队员,是祖国的希望。在今后的学习和生活中,我们要自觉培养和践行社会主义核心价值观,使它成为我们实现梦想的助力,让我们青春更加绚丽!

男:今天我们从这里扬帆起航,驶向我们既定的目标,努力去收获属于我们自己的成功。

女:我宣布,北京市第十八中学初一(1)班“践行社会主义核心价值观,争做首都文明诚信好学生”主题班会到此结束!请全体起立,用掌声感谢各位老师和家长的到来!

班会活动设计方案

由于学习压力过大,或者与父母沟通不畅导致很多学生整天忧心重重,或者脾气暴躁,心神不宁,更严重的,患抑郁症、自闭症,甚而有自杀倾向。针对这些情况,我们意识到对学生进行生命教育是多么的重要,要让学生学会感恩父母,珍爱生命。

三、

1、通过本次主题班会活动,告诉大家生命不是你一人所有,请珍惜生命、珍惜你所拥有的一切,感恩父母。

2、通过本次主题班会活动,让学生不要忽视了解父母,积极与父母沟通,正确处理与父母之间的矛盾。

四、具体过程设计:(一)活动热身:

播放短片《珍贵的绿》(二)活动开始:主持人请大家猜谜:

(三)活动过程:1、诗歌朗诵:《生命》2、图片展示由主持人结合图片和背景音乐阐述那些在地震、洪水等自然灾害中失去生命的人和故事。突出一个人失去生命以后,他们身边的亲人是多么地痛心和无奈,引发学生对生命的爱惜,并结合班会主题提出观点:生命不是一个人的,而是父母赋予的,我们应该爱自己,爱身边所有关心着我们的人。

3、数据展示。

由主持人展示近年来学生自杀的数据以及自杀的原因,结合图片和背景音乐举出一些例子。让同学们结合自己的情况,谈谈自己在遇到最令自己痛苦并难以忍受的事情时是如何处理的。

4、游戏:“情景续说”

将同学们平常遇到的与父母之间发生的一些事情做一次再现,以ppt的形式播放几种情景,请同学们讨论并发言,例如:(1)有一天晚上,妈妈拖着疲惫的身体回到家,将手中的东西放下,立刻走进厨房准备做饭,此时的你会怎样(2)星期六的晚上,外面下着大雨,我浑身湿漉漉的刚跑进家,妈妈就对着我发火,“说好6点回家的,现在都8点了,你这个人真是毫无诚信可言。”此时的你会怎样(3)班上有个同学穿了一双我心仪已久的运动鞋,我心里痒痒的,回家便向父母请求赞助,可是父母不同意本游戏有两类情景,一类是父母辛苦,自己如何体谅父母的,一类是和父母产生矛盾如何沟通的。游戏的目的让学生学会不要盲目抱怨,积极与父母沟通,学会感恩父母。

5、游戏:“谁是最了解父母的人”

用ppt列出十个问题:(1)爸爸的生日(2)妈妈的生日(3)爸爸最喜欢吃的菜(4)妈妈最喜欢吃的水果(5)爸爸最喜欢听的歌(6)妈妈最喜欢的颜色(7)爸爸穿的鞋的尺码(8)妈妈的身高(9)爸爸最喜欢的运动(10)妈妈每天做家务的时间由主持人带领大家伸出双手,握成拳头,从第一项到最后一项,知道的就伸出一根手指头。最后主持人要求十项都知道的学生高高举起双手。

学生总是抱怨父母不了解自己,而没有意识到自己也不了解父母,沟通的困难就在于彼此的不了解。其实上面的十项内容父母知道的要比孩子多,学生往往认为这些都是父母应该了解的,却忽视了从同样的方面去了解父母。当然父母和孩子之间需要了解的远远多于这十项,本游戏的目的就是要让学生从了解父母做起,积极与父母沟通。

6、回想幸福。

闭目放松,仔细回想:

(1)父母养育、关爱自己的一些难忘的事。(2)父母工作、做家务的辛苦与劳累。(3)和父母在一起的难忘的快乐时光。

(同学们展示准备好的与爸爸或妈妈在一起的照片。)从内心深处表达对他们的感激:(1)感谢他们的养育之恩。

(2)表达努力学习的决心,尽力让他们放心。(3)决定做一件令他们开心满意的事情。7、手语表演:“感恩的心”(全班起立齐唱。)。

在背景音乐“感恩的心”中,同学们在“感恩父母、珍爱生命”的横幅上郑重签名,以表自己的决心。

(四)活动小结:

