心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
当时心得体会篇一
像每个冬天如约而至，它来了。
放下《白雪公主》，低低头看着脚下的路，有曾走过的足迹。或深或浅。而以后的路，抬头!
在漫漫十多年中终于出现了“下一站”的标志牌上，而整个车厢里，都是看似轻松实则心虚的说笑声，却又是新鲜的。
开始憧憬着一颗心中总是上扑下跳的。原来这就是小时候朝思暮想的长大了。却还未秉弃那份所谓的天真，可以为了一个玩笑认真，奋不顾身去努力。像正午的太阳，永远不会疲倦。一个小追求，也为之乐此不疲，能跌倒无数次后毅然站起，这就是青春吧!
骨子里透出的倔强，一切渴望实现的追求，一副天不怕地不怕的我行我素。不懂得怎么畏缩，勇往直前，骑单车摔多痛也笑着哭。甚至口出狂言：自己就是下一个“比尔盖茨”!像是夏天有势必融化掉什么的决心。这种青春才有的轻狂。
或许是搞不懂现实梦幻的真假，然后迷茫了。内内心的问题并不是出现了塌陷的空洞，也不是出现了黑灰色的山岩。那是什么把我们弄复杂了?变得喜怒无常了?烦心事接踵而来，那张心事重重的脸下是一颗得不到宣泄的心。
窝在床上怀念童年，再也回不到的无虑。开始发牢骚，抱怨了：原来青春也不过如此!
但这段青春，必是刻骨铭心的。
当时心得体会篇二
青春，是如此自私，喧闹到暗哑，却仍看不到生机。拂晓，对第一缕探访我的阳光呢喃：“早安。”打开窗，看那开得忘乎的七月合欢花。我驻于花旁，寻找逝去的青春的痕迹。
耳边的几缕头发飞扬在空中，携带夏的香。耳边的风，使我意识到青春在流逝，意识到自己丢失了许许多多，疯了般寻找，那些不信世俗，不懂世事换来的成熟与圆滑，看手心那拥有璀璨光芒的泪水，一捏就碎了，如我的青春，逝去了，就再也寻不到了。
我常常敬佩那些垂暮之人，他们可以淡忘一切，可以对自己说，一生就这样过了，平静，安祥，然后健忘，像童年一样甚至有烦人的脾气。只是少了几分活力与好奇，多了几分孤独与倦意，没了青春这光采到炫目的画卷，没了这梦一般的旅途。
青春，那激情似火的岁月，使我们走向希望……
无谓的青春过了，但无畏还在，洒脱的青春过了，但洒脱还在，张扬的青春过了，但张扬还在。留下青春的一切，坚信，青春一直都在!
当时心得体会篇三
在人生的旅途中，我们时常需要面对不同的挑战和考验。而在一些特殊的场合，我们需要进行讲话，传达自己的观点和思想。这些场合不仅是一个对自己能力的考验，更是一次磨砺自己的机会。下面，我将分享我曾经在一次讲话中得到的心得体会。
首先，在进行讲话之前，我认真准备了演讲稿，并对其中涉及的关键点进行了反复推敲。我深知一篇好的讲话稿件是经过反复修订和打磨的，不能马虎对待。因此，在准备稿件的过程中，我仔细斟酌每一个词句的选择和句式的安排，力求用最简洁明了的语言，将我的观点传达给听众。
其次，在讲话过程中，我努力保持自信和镇定。对于大多数人来说，公众演讲是一种紧张的体验。然而，只有在自信和镇定的状态下，我们才能最好地使听众理解我们的观点，并对我们的演讲产生共鸣。因此，我在讲话开始之前，运用放松呼吸和冥想来帮助自己放松，并在台上时以坦然的心态面对听众。我坚信自己准备充分，有能力将自己的想法讲清楚，这种自信和冷静给我带来了许多前所未有的创造力。
再次，我在讲话中注重与听众的互动。在传递信息和观点的过程中，通过与听众进行互动，可以更好地吸引他们的注意力并让他们产生共鸣。在我讲话的过程中，我时常使用问答、示例和故事等方式，与现场的听众进行互动，让他们对我的讲话保持兴趣和参与感。我还在讲话的后半部分特意留出时间，与听众进行问答环节，回答他们感兴趣的问题，并与他们交流更多有关主题的思考。这种互动的方式不仅使我的讲话更加生动有趣，还让我能够更好地理解听众的需求和反馈。
最后，我在讲话后收获了一些重要的体会。首先，我认识到讲话不仅仅是一个向别人传递信息的过程，更是一个与人沟通的过程。通过讲话，我不仅要思考如何表达自己的观点，还要考虑听众的接受程度和背景。其次，我明白了准备工作的重要性。一篇好的演讲稿件可以提供给我相关的信息和引导，使我更好地表达自己的想法。最后，我发现互动是讲话过程中一个重要的环节，它可以将我与听众之间的关系拉近，并增加我演讲的吸引力。
通过这次讲话，我体会到了讲话的重要性和影响力。演讲不仅是一项技能，更是锻炼沟通能力、自信心和领导力的过程。无论是在学校演讲比赛中，还是在工作中向团队做报告，讲话都是一个锻炼自己的机会。我将会继续加强自己的演讲能力，并不断提升自己在沟通和表达方面的能力。因为我相信，通过良好的讲话，我们可以将自己的观点和思想传达给更多的人，带来积极的影响，让世界变得更美好。