在这次“感恩父母,珍爱生命”主题班会的过程中,同学们对这次活动积极参与,这种积极参与的热情恰恰诠释了对父母的感恩、对生命的珍爱。在主题班会之后,班委会讨论后倡议班上每个同学为爸爸妈妈做一件事:为爸爸妈妈准备一顿早餐、给爸爸或妈妈洗一次脚、帮妈妈打扫卫生、给爸爸捶捶背等等,并将每个人为爸爸妈妈做的事以及爸爸妈妈的反应和自己的感受以书面的形式记录下来,整理成班级档案。同时班委会决定定期在同学中开展“谁是最了解父母的人”评选活动,每次更换不同内容,以促进同学们积极主动的去了解父母,与父母沟通。

(六)案例反思。

主题班会之后,有一些家长都与我联系了,谈到最近小孩的一些变化,提到在连自己都忘记了的生日那天收到了孩子的祝福;孩子主动要求买一些菜和水果,而这些东西孩子平常不是特别爱吃的,是自己偏好的,等等。尤其是小东的爸爸,谈到以前经常为小东的学习态度不端正打骂小东,禁止小东的假日外出,而小东是每次必反抗,假日还偷偷的出去玩并且很晚才回家,这让小东爸爸特别苦恼,也没有办法可想。但是最近一次他因为学习态度问题骂小东时,小东一言不发,等他骂完后,小东回到自己的房间去写作业,写完后让他检查(作业做的很认真),此时的小东先向他道歉,然后提出爸爸能不能将每次的打骂改为提醒,这让爸爸很意外也很惭愧,意识到自己的教育方法存在问题,应该试着多与孩子沟通交流,而不是总用家长的身份去压孩子,这样的效果应该要好得多。重视互相交流,才能提高沟通质量。

欢迎下载交流谢谢!

班会设计方案

此次班会是在学校一班级其次个学期的期中考试后进行,同学们经过差不多半年的时间对学校学习、生活环境都慢慢熟识了,但是可能由于对学习、人际交往方面没有把握肯定的技巧和方法,所以整个班级的学习成果一般,部分同学与人交往存在一些问题。

二、活动目的。

举办此次班会不仅仅是让同学们正确看待考试结果并学习有效学习的方法,也是让同学们放开心扉、诉说自己的苦恼挫折并沟通面对、共享自己的解决方法。此外,同学们在其中了解到有关名人在励志方面的故事、名言等,给他们树立一种学习的榜样,以此激励自己在面对各种身边遇到的挫折时英勇应对、调整心态。还有就是引出同学面对学习、生活中各种挫折的思索,增加同学意志力品质的熬炼,教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。

三、活动预备。

1、和班委商议此次班会活动,针对我所设计的活动方案来仔细听取他们的想法并适当修改,然后把这次活动的组织进行工作交由他们支配,我更多的是指导和督促作用。

2、多媒体设备,播放一些关于励志的歌曲视频,如《我信任》、《信任自己》、《俞敏洪励志演讲录》。

3、分组搜集一些资料展现,如全班40个人分成四个小组,每组10人;每一小组都要搜集一些资料,并尽可能调动全组成员来参加其中的搜集或者展现环节;并让每一小组提前告知自己的展现方式,尽量使其形式多样化、内容丰富化。

4、活动开展前了解一些学习成果排列后面的同学的学习苦恼,并整理成一小段文字;并请两三个学习优秀的同学在活动中谈谈自己的学习阅历。

四、活动流程。

1、主持人宣布此次班会开头。

2、播放导入歌曲《我信任》,让同学们边唱边听,仔细领悟歌词的意思。(5分钟)。

3、主持人对主题的解析及引出下面的各小组展现有关直面挫折的励志资料。(2分钟)。

4、各小组根据组次的挨次来上讲台表演,表演的形式有:感悟小故事(支配两三位同学分工来讲小故事,另外两三位同学各谈一点感悟)、朗诵关于励志的诗词(诸如一人两三句,然后接下去)、诵读古今中外关于励志的名人名言、一些简短的表演(小品、舞蹈、乐器演奏)等等。(每组5到6分钟,用时20到30分钟)。

5、老师总结以上的表演形式及详细内容,在对同学们的'努力做出确定和鼓舞的基础上,深刻剖析其内容,并由此引入到同学们遭受到的实际状况,并问同学们现在遇到的苦恼,如学习成果下降、宿舍关系不和谐等等,以及请同学们沟通一些自己在遇到此类状况的解决方法。(20分钟)。

6、老师正确引导,总结同学们遇到的一般问题并赐予正确科学的处理方法。(10分钟)。

7、老师介绍有关俞敏洪的状况,然后观看几分钟的《俞敏洪励志演讲录》,让同学们实实在在了解这位历经三次高考的胜利人士的励志感悟。观看完了之后,让同学们小组谈论4、5分钟,老师尽量在这个时间段内走动到每组听取其看法。(用时10分钟)。

8、老师过渡到此次期中考试状况,真正给同学们讲解学习上的困惑,并针对事前搜集到的同学们对于学习方面的问题,请学习优秀的同学们作阅历介绍,并让同学们正确看待学习过程与结果。

9、结束语:老师提炼升华此次班会活动主题,并尽量给同学们多一些学习生活中的正能量话语,让同学们意识到“直面挫折,阳光成长”的励志重要性。

10、宣誓《励志倡议书》,并大声合唱《信任自己》。

11、活动之后,每位同学针对此次班会给自己写一封名为《当遇到挫折时,请阳光面对》的信。

五、活动构思。

此次班会不仅乐观发挥了班委的组织作用,也在班会的前期预备中充分调动班上同学的乐观性,让他们以小组合作的形式来争论对“挫折”的一些理解和表演,让同学们真正参加到此次班会的筹备环节中来。班会进行的过程中,由同学们各种形式的表演来对“挫折”的定义和解决措施进行直观的展现、演示,一方面给同学们一个展现自我的舞台和平台,尤其是要引导平常在班上有点内向的同学来大胆表现自己,熬炼自身的同时让同学们有更多的机会来熟识了解彼此,另一方面通过这种丰富多彩的形式来吸引同学们的留意,增加他们对“挫折”的感性熟悉,以及让他们逐步了解一些解决“挫折”的基本方法。

然后就是老师对同学们所展现的“挫折”的深化剖析,继而再过渡到同学们对学习生活中的困惑,由大到小由深到浅,让同学们自由发言、共享沟通,让同学们真正熟悉到挫折就在自己身边就是自己所遇到的各种苦恼事,并且在老师的引导中逐步把握解决挫折的方法。后面我再以典型榜样来给他们更深层次的对于“挫折”的感受,让俞敏洪等人物的经受来给他们心灵上情感上的冲击,再让他们进行争论,在争论中思索,在思索中形成对挫折的正面熟悉。

当然,典型事例给同学们更多的是一种情感上的冲击,但是他们所遇到的挫折更多的是学习上的种种困惑而引起的问题,所以我实行让班上学习成果较优秀的同学来叙述自己的学习方法,传授学习阅历等,让同学们对于解决学习困惑有一个方向指引,也让同学们形成一种相互学习、良性竞争的氛围,这也有利于班级良好学风的。营造。后面的《励志倡议书》及合唱,甚至是给自己写英勇面对挫折的信,这些都是再次激发同学们对于战胜挫折的一种必胜信念和乐观行动,也是使班级同学团结全都、共同“奋斗”的一个情感上的升华。这个过程可能由于支配环节过多,导致时间要用两节课完成,但是我盼望能通过这些环节的层层深化,让同学们对于挫折有更清晰的熟悉有更乐观的感知,能真正对他们的学习、生活带来肯定的关心!