当时心得体会篇四
作为一个学生，参加各类演讲比赛已经成为了我生活的一部分。参加这些演讲比赛，不仅仅是为了比赛的名次，更重要的是通过讲话的过程中，不断提高自己的表达能力，培养自信心。近期我参加了一次班会演讲比赛，下面是我在这次比赛中的心得体会。
第一段：准备演讲的思路和材料。首先，我研究了比赛的主题，并明确了我要传达的观点。然后，我开始收集有关主题的资料和材料，对于不太了解的知识点，我进行了详细的查找和学习。在这个过程中，我意识到充分的准备工作是演讲成功的关键。
第二段：演讲前的紧张和焦虑。在演讲前，我感到异常紧张和焦虑。我担心自己的讲稿不够准备充分，担心自己的表达能力和口才不足以打动观众。这种焦虑心理使我更加重视演讲的准备工作，也让我反思自己在平时训练中的不足之处。
第三段：面对观众的信心和放松。当我站在演讲台上，面对观众的目光时，我意识到紧张和焦虑只会阻碍我发挥自己的最佳状态。我鼓起勇气，做好了最坏的打算，决心将自己最真实的一面展现给观众。逐渐地，当我开始演讲时，我感到自己的心情变得更加放松，信心也逐渐增强。
第四段：发现自己的不足和改进的方向。在演讲过程中，我意识到自己的一些表达方式和语言组织能力还需要提高。有时，我会因为紧张而语塞，有时我会因为思维跳跃而让观众感到不明所以。这让我对自己的表达能力更加注重，并找到提高的方向，比如多进行口语练习，提高思维的逻辑性等。
第五段：对演讲比赛的收获和未来的计划。通过这次演讲比赛，我深刻体会到充分的准备工作对演讲的重要性。准备不充分，会使演讲缺乏主线和重点，会使自己在紧张的情况下无法顺利的表达自己的观点。另外，我也明确了自己在语言组织和表达能力上的不足，决心在未来加强训练，提高自己的演讲技巧。我相信，通过不断的努力和实践，我一定能够成为一名优秀的演讲者。
总结起来，这次班会演讲比赛给了我很多启示和收获。准备工作的重要性、心理上的调整和自我发现都让我受益匪浅。我相信，通过这次演讲经历，我能够更好地提升自己的表达能力，增加自己的自信心，为以后更好地参与各类演讲比赛打下坚实的基础。
当时心得体会篇五
“奋斗奋斗、为了理想而奋斗；奋斗奋斗、为了将来而奋斗；”
“奋斗奋斗、为了欢笑而奋斗；奋斗奋斗、为了真爱而奋斗。”
这句熟悉的歌词一直在鼓励着我。
因为我有理想有目标，所以我会坚持会奋斗！
为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒；但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的、努力地、飞快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山、再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远！
那困难、那挫折。
也只是前行路上的插曲，没有任何一条路可以风风顺顺，只有在风雨中不怕失败的打拼才会看到最美的彩虹，只有奋斗、没有失望、不会迷失，鼓励自己还要加油，要奋发、不垂头、不丧气、保持的信念依然坚定！
我倔强、我顽强。
在风雨里依然可以大声歌唱！淋湿的翅膀更加有力量，即使眼泪还是会忍不住滑落，被泪水与汗水浸湿的脸颊依然还可以微笑，脚步前进的方向永远不会停滞不会改变，无论最后是苦是甜；迎风前进飞翔竖起大拇指高声宣布：yes，i'm ok！
奋斗即是如此；
“奋斗奋斗为了追求而奋斗、奋斗奋斗为了目标而奋斗。”
“奋斗奋斗为了信念而奋斗、奋斗奋斗为了明天而奋斗。”
你懂的！
当时心得体会篇六
自从在职场当中，我参与了各式各样的会议和讲话活动，我深深地意识到演讲的力量和重要性。在这篇文章中，我将分享我在一次重要讲话中的心得体会，这次讲话对我的职业生涯产生了深远的影响。
首先，对于一次讲话来说，准备是至关重要的。这次讲话前，我花费了大量的时间阅读相关的文献资料，对主题进行了深入的研究，并提前准备了幻灯片。同时，我也进行了反复的演练和排练，以提高自己的口才和表达能力。准备的充分性让我有了更多的自信，并且能够更好地应对各种突发情况。
其次，讲话的开头非常关键。我在开场时使用了一个引人入胜的故事，以吸引听众的注意力。这种开场方式非常有效，让听众对我的讲话产生浓厚的兴趣。我还加入了一些幽默成分，以缓解紧张的气氛。通过一个有趣的开场，我成功地建立起了与听众之间的联系。