班会设计方案

一、活动目的:

通过主题班会活动,让学生了解男女生的正确交往是合理的、美好的,但一定要把握分寸和尺度,不能因过早地陷入早恋而影响自己的情绪和学习。通过交流和讨论,让学生能分辨怎样的交往是合适的,怎样是有害的。

二、教师准备。

1、活动前布置任务,合理分组。

2、准备与“青春”话题相关的材料。

3、指导学生组织活动。

活动准备:游戏设计、ppt制作、音乐、朗诵及小品排练。

活动方式:游戏、诗朗诵、歌曲、小品、讨论。

三、活动过程:

主持人:张紫荆,曹佳菲。

1、诗歌引入:配乐诗朗诵《男孩女孩》。

主持人:感谢两位同学为我们带来的诗朗诵《男孩女孩》,

主持人女:伴随着美妙的音乐,优美的诗歌。

主持人合:初二(4)班主题班会《男孩女孩》现在开始。

主持人女:有一个词语叫“成长”,它会使种子发芽,小树长高。同样,它会使我们这些孩子天天发生变化。

主持人:随着我们一天天长大,稚嫩的童年已经越走越远,多彩活力的青春悄然而至。

主持人女:含苞待放的花季,

主持人:情窦初开的年龄。

主持人女:在这花一样的年龄里,我们开始注意起自己的身份—。

主持人:我们是男生。

主持人女:或者我们是女生;我们开始对异性产生好奇,对异性的向往和追求的心理和意识也越来越浓。

2、我来说说:我所欣赏的异性同学。

主持人:正如诗歌中的男孩勇敢潇洒、女孩温文尔雅都是令异性同学所欣赏的。

主持人女:那么我们同学所欣赏的异性同学是怎样的呢?

主持人:下边请同学们分别用一个词和一句话说说你所欣赏的异性同学。

主持人女:我们男生拿出绅士风度,请女生同学先说,我所欣赏男同学类型是…。

主持人:我们班的男生呢?你最欣赏哪种类型的女孩子?

主持人:那哪些类型是你们最不欣赏的?

主持人女:哪些类型是我们女生最不欣赏的,甚至说有点反感和讨厌的。

主持人:虽然刚才同学们用的词汇不完全相同,但总体上看,男生和女生最受异性同学的欢迎,这些同学的“心里话”启迪我们要注意言行举止,凡是个性率直、性情开朗的人是受别人喜欢的。

主持人女:青春期对异性的倾慕、关注是一种正常的生理、心理现象。我们不要封闭自己,应当保持积极开放的心态,去接触更多的朋友,我们的性格才会更开朗,人生才能更精彩。

3、游戏互动:《找朋友》。

主持人女:接下来我们来玩一个游戏:找朋友。

游戏规则:请一些同学上来,要求他们跟着音乐沿着地上的白色圈慢速前进。当音乐停时,主持人会喊一个数字,如3,大家必须快速以3人为一组手拉手,没组成3个的或多余3个的同学则淘汰出局,以此类推,最后剩下的一组将获胜。

注:n为小于等于4且大于等于2的随机数。

问题一:在此过程中,与你拉手的伙伴中有没有异性的伙伴?

问题二:在此过程中你有没有想过她(他)是异性,而宁愿认输也不拉手?

主持人:渴望、喜欢与异性同学交往,这是我们心理发展的必然,同学们不必害羞、紧张。但我们更要知道我们应该提倡同学间纯洁的友谊,互帮互助,刻苦学习,不能陷进早恋的旋涡。

4、观看视频:《男孩女孩》。

主持人:那么,到了青春期,异性间为什么会产生这种心理呢?下面请看一段视频《男生女生》,听听专家是如何为我们解读的。

5、歌曲欣赏:《今年夏天》。

主持人女:了解了原因。让我们许个心愿,留住所有青春的喜悦。请欣赏由男生为我们带来的歌曲:《今年夏天》。

6、情境表演:《情书》。

主持人:相信大家也被这首欢快的歌曲所吸引。男女生之间相互欣赏是很自然的事情,可欣赏不等于爱慕。在我们身边有一位男同学,他遇到了麻烦,要请大家帮忙一下。

7、讨论交流:情境表演引出讨论话题。

1)他该不该寄出这封信?

2)如果寄出这封信可能有什么结果?

3)找出摆脱这份感情困惑的办法。

主持人女:我们该如何帮他呢?请同学们小组讨论、汇报。

主持人:通过刚才讨论,同学们更清楚的了解到:少男少女对异性产生朦胧的情感是一种正常、自然和健康的事情,关键是看我们怎么对待!

8、故事演讲:《两只刺猬的故事》。

主持人女:我们要像《两只刺猬的故事》中的主人公,不能离得太远,太远会冷;也不能靠得太紧,太紧会刺伤对方。

主持人:这到底是个怎样的故事呢?

9、舞蹈表演:《热龙舞》。

主持人女:听完故事,希望同学们把握分寸和尺度,更要好好把握初中生活的丰富多彩。接下来我们来欣赏女生为我们带来的一段热力四射的热龙舞吧。

10、散文欣赏:《秋天的事情不要想着春天去完成》。

主持人:同学们,青春期是人生的黄金时代,这段时光犹如明媚的春天。

如何播下理想,洒下汗水,将来就会有收获;。

如你沉溺于幻想,并将未成熟的青苹果早早摘下品尝,将来只能是一场空悲伤!

主持人女:请听诗朗诵《秋天的事情不要想着春天去完成》。

主持人:希望同学们珍惜人生最宝贵的青春年华,走好这期间的每一步。

主持人女:相信老师也将陪伴我们走过这花季般的岁月。

11、班主任寄语:我们知道青春期是人生的必经阶段,是人脱离儿童时期,走向成熟的过程,是生理发育和心理发育急剧变化的时期,也是人生观和世界观形成的关键时期,我们要把自己充沛的精力用于提高身体素质,提高科学文化素质和思想品德素质,迈好青春的第一步。

12、青春寄语(用ppt展示)。

花的季节,总会让人追求一种浪漫、温馨的格调,朦胧的灯光下欣赏着朦胧的诗篇,在不知不觉中我们已走入了这个朦胧而又美丽的年龄,这既是人生道路上的黄金时期也是事故多发地段。让我们彼此挽起手,披荆斩棘,共同编织出一段美丽的同学情。让我们的友谊地久天长。让我们踏着青春的舞步,寻求朋友间最平凡的友谊,携手共进。

主持人合:初二(4)班主题班会《男孩女孩》到此结束。

心理活动设计方案

据20xx年世界卫生组织(who)披露数据显示,全球有超过3.5亿人患抑郁症。近十年来患者增速约18%。每年大约有100万人因为抑郁症自杀。根据估算,目前为止,中国患抑郁症人数近1亿左右。在我国抑郁症发病率约为3%-5%。全球抑郁症的发生率约为3.1%。中国每年大约有28万人自杀,其中40%患有抑郁症。

在中国,约八成抑郁症患者没有被“发现”;抑郁症就医率仅10%,九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗。阻碍抑郁症“早发现,早治疗”因素中,有个人对病症的模糊认识,也有社会对抑郁人群的偏见。

为了促进抑郁症防治,倡导大众关爱精神健康,中央电视台cctv-9纪录频道于20xx年10月14日开始,连续播放了中国首部大体量、全方位抑郁解读纪录片《我们如何对抗抑郁》。

该片关注青少年、孕产妇、老人、高压力群体等抑郁症防治重点人群,记录医学、科学实践,讲述了一系列极具感染力的抗郁故事。

在全国各高校日常心理咨询问题类型统计中也发现,抑郁情绪、抑郁倾向是困扰学生的一个重要影响因素。为了让同学们对抑郁有一个更为客观全面正确的了解和认识,消除对抑郁症的误解和偏见,对抑郁倾向者和抑郁症患者具有更抱持的心态,学院决定在全院学生范围内组织开展20xx年秋“认识抑郁、了解抑郁,善待自己、关爱他人”主题特色活动。具体活动安排如下:

1.观看视频

以班级为单位组织同学们集中统一观看视频――中央电视台cctv9纪录片《我们如何对抗抑郁》。共6集,每集大概24分钟,6集共约140分钟。

观看网址:xxxxxxxxx

该纪录片是一个曾经从抑郁中走过来的年轻人,通过对一些曾经患过抑郁症现已疗愈的人、现在正经历抑郁症困扰的患者及他们的家人、以及那些抑郁自杀身亡者的父母和医学界人士等的采访记录,向观众呈现了抑郁症的具体表现、它给患者及家庭带来的巨大影响、人们对抑郁症的偏见和无知、抑郁症患者如何自救和寻求他救、以及目前医学界、科学界、心理学界在抑郁症产生、评估、治疗等方面所做的努力。