然后，讲话的主体部分需要有逻辑和条理。我将我的讲话分为几个重点，每个重点都用事实和例子进行了支持。我避免了冗长和复杂的语言，而是以简洁明了的方式向听众传达我的观点。我还引用了一些权威性的研究结果，以加强我的说服力。这样，我能够让听众更好地理解我的观点，并接受我的观点。
最后，一个成功的讲话需要有一个精彩的结尾。在结束时，我总结了我之前提到的重点，并强调了我的观点。我还提出了一些具体的建议和行动计划，以引导听众在实践中应用我的观点。在结尾处，我用了一个令人深思的问题，以引发听众的思考，并留下一个深刻的印象。通过一个有力的结尾，我成功地向听众传递了我的信息，并激发了一些积极的反应。
通过这次讲话，我学到了很多关于演讲的重要技巧。首先，准备是成功的关键。只有投入足够的时间和精力，才能确保讲话的顺利进行。其次，开场需要引人入胜，让听众对我的讲话产生兴趣。然后，在主体部分，逻辑和条理是非常关键的。最后，一个精彩的结尾可以给听众留下深刻的印象。
除了这些技巧外，我还学到了一些更深刻的东西。讲话不仅仅是为了向听众传达信息，更重要的是要与听众建立起一种连接和共鸣。我意识到通过演讲，我可以影响和启发别人，甚至可以改变他们的想法和行动。这种力量非常令人震撼，也给了我更大的动力去提升自己的演讲技巧。
总之，通过这次讲话，我不仅获得了许多实际的技巧和经验，更重要的是，我发现了演讲的重要性和影响力。在未来的职业生涯中，我将继续努力提高自己的演讲技巧，以更好地与他人沟通，并影响和激励他们。
当时心得体会篇七
第一段，引言（介绍读书背景和目的）
我曾经在大学期间拥有一段非常宝贵的阅读时光。大学是人生中最重要的学习阶段之一，我的目标是扩大知识面和提高思维能力。为了实现这个目标，我阅读了各种类型的书籍，包括小说、历史、哲学和心理学等。在这个过程中，我不仅学到了大量的知识，还获得了很多宝贵的心得体会。
第二段，改变思维方式
阅读给我带来了一种改变思维方式的能力。通过阅读各种主题的书籍，我开始思考问题的多个维度，并且能够更好地理解事物之间的联系。例如，当我通过读历史书籍了解到过去的错误决策是如何导致战争和痛苦的，我开始更谨慎地思考自己的决策，并且注重权衡利弊。这种思维方式的改变使我更加细致入微地思考问题，不再仅仅关注表面现象。
第三段，拓宽视野
在阅读的过程中，我也逐渐拓宽了自己的视野。通过阅读各种风格和主题的书籍，我了解到了来自世界各地的不同文化和观念。这些书籍激发了我的好奇心，让我渴望探索更多未知的领域。通过在书中了解到其他人的想法和经历，我逐渐摆脱了自己的狭隘思维并且更加容纳不同的观点。这种拓宽视野的经历让我变得更加开放和包容。
第四段，提升语言表达能力
在大量阅读的过程中，我也提升了自己的语言表达能力。通过读小说和优秀的写作作品，我学会了如何运用更精准的词汇和更流畅的句子结构来表达自己的思想。这不仅提升了我的写作能力，也在口头表达中帮助了我。我变得更有信心和流畅地表达自己的观点，并且更准确地传达了自己的意思。
第五段，启迪人生
最后，阅读给我带来了一种对人生的启迪。每当我读一本有深度的书时，我都能从中获得关于人生和存在的洞察力。例如，读一本探讨人类意义的哲学作品，可以引导我思考人生的意义和目标。这些书籍激发了我的思考，让我更好地了解自己的价值观和目标，并为未来的人生道路做出更明智的选择。
总结
从读书中获得的心得体会远远超出了我最初的预期。通过改变思维方式、拓宽视野、提升语言表达能力和启迪人生，阅读给了我宝贵的思想财富。我相信在未来的人生道路上，这些体会将继续引领我朝着正确的方向前进。读书不仅是一种知识获取的途径，更是一种内心成长的过程。我将继续努力保持阅读的习惯，并且不断探索更多有价值的书籍，为自己的人生增添更多的色彩。
当时心得体会篇八
荷叶，用摇曳，展示自己的婀娜多姿；水草，用浮动，使自己愉悦。我，则用青春的红，为自己点下活泼的影子。
我的影，飞跃在校园的各个角落，体育课上，我奔跑，飞跃；下课后，阳光照到的地方便有我的影子。活跃的我展现出青春的面貌。
青春的年代，必定少不了孤独和寂寞，在阳光下那孤独的气息怎么也挥之不去，迷茫和无奈，青春纵然增添了忧郁的蓝。生活中的一些无奈，长辈们偶尔的不理解，学习上的不顺心，所有的这些，让我的天空更加迷茫。
忧郁的蓝，是我的青春最无奈的孤独。
青春的梦想是燃烧的火把，青春的憧憬是汹涌的大海，青春的迷茫是雾中的别离……
透过窗棂，我看到了我眼中的色彩——青春