通过观看此纪录片,同学们可以对抑郁症有一个更为客观全面正确的了解和认识,可以消除对抑郁症的误解和偏见,对抑郁倾向者和抑郁症患者具有更抱持的心态。

本活动以主题班会的形式开展,由心理委员和其他班委共同负责,活动结束后提交总结和活动图片。

2.问题收集

各班观看完视频后,关于抑郁症还有哪些困惑?迫切需要哪些指导?请各班心理委员将收集到的问题以word文件格式汇总。

3.总结材料提交

请各班心理委员及其他班委做好以上工作,并收集活动开展的照片,做好总结,在提交问题收集时以附件的形式一并提交至邮箱:xxxxxxx,邮件主题和文件名统一命名为:班级+心理健康主题活动。

各班级请于20xx年11月26日前组织班级观看视频,并完成和提交总结材料、问题。

班会活动设计方案

班会主题:对在校青少年学生进行法律知识的宣传和教育,力图在他们心目中逐步树立起正确完善的法律意识和法制观念。教育他们在学校要做遵守校规校纪的好学生,以后进入社会做知法、懂法、守法、护法的好公民,利用法律武器维护自身和他人、社会的合法权益不受非法侵犯。

班会背景:本班学生年龄较小,但已经明显受到周围生活环境的各种不良影响。比较容易冲动,容易受社会不良风气的影响,沾染不良习气,走上违法犯罪失足的道路。所以,及早在他们心目中树立法制观念,严格地一法律和道德为准绳,约束自己的行为,是当务之急。

班会筹备情况:利用网络、报纸等媒介收集青少年与法相关问题的资料,筛选,结合学生的实际情况进行分析,为班会主题服务。同时,让同学联系周边实际案例,自主分析,引以为戒。

同学们,法律离我们并不遥远,发生在我们身边的许许多多鲜活的事例已然清楚地告诉我们,法律与我们的生活息息相关,密不可分。学法,懂法,用法,是青少年素质的重要组成部分。请同学们结合自己或他人的实际情况,谈谈法律到底有什么用,学习法律有什么意义呢。

1、同学自主讨论。(时间为3—5分钟)。

指定2–3名同学发言。

结合相关法律常识进行点评。

2、结合案例讲解相关法律常识,让学生体会懂法,守法的重要意义。

同学们,不认识文字的或不会学习的人现在被称为文盲,那么不懂法律的人被成为什么呢?对,是法盲。那么,我们知道一个人如果没有文化或不懂得学习,就会落伍于时代,成为时代的弃儿。那么,法盲的在现代社会的处境又如何呢?大家不妨听个小故事。

(未成年人不懂法失足的案例一,具体内容略。)。

请同学们谈谈体会。

具体说来,青少年应该在日常生活中要做到如下几点,即知法懂法,守法护法。懂得法律基本常识,明确自身享受的权利和应当承担和履行的义务,懂得运用法律作为最有效的武器保护自身的合法权益不受非法侵害,同时,做到以法律为准绳,规范自己的一言一行,做符合自身年龄和身份的事情。

4、通过这节法律课,希望大家树立正确的法制观念,知法守法。在学校做好学生,进入社会做好公民。

5、布置作业:同学们以周记的形式,谈谈学习法律常识的体会。

班会设计方案

2、学习自我保护和救助他人的方法,懂得生命的珍贵。

1、《赖宁救火》的图片。

2、消防标语。

3、毛巾,三角巾,手帕。

一、讲述故事《钻木取火》,了解人类取火的方法。

二、说说为的用途,怎样安全用火?

三、讨论火的危害。

四、说说哪些东西易燃烧。

五、结合图片,讲述故事《赖宁救火》,听后知道了什么?

六、要防火行得认识各种消防标志,知道标志所代表的特殊含义。

七、让学生模拟练习火灾发生时,所应采取的行动。

1、火情发生时。

2、火势渐起时。

3、火情严重时。

4、火势猛烈时等。

八、学习用降温的方法处理烫伤,练习简单的包扎方法。

九、小结。